Wątek: ... na diecie...

czesc
widze, że zostały Ci TYLKO 2 kg mi trochę więcej to 1/3 całej wagi do zrzutu

mam nadzieje, że gładko nam pójdzie. 3mam kciuki

Witajcie

dziennik spozycia z dnia 17/10/2007

- 2 banany
- 2 jogurty danone
- 2 cykorie z szynka w sosie beszamelowym + 2 kromki razowego
- gryzik sera plesnowego
- 2 rzodkiewki
- piweczko malinowe 25 cl

1000 kcal

dzien 10 z A6W zaliczony

Jestem zadowolona!!!

Jutro bede robic golabki, co to bedzie dla mojej dietki??? Dzisiaj Borysek byl ze mna caly dzien, wiec jestem lekko padnieta Padnieta i zadowolona ))

carolll nie moglam nigdzie znalezc ile kalorii maja tosty, wiec takich skomplikowanych rachunkow dokonalam, ze mi tyle wyszlo

Do jutra ...

Witaj Haka!!!

raport spożycia ładny))

A fakt, ze synek był z tobą cały dzień można uznać też za niezły trenign i ćwiczenia, bo ruchu z takim maluszkiem jest na pewno sporo)))

1/4 A6W vel nudziarza za Tobą brawo)), ja nie mam do niego niestety cierpliwości, no ale nie mówie nie, może kiedyś))


Dobrej nocki i udanego czwartku!!!!!

milego dnia zycze!! potem musze wpasc do ciebie i nadrobić zaległości forumkowe bo widze ze mi sie nazbierało

wczoraj już lepiej - przynajmniej widac te kalorie
a te przedwczorajsze? no nie wiem
każdą rzecz z tosta dodawaj i jakoś wyjdzie
miłego dnia
c.

Humor do bani, tak samo jak pogoda

Dziennik spozycia z dnia 18/10/2007

- kawa (pierwsza od wiekow)
- kromka razowca z serkiem Tartare
- banan
- sok pomaranczowy
- 2 male golabki (wyrob wlasny)
- jogurt danone
+ mandarynka
+ kawalek sera plesniowego

wyszlo 760 kcal, ale do wieczora daleko wiec cos wrzuce jeszcze
No to chyba w 1000 sie zmiescilam

dzien 11 z A6W zaliczony!

Zaraz jade na zakupy, tylko czekam az sie moj maly potwor obudzi . I lepiej, zeby zadne ciasteczka, cukiereczki, LODY nie usmiechaly sie do mnie dzisiaj.

hej
do mnie się uśmiechnęły lody
ale cóż
i tak było nieźle
a na poprawę humorku to ja chyba o tej porze życzę miłych snów
a jutro poszukam dla Ciebie jakiegoś śmiechacza
pozdrawiam
c.

idziesz kochana jak burza z a6w.... ja to niestety nie moge tego o sobie powiedzieć....

Dzien dobry bardzo
sloneczko u mnie juz wstalo

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Humorek juz u mnie lepszy. A wczoraj film piekny ogladalam o przyjazni miedzy kobietami i tak mnie zafascynowal, ze nie moglam oderwac oczu od TV, wiec na forum nie dotarlam. Wybaczcie.
Nie wiem czy ryzykowac i napic sie dzisiaj kawy. Wczoraj moj zoladek sie nie skarzyl, wiec moze dzisiaj bedzie dla mnie laskawy. Mam takiego smaka na kawusie, ze chyba sie skusze ...
Milego dnia Wam zycze

kochana witam i przesyłam troszkę radości w tym smętnym dniu
pouśmiechaj się







do wieczorka
c.