Wątek: Totalny brak silnej woli...który to już raz:(((

życzę powodzenia i miłego dnia!

napewno Ci sie uda! :*

Witam nowa Forumowiczke. .
Oczywiscie zycze samych sukcesow.
Ja swoja walke z kilogramami zaczynalam z podobnej wagi co teraz Ty,wiec glowka do gory.
Dasz rade.
Buziaczki:**.

myślę: "wafelek"
nawet nie cieknie mi ślinka
patrzę: stół pełen ciast, cukierków, cukiereczków
nic do mnie nie mówią

cuda prawdziwe się ze mną dzieją: słodycze przestały ze mną "rozmawiać"
nie wiem, czy to jest wynik mojej silnej woli, czy sprawka Apptrimu

a jak ty się dzisiaj trzymasz?

Witam!

Dziękuję wszytskim za odiwedizny. Na początku powiem, że UDAŁO się ...przeżyłam mój pierwszy dzień dietkowania w pracy. Powiem Wam, że to w sumie to w domu mnie bardziej ciągnie do jedzenia...ale może to też przez to, że dzisiaj przypadł pierwszy dzień tego czego kobiety najbardziej nie lubią w miesiącu i czuję się fatalnie...brzuch mi tak wywaliło, że aż szkoda gadać...ale pocieszam się, że to stan przejściowy...teraz trzeba się tylko nie poddać...naszczęście jest ciepło ...więc to trochę pomaga tyle, że w Krkaowie takie tmperatury to koszmar....nawet moja codzienna trasa na nóżkach nie za bardzo dała mi satysfakcji...ehh, ale nie ma co narzekać lepsze to niż zimno, bo zimna z całego serducha nie lubię..chociaż urodziłam sie w zimie..a może dlatego:win

pisces: Dziękuję za twoje słowa..ale nie gloryfikuj mnie tak za bardzo to dopiero początek...jak wytrwam tu miesiąc to będziemy świętować

Weraa: Sama sie sobie dziwię, że mogę...a może zrobimy sobie wspólne oduzaleznianie od słodyczy...

kasiorek1988: Witam. Kasiorek u mnie z tym niekupowaniem to gorzej. Ja niby sama nie kupuję, ale mieszkam jeszcze z rodzicami i dwoma szczupłymi siostrami, które nie musze chyba dodawać kochają słodycze...zresztą trudno im się dziwić skoro mogą je jeść bez konsekwencji

Elemiach: Własnie tak sobie też myśłałam...jak mi się skończy @ to może spróbuję....

symploke: witam i dziękuję

TUSSSIACZEK: Witam. To może dasz mi jakieś rady. I mam pytanie w jakim czasie osiągnełaś pierwszy etap?

nathka: Ja też tak kcem Nathka bardzo dobrze mi idzie...mam coraz lepsze przeczucie co do tego mojego odchudzania

Ok dziewczyny narazie tyle..za godzine ide na angielski a jeszcze musze zadanko zrobić. Wieczorem postaram się wstapić na Wasze wątki..a jak mi się nie uda to jutro napewno wpadnę.

Pozdrawiam i życzę powodzenia

Kasia

Brawo za dzisiejszy pomyslny dietkowo dzien))

Ja tez tak mam,ze do jedzenia bardziej ciagnie mnie w domu,zwłaszcza jak mams esje i siedze bity tydzień w domu, no same pokusy

Miega szacunek dla Ciebie,że zrezygnowałaś z wafelka jak ja bym ugryzła,to juz bym sie nie pwotrzymała i na pewno skończyła Tym większy podziw dla Ciebie)))

Zycze ci dobrej nocki,

trzymaj sie cieplutko

No pewnie ja się piszę na oduzależnienie od słodyczy, choć dzisiaj tak mnie kusiło, ale nie dałam się

Pozdrawiam i dobranoc

nio to ciesze sie ze pierwszy dzien udany u mnie w sumie tez hehe tez moge sie tym pochwalic, tylko gorzej bedzie dzisiaj bo kumpela wpada i napewno nie obedzie sie bez piffka jakis chipsow itd hehe ja to nazywam wpadkami losowymi nie mam na nie wplywu a to ze diete trudno pogodzic z praca co o tym wiem :/ trzeba specjalnie rano wstac zeby zjesc sniadanie hehe :P a u mnie z tym jest trudno nio ale mam taka prace ze w kazdej chwili moge sobie zrobnic przerwy i robie :P isc do sklepu np. po drugie sniadanie ale te upaly mnie dobijaj ;/ rozdaje gazety na miescie i jak jest taki upal, to po 4 godzinach padam na ryjek :P hehe pozatym trudno mi odsłonic troche ciala :P hehe bo jednak troche tych kg za duzo milego dzionka

ja tez ci bardzo bardzo zycze powodzenia, tez dlatego ze jestesmy bardzo podobnego wzrostu i wagi wiec mysle ze latwiej sie kogos wspiera jak mozna sobie wobrazic mniej wiecej czyjes gabaryty

bedzie dobrze, niewazne ktory raz sie odchudzamy, wazne ze ostatni!

Czesc!

Jestem już po pracy...uff...wreszcie troche odpoczynku..pisze trochę bo z jakieś dwie godiznki musze wyjść z moim piechem na "spacerniak"...chociaż dzisiaj to będzie raczej przyjemność...Wiecie co wszytsko na ziemi i niebie kibicuje mojej dietce...dzisiaj przyszłam do pracy i moje wspóltokatorki pokojowe zadecydowały o zbiorowej diecie..tak same od siebie...ja nic nie mówiłam, że zaczęłam dietkować...no i wychodzi na to, że jak dobrze pójdzie to praca nie będzie taka straszna z punktu widzenia dietkowania...a jeszcze motywacja dodatkowa...aż mi się skakać cche z radości ...no i otworzyli mi kawałek ronda , które remontują..więc nawet rowerek do pracy staje się realniejszy.. ...jak była ta droga zamknięta to nie zabardzo wiedziałam jaki objazd wybrać..ale teraz....nic nie stoi mi na przeszkodzie...więc z wiadomych poowdów jak dobrze pójdzie to w poniedziałek zacznę pedałować

linunia: Linunia niestety mnie się zbliża pisnaie pracy dyplomowej ...i mam nadzieje, że uda mi się wytrzymać bez wspomagaczy ...co od odmawiania to nie wiem co się dzieje..dzisiaj chwila zapomnienia..paluszki w ręku...prawiie zawędrowału do gardła..aż tu nagle przepudzenie..i paluszki zawędrowały ale do kosza... Wiem, że trochę może się chwalę, ale jesteście jedynymi osobami, z którymi mogę się w tej kwestii pochwalić..

Weraa: Ja tam sprawa z słodyczami? Ja dzisiaj jak na razie out Trzymam kciuki za Ciebie.

kasiorek1988: Ja naszczęśie mam pracę biurową..więc śniadnako mogę sobie zrobić w pracy..i tak też robię, bo podobnie jak tobie trudno mi się zmobilizować rano wstać wcześniej...A brzcha narazie nie pokażesz...ale za to jaka będziesz opalona... i jak już osiągniesz upragnioną wagę to osbie odbijesz Ja to nie dość,że brzucha nie pokazuję to jeszcze bioła jestem jak córka młynarza

koczkodan: witam na moim wątku...rzeczywiście startowałyśmy z tej samej wagi.. tzn ja wciąż startuję ..i wierzę, że obie osiągniemy swój cel. Trzymam za Ciebie kciuki

Pozdrawiam Was i trzymam kciuki za sukcesy

K.

zbiorowe diety są super! kiedyś tak dietkowałam z moją kuzynką, z którą wtedy spędzała większość wolnego czasu i szło nam świetnie wiadomo: do parku zamiast batoników i oranżady brałyśmy skrojone młode marchewki i soczek itp.