Wątek: kiedys nadejdzie zwyciestwo!

Moniczko gratuluję luźniejszych spodni! No no

Asq nareszcie ktoś kto też nie lubi śniegu! Bo wszyscy się cieszą! Tylko że nie ma czym: przemoczone buty, zimno i wogóle wrrrr... Nie ma jak lato! A już nawet lepiej wiosna - cokolwiek! Tak miło dookoła! Dla mnie śnieg może być na święta i... to by było na tyle, później to może już nie istnieć!

Moniczko, jasne, ze przywioze. Wszystkim dietkowiczkom forumkom przywioze i wszystko zaczniemy od nowa Nio ja lece samolotem na swieta, ale za 6€ moge wziac podreczny 15kg, i 2 normalne po 20kg
Fajne mialas cwiczonka Tylko mnei denrwuja! Gdzie nie zajrze to sobie "cwicza" z tymi PM-mami A ja?!! Ja daleko do PM

A ja to nie mogę wykorzystać tego patentu na prezenty bo moja rodzinka i ta reszta to mają głupi nawyk że jak mówią że im coś potrzebne albo nie maja to od razu piszą na kartkę z zakupami i się kończy ale moja mama tak stosuje z prezentami dla babci

Her12 oooo ja jakos zime lubie tylko wtedy jak siedze w domku jest nagrzane i nigdzie nie musze wychodzic..inaczje to zima jest bleeee:P

hehehe Moniczko sluchaj wszystkich sluchaj:P to wysluchasz ich zyczeń:P mowie Ci;p a jak nie to delikatnie pociągnij za jezyk:P aaa wiem co to za alkohol ..pyyyyychotka ..keidys mnie nim poczestowala tesciowa...a jak sie nazywa tez nie wiem :P oj Moja lUka etz lubi w maire śnieg tylko ze najgorsze jak sie wyskacze i taka mokra włazi do domu...oooo i do tego nie cierpi jak ja wycieramy:P hehehe

ojejq ..rozumiem Cie z ta tesknota...oj chyba zadna z Nas nie lbui buc daleko od Swojego kochanego...oj oj ale dasz rade

ooo widze ze steperek poszedl w ruch

witajcie dziewczynki

Dzis byly aerobik ( step plus cwiczonka na brzuch)
ile kalorii spalonych to nie wiem
na dieta .pk jest tylko aerobik nie ma step
Wynik: 630 spalonych kalorii



Dzis pojechalam na uczelnie a tam zajec nie ma, wiec wrocilam do domku.
i znow pojde na fitness ;p bo nie mam cor ibic, misiek sie uczy, ja nic na jutro nie mam.
a mam wykupiony karnet, ze moge wejsc ile razy chce ;]

Kurcze strasznie nie podba mi sie moja dupcia. Jak sie patrze w te lusterka na fitnesie, to przod moze byc, uda ewentualnei tez, ale mam pupcie duzaa chlip chlip ;(

dzis zjadlam

DZIENNIK SPOŻYCIA 22 października 2007

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Razowy pełnoziarnisty kromka 40g 3 267,00
X Polędwica sopocka plasterek 10g 3 49,80
X Pomidor szt. 200g 0,5 17,00
X Pomidorowa z makaronem talerz 250ml 1 125,00
X Kawa (bez cukru) 1 5,00
X Kawa (bez cukru) 1 5,00


W sumie kalorii: 468,8

znalazlam fajne stronke, gdzie sprawdza sie ile sie kalorii spalilo
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

asq25, z rodzicami bedzie najtrudniej, bo co chca to odrazu sobie kupuja, albo mi kaza kupic. Ale cos trzeba wymyslec.

NotPerfectGirl, tylko mi malutko przywiez, bo zjem odrazu :P

her12, dziekuje Chocicaz chcialabym aby byly bardziej luzniejsze ;P

katarina914, ja tez wlasnie w wakacje kupilm sobie spodnie, roz 32,a teraz to nawet w pasku mi spadaja w tylka hihih, fajnie tak, ;p tylko musz spodnie kupic ;p

Moniczko wszystko przed tobą!!! Nie poddawaj się a będą luźniejsze trzymam kciuki i nie puszczę!!!

Asq no rozumiem cię jak nikt! ja zimę lubię przez okno gdy jestem w cieplutkim domku z gorącą herbatką obok i nie muszę marznąć na dworze!!!

No fajnie fajnie ja na tym weekndzie paradowałam jak paw, miałam taki dobry humor czułam się świetnie w końcu spotkałam się ze starymi znajomymi, było super.Chociaż to tylko 2 dni ale w domku wypoczęłam

no to Monic dietkowego tygodnia, ja zaczynam od bólu żołądka ale mam nadziej, że będzie lepiej

Wlasnie wcinam na kolacje brokulki, niestety z maselkiem, Ale co tam

Niedawno wrocilam z fitensu, bylam na dwoch godzinkach, step i aerobik.
wiec dzis spalonych okolo 1600kcal, na 3 aerobikach )

katarina914, przykro mi z powodu bolu, mam nadzieje ze szybko przejdzie

her12, wiem wiem, trzeba wytzrymac wszystko, i miec silna wole. Kazdy moze bcy super laska!!

ahh na dniach kupuej sobie aparat cyfrowy )

wiec bede czesciej dawala zdjecia )

Jutro mam od 8 zajecia na uczelni.
O 16 ide na aerobik a pozniej spotykam sie z miskiem.
Musze jakoas rozpacowac sniadanko, abym nie byla glodndo obiadku.
Chyba ze wezme sobie jabluszko na uczelnie.
Zauwazylam ze jak jestem poza domem, to latwiej mi prowadzic dietke. Bo jak siedze w domku, to ciagle mam jakies zachciewajki ;o