Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

bardzo dobry pomysl z tym zjazdem, moze kiedys sie uda zrobic takie spotkanko.

Dobranoc kochana ;*

witaj Asq, oczywiście lenistwo i dobry, długi sen się należy, popieram, a jakże, mnie też dziś coś leń opanował
ze zjadem to niezła myśl, warta przemyślenia bo ja jak większość traktuję Was jak najlepsze kumpele, ostatnio stwierdziłam, ze tak sie do Was przywiązałam, ze nawet jeśli jakimś cudem schdunę to forum pewnie już nie opuszczę

pozdrawiam serdecznie i dobrej nocki życzę

Witaj Asieńko

Ależ u Ciebie tu ruch, normalnie jak na targu Bardzo mi miło jest czytać wypowiedźi na Twoim wąteczku, tym bardziej, że zawsze starasz się odpisać i Wiem, że Twoje intencje są szczere, a nie tak jak u niektórych... (np. moje znajome z roku...)
Ładnie się trzymasz z ta dietką, ja też chcem prowadzić zdrowy tryb życia i będe, bo wiem, że potrafie, a na dodatek udało mi się namówić moją mame, by się troszkę podietkowała - mam nadzieję, że jej się uda, choć wiem, że jest łasuch na słodycze, ale i tak będe ją wspierać

Dobranoc Asieńko, niech Ci się coś ładnego przyśni :*

Powiem szczerze, ze jak tylko zobaczylam twoj suwaczek postanowilam wpaść! Czemu? Nie trudno sie domyslec Strasznie Ci zazdroszcze, ze tak Ci się udalo! Wagowo bardzo podobnie startowalysmy ( no ja dopiero startuje ) i cel podobny, aczkolwiek w twoim przypadku juz praktycznie osiągnięty
Mam nadzieje, ze i mi się wkoncu po raz pierwszy w zyciu uda..

Pozdrawiam!

Hej Laska!
Spotkanie powiadasz? Mogłoby być bardzo ciekawie
Przecież Ty nie jesz tyle słodkości... A ja też ostatnio zasmakowałam w jogurtach ze zbożami.

HEj Asq kochana co tam u ciebie ciekawego slychac>?? wpadłam bo znaszlam troszke wczasiku takze u mnie jest spoko...choc nie moge sie doczekacaz mi tluszcz z brzuszka i pupy zejdzie...i uda....ehhh

hej asq widzę że ruch jak zawsze a mnie dawno u ciebie nie było
ale tak poczytała poczytałam i mam ochotę na truskawiki teraz :P

zjazd no no też kiedyś myślałam o tym to byłaby frajda co ? :P

a tak poza tym to jak tam poniedziałek dietkowy?

kurcze ja mam zawsze problrem z weekendami bo za mocno mnie wszystko kusi, ale w tym tygodniu dużo ruchu i mniej jedzonka, żeby nadrobić zeszły tydzień, w którym nic nie schudłam!

Heej Asiunia Kurcze ten pomysł ze spotkaniem jest świetny Jak już dojdziemy (prawie) wszystkie do naszej upragnionej wagi to może uda nam się gdzieś spotkać kiedyś i zjeść pyyyyyyyyyyyyszne lody razem Myślę, że to świetny pomysł i świetna motywacja do dalszego odchudzania!
Życzę Ci miłego początku tygodniu Kochana

Hej!!! Przesyłam buziaki i życzenia miłego dnia
A teraz uciekam, bo za dużo słodyczy na obrazkach

witajcie kotki

jednak wczesniej posżłam do domku zamiasdt na 5 wykladach bylam na 4 tylko hihih:P albo aż..reki nie czuje ale nic:P:Pfajnie było:P

jedzonko:
kajzerka z serm białym razy 2 - 320 kcal
sałatka caprese 300 kcal
kawałek piernika b tatko upiekl 300 kcal

xczyli razem 920 kcal a na kolacje bedzie salatka owocowa i juz na dzis koniec....

a do ćwiczen zasiadam zaraz:P:P
Etniaczku noooo juz niebede tyle slodyczy dawać na obrazkach.....-zartuje hihihih:P:P

Lazaneczko ojjj super by było..spotkac sie naprawde mam nadzieje ze kiedys sie to uda...

Solitude no nie było Cie ale wazne ze juz ejstes i wspierasz hihih:P
a ja dzis zjadlam 3 truskawki hihihih:Pale były takie chemiczne czuc było...

Ilonko fajnie z jestes mam nadzieje ze wszystko juz dobrze hihih

Frozen noooo spotkanie musi sie udac a co:P:P
no nie jem slodkosci...napewno sie ograniczam no ale ...i tak mam wyrzuty nawet jedzac cornego czy batonika fitness

AnAngel witam u mnie
widze ze nowa duszyczka dochodzi to wspierania i ja tez oferuje aSwoja pomoc hihihih:0 i wsparcie
wiesz kilogramki poleca tylko musisz byc cierpliwai zawzieta

Eluś noooo ja sobie nie wyobrazam nie odpisac kazdej duszyczce hihih a jak :P:P
nooo co do mamy to fajnie ...ja moja tez motywuje bo fakt faktem nie je slodyczy od poczatku postu...ciwczy wziela sie ladnie za Siebie:P a ja z Niej dumna jestem hihih

Mszulz ojjj juz po lenistwie....a szkoda...chociaz z drugiej sterony mialam dzis tak interesujace wyklady terapie manualna,rozwojowke ,neurologie ze az sie chce uczyc hihih a nie leniuchowac:P

Moniczkob nooo to odchudzamy sie wszstkie dochodzimy do celow i bierzemy stare zdjecia swoje i na zjazd a co