Ależ ja dzisiaj miałam ciężki dzień jedzeniowo tak mnie ssało na słodkie , ze zjadłam dwa jogurty......i niestety juz mamna koncie prawie 1200 wiec mogę zapomnieć o lekkiej olacji po ćwiczeniach jogi...

oto mój dzisiejszy raport jedzeniowy :
WODA Z CYTRYNĄ
KAWA Z MLEKIEM
2 KROMECZKI RAZOWCA Z SERKIEM TOPIONYM LIGHTI I OGÓRKIEM KISZONYM
SUCHAR
KAWA Z MLEKIEM
jogurt 1 % tłuszczu z musli
serek wiejski lekki z ogórkiem
jogurt 1 % tłuszczu z musli
MIESZKANKA FARMERSKA , JAJKO SADZONE
sałatka z tunczyka z kukurydzą i brązowym ryżem

SUMA : 1126

Raport ćwiczeniowy - 1,15 h jogi