Wątek: czas schudnąć....55kg czeka! nowy pamętniczek łasucha....

Witaj Jolu jak raczki??
śniadnko ci przyniosłam

[b]rączki...swędzą jak wścieknięte, chyba się goją, wczoraj nie wytrzymałam i wzięłam się za sprzątanie mieszkania, przynajmniej trochę ruchu, już mnie nie bolą dłonie więc mogłam nałożyć rękawiczki, takie chirurgiczne, całe pudełko kupiliśmy i jak mam coś gotować albo sprzątam to sobie nakładam ,żeby nie zabrudzi opatrunku
poza tym chyba w piątek mi część bandaży zdejmą i na powietrzu będzie się goić, czyli będę straszyć czerwoną skórą, ale to dobrze że się goi!!!
poza tym jestem trochę nie zadowolona z opieki w szpitalu, jak to mój chłopak delikatnie określił - robią konieczne minimum
poszłam wczoraj, żeby sprawdzili jak się goi; w porównaniu do tego opatrunku co w niedziele w przychodni miałam zrobiony , ten ze szpitala jest PRZEPRASZAM gówniany
żadnej maści, nic, w przychodni nawet mi dala darmowy krem nawilżający na te co się już goja palce, a w tym szpitalu , to w ogóle tylko zabandażować i do domu, niech się samo goi - mój tata jak to usłyszał to aż mi z polski wysłał leki pocztą!!!w sumie nie potrzebnie kasę wydał, ale się martwi :P
chyba pójdę jutro do przychodni, tam mi na pewno dadzą leki i porządnie mnie zawiną
to tyle o szpitalach
wczoraj bardzo ładnie mi poszła dieta
dziś się zważyłam 63,3 kg
tak sobie mysle ile to jest 1kg piersi z kurczaka - wiecie same- całkiem spora paczka;
no to ja mam takie 3 kg mięsa niepotrzebnego na tyłku
to wcale się nie dziwie,że głupie 3 kg może robić taka różnicę w wyglądzie :P

łoo - naparwde dzielnie sie trzymasz )
buziaki wielkie
Dzieki za porade - jak na razie juz sie zdecydowąlam i na sniadanie zjadlam 3 kromki wazy szynka drobiową, na obiad na pewno wypije sok pomidorowy bo mam na niego wielką ochotę i moze zrobie cos z tunczykiem w sosie własnym? a na ok. 17 mam truskawki i maslanke 0% i zrobie koktajl

pozdrówka
Pinku

CZEść JOLU

tak sobie mysle ile to jest 1kg piersi z kurczaka - wiecie same- całkiem spora paczka;
no to ja mam takie 3 kg mięsa niepotrzebnego na tyłku
to wcale się nie dziwie,że głupie 3 kg może robić taka różnicę w wyglądzie

MASZ RACJE
BU HA HA HA ALE SIE uśmiałam


TRZYMASZ SIE DZIELNIE ...TYLKO NIE FORSUJ ZA BARDZO RACZEK

BUZIACZKI SRODOWE PRZESYłAM CMOK CMOK CMOK

DZIENNIK SPOŻYCIA 20 lutego 2008

Nazwa produktu Miara Ilość kcal
sniadanie godz 9
X Jajko sadzone sztuka 93,00
X ser mozzarella porcja 30g 87,00
X Pytlowy kromka 45g 116,00
X Pomidor szt. 200g 34,00
X Mandarynka średnia 70g 25,00
lunch godz 12
X kapusta z pieczarkami porcja 300g 135,00
X Pierś pieczona 80g 116,00
obiad 17
X kapusta z pieczarkami porcja 216g 97,20
X Pierś pieczona średnio 90g 130,50
X Papryka surowa czerwona średnio 100g 29,00


W sumie kalorii: 862,70

to jak dotąd jest godzina 17oczywiscie teraz trzeba zagryźć zęby i jak najmniej pożerać pożywienia - mam dobre nastawienie,wierzę że się uda

JOLA REWELKA, ALE BAKCYLA ZŁAPAŁAŚ

NIE ZATRZYMUJ SIE JOLCIA TYLKO LEC JAK NAJDALEJ NA NIM

Heeej Jola widzę, że już masz niezłe efekty i oby tak dalej
Co do odszkodowania to moim zdaniem powinnaś się starać, czy z winy pracodawcy czy nie to i tak Ci się należy, bo niby dlaczego nie? Trzeba walczyć o swoje
Zakochałam się w tej Twojej różowej bluzie. Prześliczna!
Dobrej nocy

wiecie co dziewczynki naprawdę złapałam bakcyla, ale to chyba dlatego że nie mam nic innego do roboty wczoraj dojadłam do 1000 więc grzeczna jestem;
choć bardzo jeść się nie chce - cale szczęście, to dzięki mięsku chyba i warzywom z błonnikiem -dziś waga naprawdę mi pokazała śliczne rzeczy , aż nie wiem czy wierzyć
62,5 kg
teraz to mam dobrą motywację do diety
w większości to woda na pewno, ale i tak się cieszę; czuję się o wiele atrakcyjniej ze świadomością że mam 62 na wadze :P :P :P jestem happy

nie wiem czy to już pisałam , ale ostatnio mi pielęgniarz w szpitalu powiedział że przez półtora roku - dobrze czytacie 1,5 nie można moich rączek na słońce wystawiać
cóż, żeby kózka patrzyła gdzie idzie...trudno, co się stało to się nie odstanie; na szczęście w większości oparzone jest pod spodem rączek więc tak bardzo nie będę narażone jakby to było na wierzchu i np pływać chyba mogę bez rękawiczek
będę tego lata panią damą
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

62, 5 CUDNA WADA
ALE NIE PRZYSWAFAJ JEJ NA DŁUZEN TYLKO ZBIJ

1,5 ROKU BARDZO DUŻO, ALE DASZ RADE DLA DOBRA PRZYSZŁOŚCI