Wątek: ludzie pomóżcie!brakuje mi mobilizacji! Foty na str.17-)

Hej kuleczko wspadlam z rewizyta i widze ze kolejna osobka na SB kurde coraz bardziej mnie kusi ta dietka hihih mila i przyjemna tylko dlaczego bez owocow...

no to powodzenia hihih :P

Makrela wędzona średnio 100g 2 460,00
X Papryka surowa czerwona średnio 100g 1 29,00
X Sałata średnio 100g 1 14,00
X Ogórek szt. 200g 1 20,00
X Tofu opakowanie 100g 1,25 293,75


W sumie kalorii: 816,75

To by było tyle na dzisiaj... może jeszcze sie soku pomidorowego napiję

Hej! Ciesze sie, ze podjelas decyzje o sb jezeli chodzi o kawe to ja pilam (wprawdzie nie codziennie, ale zdazylo mi sie kilka razy w ciagu 2 tygodni), ale bez mleka i cukru. Trzymam kciuki!

ale czemu tak malo kalorii??

ja też bym nie wytrzymała bez kawy boszzzzz...przecież ja tylko funkcjonuje dzięki niej hihiiiiii.........6,30 nio nie jest tak źle hehehe.... buziaczki

witaj kulko
no no więc trzymam kciuki za nową dietkę (kurcze a co do za dieta fajna jakaś ? no w zasadzie to niezabałdzo o niej słyszałam)
pozdrawiam i miłej nocki

hejka

dziękuję wszystkim za odwiedziny

Asq, kalorii mało, bo ciężko jest mi dobić do setki jedząc tylko warzywa, jajka, ryby i chude mięso strasznie się zapchałam tą sałatą i już nie mogłam nic wcisnąć (tzn, tylko pizza by sie zmieściła )

Gloor, przez jakiś czas Julka wstawała o 9 rano ale skończyła sie sielanka

a tak poza tym to mam dziś jakiś zły nastrój jak widzę takiego słonia w lustrze to mam od razu wku...
na dodatek w weekend przyjezdzaja tesciowie i będę musiała walczyć, żeby nie jeść trzydaniowego obiadu

Dzień dobry, dzisiaj 83 na wadze

83 gratulacje

widze, że wyszło Ci niesamowite połacznie south beach + 1000 kcal
nonono - na takim połaczeniu musza byc efekty

witam witam i gratuluję tych 83 kg ! zazdroszczę