Wątek: Tak dalej nie będzie!!!

Zamieszczone przez selva19

Jak ja uwielbiam takie dni. Jest przepięknie. Taka jesień to mogłaby cały rok trwać.

To samo napisałam u siebie :P :P kocham taką jesień :P :P

Selva, niesamowita jesteś laska lasa, nie wymiguj się żadnego sadła nie ma!! Może było, ale już nie ma

Poza tym podziwiam Cię, za to, że latasz, a Twoi sąsiedzi nie wiedzą, no nieźle, nie mają pojecia, ile tracą, nie obcując z Tobą

Uff, pobiegałam. Ale mi się dziś nie chciało. A biegło się już fajnie.
Dzisiejszy jadłospis:
S: kefir z otrębami i cynamonem
II S: trzy kromiki razowca z sałatą i żółtym serem, pomidor, ogórek małosolny
O: 'gulasz' warzywny
K: biały ser z dżemem
w międzyczasie: jabłko, trochę winogron
ruch: 80 min biegania

Ale mi się chce mięcha. Jakoś przez te grzyby wypadło z menu. Dziś kupiłam, zamarynowałam, i jutro pojem .

Puellcia - ta waga na końcu suwaka to tak trochę na wyrost, naprawdę 62-60 to jest moje optimum. I jak do niego dojadę, to pewnie zbastuję. Tym bardziej, że ja taki trochę mięśniak jestem.

Anise - ja jak się wepcham małym i słabym samolotem w upalny dzień na jakieś krótkie lotnisko w górach, to też mi się ręce przy starcie pocą...

Asq - do chudzinki to mi jeszcze dużo brakuje. Chudzinką zresztą wcale nie chcę być, kościotrupy nigdy mi się nie podobały

Ziutka - dobrze powiedziane: tylko 9 kg. Tak naprawdę to jeszcze 5-6 i będę zadowolona. Bo i tak różnicę czuję ogromną.

Kasiu - ja nawet lata tak nie żałuję, bo o każdej porze roku można pojechać gdzieś, gdzie będzie lato. A ta jesień jest wyjątkowa.

hello Selva
swietne zdjecie
a sadełko trzba było dorysowac w paincie bo ja zadnego tu nie widze ;p

Dobranoc Gosiu :*

Oj, ja chudzinka tez sobie nie zycze byc i nikomu tego nie zycze z glebi serca.

No widzisz, to Ty jeszcze masz suwaka na wyrost Juz niedlugo i bedziesz cala zadowolona z siebie

Oczom nie mogłem uwierzyć bo wpierw myślałem, że o na koniach też jeździsz i będą zdjęcia z siodłem a to siadłem gdy było o sadle?!

Zamieszczone przez puellcia

Jakim sadłem kobieto???
Wyglądasz rewelacyjnie i sexy w tej machinie Jak babie nie wierzysz to niech się Alek wypowie Podtrzymuję pierwotną opinię -superwoman

Dokładnie, dokładnie. I maszyna i sexy i super i woman I dopiero teraz zaczynam sobie zdawać, i może trochę lepie rozumieć, poziomy zwątpienia co do wyglądu wśród kobiet, niby wiedziałem, że może byc krytycznie ale co inneg ot zobaczyć w akcji. Rozumiem, że może to być środek motywacyjny ale lepiej z tym nie przesadzać bo samemu zacznie się wierzyć ...

Zamieszczone przez selva19

...
Puellcia - ta waga na końcu suwaka to tak trochę na wyrost, naprawdę 62-60 to jest moje optimum. I jak do niego dojadę, to pewnie zbastuję. Tym bardziej, że ja taki trochę mięśniak jestem.
...
Asq - do chudzinki to mi jeszcze dużo brakuje. Chudzinką zresztą wcale nie chcę być, kościotrupy nigdy mi się nie podobały ...

Brzmi bardzo rozsądnie i zgadaz się na oko z tym co widać na zdjęciach

BTW: Jak mierzyłaś (?) poziom tłuszczu / mięśni to co Ci wyszło? BMI to nie jest jedyny wskaźnik i nie najlepszy dla ludzi wysportowanych - lepszym celem może być centymetr ...

Witaj Królowo Przestworzy
Wisze że nie tylko ja jestem zachwycona fotami
i nie tylko ja tego sadła nie widzę
Miłego dnia
z mięchem

Selva jak ty do Ciebie przychodzę, to czuję się trochę jak bym w inny swiat zupełnie wchodziła Te chmury, widoki.... laseczki przygotowujace samolot Kształtna babeczka jesteś i te kilogramy, które Ci zostały, to tylko takie "dopieszczenie" dobrej już całości - tak to widzę

Pozdrawiam serdecznie