Strona 11 z 18 PierwszyPierwszy ... 9 10 11 12 13 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 101 do 110 z 178

Wątek: Pear Break 2 (Grucha powraca)

  1. #101
    Awatar mammam
    mammam jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-09-2006
    Posty
    56

    Domyślnie

    Waga pokazała 53,4 kg, czyli okres świąteczno-noworoczny dodał mi ok kilograma.
    Od wczoraj zaczęłam 2 etap odchudzania, bedzie on nieco dłuzszy i trudniejszy

    -zostaje na 1200 kcal
    - ćwiczę
    -dbam o siebie

    Za miesiąc podsumowanie i pomiary, bo ostatnie były robione 21listopada.
    Mam nadzieję,ze wszystko pójdzie tak jak zaplanowałam.
    A teraz czas na ósemki
    Mój pamiętnik: GruHaha

  2. #102
    FrOZeN Guest

    Domyślnie

    Nie jest tak najgorzej
    Ja się wolnę na razie nie mierzyć :P
    A pochwalisz się wynikami?

    Przyjemnych ćwiczeń!

  3. #103
    Awatar mammam
    mammam jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-09-2006
    Posty
    56

    Domyślnie

    Dziwne, nie mam zakwasów po wczorajszych ćwiczeniach, chociaz to się okaze jak zaczne dzis ćwiczyć.
    Muszę jeszcze rower wprowadzic w ruch,bo same cwiczenia to za mało, moj orgnizm stał sie oporny i nie idzie na współpracę.

    A wynikami się pochwale jak bedzie czym
    Mój pamiętnik: GruHaha

  4. #104
    Awatar juli29mar
    juli29mar jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    31-12-2006
    Mieszka w
    Paron
    Posty
    576

    Domyślnie

    Ja cwiczylam dzis... 7 minut...

    Ale sie u Ciebie kolorowo-tickerkowo-radosnie zrobilo

    10.03.2009 Powiedzielismy sobie "TAK"
    Zapraszam do wspolnych cwiczen
    Juli29mar walczy ze slodyczami

  5. #105
    Awatar mammam
    mammam jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-09-2006
    Posty
    56

    Domyślnie

    Juli dobre i tyle, lepszy rydz niz nic
    a kolory to dlatego, ze chciałabym już wiosnę, a nie taka chlape szarą.
    Narazie jestem po obiedzie,więc brzuch pełny i na ćwiczenia za wcześno
    Mój pamiętnik: GruHaha

  6. #106
    FrOZeN Guest

    Domyślnie

    To japierw sobie poćwicz, a rower może później? Bo nie wiem czy tak wszystko na raz... Przyzwyczaj się do jednego, a może potem... Z resztą nie wiem :P Jak dasz radę, to czemu nie na raz?

  7. #107
    Awatar mammam
    mammam jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-09-2006
    Posty
    56

    Domyślnie

    Wczoraj tak mnie pochłonęła praca nad dyplomem,ze kompletnie straciłam rachube czasu no i nie poćwiczyłam
    Teraz przed 2 sniadaniem to zrobie,bo mam w planach znów długi romanas z komputerem.
    Musze popracowac nad lepsza organizacja dnia, bo stanowczo za późno zaczynam.
    No i musze wreszcie kupić sobie kalendarzyk kieszonkowy, zeby miec gdzie ten plan rozpisać, a wybierałam się juz po niego ze3 razy i skleroza jedna zapomniała.
    Mój pamiętnik: GruHaha

  8. #108
    Awatar mammam
    mammam jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-09-2006
    Posty
    56

    Domyślnie

    Uff jak goraco.
    2 dni przerwy w ćwiczeniach i to ciepło gdzieś musiało ujść.
    Od razu mi lepiej Musze jednak te ćwiczenia robic codziennie i to najlepiej rano,żeby miec energię na cały dzień. A teraz wody
    Mój pamiętnik: GruHaha

  9. #109
    Awatar mammam
    mammam jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-09-2006
    Posty
    56

    Domyślnie

    Nareszcie coś ruszyło... ok 0,5 kg mniej, ale to być moze woda.
    Jak narazie cwicze codziennie i dobrze mi z tym, zmienię tickerka, żeby miec lepsza motywację.
    Mój pamiętnik: GruHaha

  10. #110
    Awatar mammam
    mammam jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-09-2006
    Posty
    56

    Domyślnie

    Picie kawy i ćwiczenia chwile potem to chyba nie nalepszy pomysł, bo serducho pika za mocno
    mam juz zaklepana datę i salę na wesele, tak więc nowa motywacja do odchudzania.
    Te ćwiczenia chyba cos dają,bo przynajniej brzuch jest nieco twardszy i trzyma ten balon co mi zawsze się nadymał po jedzeniu.
    Mój pamiętnik: GruHaha

Strona 11 z 18 PierwszyPierwszy ... 9 10 11 12 13 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •