Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

nio Aniołku naucyzłam sie zdrowo jesc i życ i naparwde mi sie to podoba.. to uczucie lekkości a nie napełnionego na maxa brzusia itd hihihi

oooooooooooo jakas Ty aktywna z rana hehe ja tam sie zaraz zmobilizuje i zrobie 300 brzuszków co by dobic do 6000

a jak herbatka to owocowa lub czerwona pamietaj

jej Asiu juz na mecie prawie szalejesz
a ja ostatnio na imprezie byłam i micha czipsików stala przed lisim nosem i druga z ciachami w czekoladzie i nie tknełam nawet 1 nie miałam ochoty

pozdrawiam ide music zapuscic i brzuchole machac

no kolejne ćwiczonka za mną :
80 brzuszków
30 wymachów nózkami

po trochu ale sie nazbiera hihihih nie no korzystam ze dzis mam na 12 do pracy i na popołudnie do skzoły to korzystam z wolnego czasu:P hihihih

zaraz czas brac sie do pracy a pózniej szkoła...buuu ale dziś mam kompletnego lenia i jakiegos smutasa który za mną łazi i mnie nie opuszcza ...-głupek!

na II śniadanko :
Bersli jabłuszkowe -250 kcal:P

takze narazie 470 kcal na koncie...

a ide sie chyba położyć na minutek pare a pózniej sie zaczne zbierac:P

o efekty brzusiów napewno zauwazysz jak u NotPerfect.... ta to ma brzuszek po brzuszkach

Ooooo wpadlam na chwile i juz obgaduja! :P
A brzusio to dopiero bedzie Na szczescie do lata jeszcze daleko, wiec w bikini bede juz laska Teraz biore sie za brzusio, pozniej beda nozki i pupa (metoda na to - jogging i rowerek)
Ale bedziemy laski To zapraszamy na Mazury i robimy OBOZ BYLYCH GRUBASKOW

oj biore z Was obu przykład i robie robie jak bym przestała robic...to prosze mnie bic! dobrze?

uciekam juz do pracy <baj baj>

Milego dnia w pracy... :*

pięknie ze weszło Ci w nawyk jesteś przykłądem kobiety szczęśliwej fit ja też nie do chipsów nawet mnie nie ciagnie a od czasu do czasu coś słodkiego czemu nie moze pizza ale napewno nie bezsensowne opychanie

gratuluje pięknego rozpoczęcia dnia

Miłego popołudnia asiu