Ajulko

Wczoraj było pieknie i dietetycznie i ruchowo,wiesz po wysiłku fizycznym posiłek jest wręcz wskazany, wiec bardzo dobrze,że coś zjadasz))

co do kawy, to ja tez sobie postanowiłam ograniczyc jej picie do 2-ch i na razie poniedziałek i wtorek udało mi sie, ale nie powiem jest cięzko))


Miłego dnia Ci życze,

trzymam kciuki za dzisiaj