dziei dziewuszki za odwiedzzinki u mnie
Co do dzisiejszego sniadanka to: Chleb mieszany ze słonecznikiem kromka 20g 3 148,80
X Kiełbasa krakowska parzona średnio 100g 0,4 56,40
X Ketchup łyżka 16g 1 17,00
X Margaryna "Rama" płaska łyżka 10g 0,15 9,45
X Kawa (bez cukru) 1 5,00
X mleko mili 1,5% porcja 100ml 0,5 21,50


W sumie kalorii: 258,15
ALE COS Z TYM LICZENIEM MI NIE WYCHODZI NIE UMIEM WPISYWAC W GRAMACH W TEN DZIENNICZEK!!!!!CO ZA TEPA JESTEM NIE NINKO DZIS Z RANA TROSZKEM SIE ZALAMALAM,JUZ MOWIE DLACZEGO.OTOZ TWOJ WPISIK ZAMOTYWOWAL MNIE ZEBY ACH TAK Z CIEKAWOSCI ZOBACZYC ILE ZUPY WCHODZI DO OJEJ MALEJ HMMM MISECZKI....NO I KURDE PORAZKA WODY WCHODZI DO PELNA 400ML,CZYLI POWIEDZCIE MI TERAZ ALE SZCZERZE JESLI ZJEM 2 TAKIE TALERZE TO MI DA 800ML NP JARZYNOWEJ TO BEDZIE JUZ ZA DUZO???KURDE ZAWSE JADLA JEDNA I CIUTKE BO MYSLALALM ZE ZUPKI NIE MAJA TYLE KALORII,JA JE ZAWSZE GOTUJE NA KAWALUTKU MIESKA Z KURCZAKA LUB WOLOWINIE.POWIEDZCIE MKOCHANE CO MYSLICIE.OD WCZORAJ JESTEM NA 1300 I IDZIE DUPIATO.NIE CHCE JUZ LICZYC TYCH PIER... KALORII,CHCE NORMALNIE ZYC ALE NIE CHCE BYC GRUBA!!!!!!!!!!!!!!!!CZUJE ZE SIE CHYBA ZALAMUJE I PRTZEZ TO ZRE I ZRE.JAK SCHUDNAC POWIEDCIE!!!!PRZEZ TE LICENIE JA W LEB DOSTANE TU PISZA TAK TU TAK I JESZCZE TEN CHOLERNY TALERZ DO ZUPY MYSLALAM ZE MA 250 A ON MA 400 CZY TO DUZO JAK NA ZUPE??MOWIA ZE OBIAD MA BYC COS KOLO 400 KCAL NO NIE??MILEGO DIETKOWANIA WAM ZYCZE,WEJDE WIECZOREM I SIE WYSPOWIADAM,DZIS JADE TRANWAJEM DO MOJEGO NA FIRMEPO TAWOT CZY JAK TO SIE NAZYWA I MUSZE NAOLIWIC MOJ ROWER JECZY STRASZNIE.A U NAS ZNOWU BURZA BYLA JAK SMOK.NIE SPALAM ZE STRACHU.BRRRRRRRRRRRR