Wątek: Experience is the name that everyone gives to his mistakes..

Mleczku w tubce mówimy zdecydowane NIE!

Ja też mówię NIE mojemu tacie w sklepie gdy je bierze, bo gdyby go nie było w domu, to bym nie zjadła, a jak jest... no cóż

monic,

moze dasz jakies wskazowki?

Na początku też mi nie wychodziło i kręciłam po 2 sek. Codziennie po parę min próbowałam i w końcu się udało utrzymać minutę. Teraz gdy już coś dłużej się kręci to dochodzę do wniosku, że ważne jest ruszaniem bioder rytmicznie w bok (tak zaczynałam, teraz staram się kręcić biodrami, też rytmicznie), więc może z muzyką byłoby łatwiej się nauczyć. I druga ważna sprawa, im większy rozkrok, tym łatwiej utrzymać hula, bo wystarczy ruszać biodrem w prawo i w lewo, im mniejszy tym mocniej trzeba pracować kręcąc brzuchem. Mam nadzieję, że w miarę jasno to wytłumaczyłam, jeżeli nie to pytaj

Hej Rascal!

Dzięki za odwiedziny u mnie.Poczytam dziś też Twoje zmagania!!!
Również zyczę powodzenia!

Na odpustach można zwykle kupic takie pyszne ciastka z cukrem... Mmm... Rozmarzyłam się.

Jak mija niedziela?

Pozdrawiam.

Jakaż jestem z siebie dumna Mój kochanek zamówił pizze i przez cały czas probował mnie na nią nakłonić. Ja w zamian (bo bardzo dużą ochotę miałam na mały kawałeczek) zajęłam się robieniem mojej kolacji: 2 małe oscypki z żurawiną i bułeczka z sezamem posmarowana czosnkiem On potem narzekał, że jest pełny i nie może się ruszyć, a ja się czuję wspaniale

Mój jadłospis:
Śniadanie: bułka z sezamem, serem, szynką, pomidorem i ogórkiem
Obiad: rosół (jedna chochla ok. 200 ml)
Jeden ziemniak, czerwona kapusta i ok. 200g schabu
Podwieczorek: kostka czekolady i jogurt kawowy i garść winogron
II podwieczorek ok. 16 : sałata owocowa z bitą śmietaną
No i kolację wyżej już napisałam.

ćwiczenia:
brzuszki, ćwiczenia na nogi, rozciąganie (ok.30 min) i 15 min hula

Jutro praca i mnóstwo spraw do załatwienia więc nie wiem, czy uda mi się zajrzeć.

Wszystkim życzę miłego dnia

Super że oparłaś się pizzy

Strasznie duża ta Twoja chochla! Moja największa mieści 100 ml

Gratulacje za pizze! Za resztę oczywiście też

hm.. a ja to sie oduczylam hula hopem krecic... - nie wiem... albo am za male kulko.. albo po prostu sie oduvczylam i amen ! probowalam odzyskac te zdolnosc.. ale nic z ciezkoch treningow...
jaka masz srednice kola ?

Pięknie Ci idzie! Trzymaj tak dalej, powodzenia!

Przybieglam pogratulowac samozaparcia.
Trzymaj sie tak dalej. Efekty napewno beda piekne.
Pozdrawiam serdecznie.
Buziaki!!!!.

Gdzie się zapodziałaś?