Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

Witaj Słoneczko daj mi tej checi do nauki qrde zresztą gdybym miała czas to pewnie bym sie uczyła..


Ja kocham makaron razowy tylko swiderki, bo ostatnio kupiłam sobie taki zakrecone rurki i smakuje okropnie!!!

milego wieczorku , ja w pracy

Od razu widać, że wróciłaś (z czego oczywiście bardzo się cieszę!), bo człowiek nie może nadążyć z czytaniem Twojego wątku
A co ja to miałam...
Nie pamiętam :P Matko, ale skleroza Jak mi się przypomni to napiszę :P

Hej Asia, co tam u Ciebie?

Ja też mam niedługo egzaminy, najbliższy w niedziele...aaa...

Ide się uczyć. Milego wieczorku

Hehe to się nie dziwię, że ważyszłaś trochę więcej, od kiedy Asia to się po śniadaniu ważymy
A co do razowego makaronu, to też mi średnio smakuje, w domu mam 2 paczki I jakoś nie mogę ich zjeść, wolę zwykły al dente, jak grzeszyć to na całego

Jak tam dzisiaj posżło?

Ja to ważenie mam zawsze rano jak wstane, ale przed tym muszę koniecznie iśc do wc się wysikać i ważę się tylko w bieliźnie A w ciągu dnia na wagę nie wchodze, bo czasem moglabym zawału dostać

No moje egzaminy też już niebawem... Przeraża mnie myśl o nauce...

Haha ja mam dokładnie to samo jak się waże, a jak kiedyś z głupoty stanełam na wagę w środku dnia to prawie 2 kg było więcej

wracam po dłuższej przeriwe, a tu jak zwykle wszystko idealnie
na przyszłość proszę nie ważyć sie po śniadaniu, tak
pozdrawiam i do usłyszenia

wróciłam i od razu siadłam do kompa robić prezentacje na jutro... oczywiscie wszystko na mojej głowie-ahhh pomoc grupy...;p nie no niektore osoby sa pomocne...

kalorii zjedoznych jakos ok 1100:

X Serek wiejski małe opakowanie 100g 1 125,00
X Papryka surowa czerwona średnio 100g 2 58,00
X banan ze skórką sztuka 100g 2 192,00
X Gorzka kostka 4g 1 22,80
X Cebula gotowana szt. 100g 1 20,00
X Marchew gotowana średnio 100g 2 48,00
X Bulion warzywny(Winiary)w kostkach porcja 100ml 2 14,00
X Makaron ryżowy gotowany porcja 100g 0,3 55,80
X Rolada wieprzowa średnio 100g 0,6 245,40
X Ziemniak gotowany szt. 150g 0,6 55,80
X Jabłko średnio 100g 2,5 125,00
x banan 1 100 kcal

W sumie kalorii: 1061,80

takze niezle a spalonych 350 na rowerq


w skzolce 5 dostalam i dzisiejsza wejsicowka psozla dobrze takze z ortopedii mam nadzieje bedzie 5 na semestr

juz sie nie bede wazyc po śniadaniu ...obiecuje:P:P:P:P:P

podziwiam Cie za ten twój jadłospis, żebym ja się tak mogła zmobilizować

a z ortopedii to bankowo będzie 5, a z pozostałych przedmiotów też napewno
pozdrawaim i dobrej nocki życzę

oj tak.. jadłospis super będę musiała pokombinować z jakimiś niskokalorycznymi ale smacznymi i ciekawymi potrawami, bo znudzi mi się jedzenie jogurtów za chwilę!


oj... kusi mnie fasolka szparagowa... aż się prosi,zeby ją ugotować!