Wątek: zapraszam parówko-maniaków na odchudzanie:) raz na zawsze.:)

no ja o wyprowadzce tez moge pomażyć, utrzymać się , studiować dziennie na dodatek to nie lada wyzwanie tymbardziej, ze moje studia sa troche absorbujace.. e tam. jesczze moge poczekac.

najwyzej A pierwszy skonczy studia i pojdzie pracowac:d tylko rok bedzie na mnie czekal a pozniej sobie wyjedziemy , niestety, do Ang, albo Irl.. na rok i wrocimy, wybudujemy piekny dom, ja posadze marchewke w ogródku i ogórki
kupimy małego[wg mnie] , dużego [wg A.] pieska i zyjemy....

a pozniej poczekamy na kogoś jeszcze:P

wiecei co, najbardziej to bym chciała schudnąc do ślubu tzn , żeby mieć sukienkę 36
ja jestem ogólnie potężna, więc moje 36 i tak będzie wyglądało jak 38, ale to nic, to i tak nie 40.

pewnie zapytacie kiedy ślub, że się już odchudzam?
hmmm za 3-4 lata
odchudzanie długoterminowe zmiana stylu życia.

dziś, droga ASQ, dzień bez parówczaka
ale za to pod znakiem RYBY :>

2kromki razowego chlebka i troche makreli-300kcal
duza kawa z mlekiem-100kcal
dorszowa SUPERFISH- 30/100g ->60kcal.
pol torebki ryzu brązowego-nie wiem ile, dam 200
łyżka kapusty a'la bigos ale bez miesa i tluszczu-50[?]
jabłko-50
2 kukułki 50kcal
troche żurawin-20kcal. doslownie pare ich bylo:P
cappucino mmm60kcal
pol litra herbaty poziomkowej-owocowej-nie czarnej-0kcal :P

szok, bez kolacji jestem na 900kcal, najedzona, chociaz mam ochote na cos dobrego. dziś już sobie zaserwuje 1300kcal, a od poniedzialku 1200:P
i tak juz chyba zostane
poki co cwiczen żadnych, ale dzis ide na basen, obiecuje to i sobie i wam
mam nadzieje, ze nic sie zlego do wieczora nie wydarzy

ile kcal ma pol woreczka ryżu brązowego? :P

Ja majewskiego to wogóle kocham - super program - a że śmiech to zdrowie i jeszcze spala kalorie to oglądam każdy odcinek

Jak najbardziej się przyłączam do klubu parówkowego!!! Mniam!

Na pewno schudniesz do ślubu do 36 i zobaczysz wcale nie będzie wyglądać jak 38 tylko na 36!!!

no, szkoda, że Ędward Ącki nie załapał się na listy nie mozna go jutro wybrać, a szkoda

ide sobie przyswoić 'organiczne związki fluorowców..'
taaaaaaaaaaak mi się chce, ale zrobie to i czeka mnie obiad, poki chociaz nie przeczytam-nie jem

Właśnie Ędward Ącki zdecydowanie rządzi!!!

"Organiczne związki fluorowców" współczucie! Ale za to pomyśl jaka będziesz mądra jak się tego nauczysz a ja idę składać ubrania (porządki w szafie). Już w jednej zrobiłam teraz druga... Uff... też mi się nie chce jak nie wiem co

czasem wole porządki od nauki
a casem nauke... teraz najchetniej bym się walnęła przed TV no ale coż, jak mus to mus

He he rozumiem lepiej niż myślisz ale obowiązki to obowiązki

oł noł...! bez parówczaka dzien...ooooo tzreba to naprawic:P hihihih

oooo jakie ciekawe rzecyz no nauki....yyyy podziwiam:P

oj ja tez bym chciała na ślub wygladac bosko..ale mi 38 rozmiar wystarczy:P ale co tam będziemy błyszcze malutkimi rozmiaramia napewno

hehe odchudzanie dlugoterminowe to najlepsze odchudzanie napawrde przynamniej bedzie to efekt pozniej stalszy

zostala mi ponad polowa... uff juz troche za mną
nie ucze sie tego na blaszke na szczescie, musze tylko przeczytac przed zajęciami, a robie sobie notatki, podkreslam, to i do kolokwium bedzie mniej :P
tak jak i odchudanie przed slubem

ASQ.. dziś parówki nie bedzie, jutro tez i pn chyba tez nie... chyba , że kupie gdzies ukradkiem

hiehiehie :P no u mnie moze będzie jelsi mamuska nie zapomni i zakupi:P hehe

oj to ucze sie ucz ladnie