Wątek: ~~ABONAMENT TYMCZASOWO NIE TEGES~~ zdjęcia-> 73

Kurcze... ja tam tylko angola sie uczyłam no i co z tego jak po prawie 3 latach zakonczenia sredniej jakos mało z niego pamietam bo go nie uzytkuje... poza tym mimo ze miałam 5 z angielskiego nasza Pani od jezyka była beznadziejna i nie potrafiła nas niczego konstruktywnego nauczyc co rzutowało tym ze ja jezyk olewałam a piatki i tak miałam bo dosc duza wiedze wyniosłam z korków które mi jeszcze w podstawówce rodzice opłacili...
Teraz chciałabym podjac nauke jakiegos jezyka ale... sama nie wiem jakigo
A ty pani inzynier moze jednak zdradzisz swoje "ukierunkowania" co do studiów

nadchodzi koniec miesiąca więc postanowiłam zrobić małą spowiedź z moich wybryków żywieniowych grzeszków wiekszych i mniejszych tak sobie pomyślałam żę pomoże mi to w uświadomieniu sobie swoich własnych błedów i poprawy na lepsze
a więc:
czasami jadłam stanowczo za późno nawet lekki posiłek o 21 to nie jest dobre rozwiązanie :/
picie kawy i czaasami czrnej herbaty o smaku irish cream ( to jest zadobre żeby z tego rezygnować )
dodawanie do sałaty tuczących sosów zastanawiam się na ile to przestępstwo z mojej strony mimo że je dodawałam to mój dzienny bilans wychodził na tysiaka więc sama nie wiem czy dobrze robię :/
wychodzenie do szkoły bez śnadania ( o zgrozo!!!!! ale z drugiej strony jak tu coś wepchnąć w sibie o 6 rano gdy jedyne o czym myslę to łóżko a nie jedzenie )
stanowczo ZA MAŁO ruchu normanie się zmusić nie potrafie do ćwiczeń a przecież wiem że bez tego ani rusz :/
zastanawiam sie czy zaliczyć do tego to że nie jem 5 małych posiłków dzienni tylko wolę porządne ale obfite bo jedząc mało a często mam wrażenie że żywię sie powietrzem i ciągle głodna chodzę
za mało wody minralnej w sumie wolę herbatę zieloną i czerwona od wody bo na takie chłodne jesienne dni dobrze rozgrzewa

to póki co tyle moja wina moja wina ;P postaram się poprawić :P
miłego po południa

dzisiejszy jadłospis:
dwie kawki
sałatka z piersi kurczaka sałaty i groszku z dodatkiem sosu :P
banan i dwa kiwi
raczej wychodzi ten tysiak
miłego wieczorku

Witaj
Mam do Ciebie prośbe jeśli tylko znajdziesz czas, możesz zajrzeć tutaj?
||
\/
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
To ostatnia szansa, by móc zagłoisować na zwierzaczki, przypominam, głosujemy na Fundacja Azyl Koci Świat Kasi Strzeleckiej <-
Z góry bardzo dziękuje :*

jeszcze nie są to aż tak wielkie grzeszki nie mogą być wielkie skoro i tak widac efekty dietki ale wiadomo ,zawsze może byc lepiej. Ja przede wszystkim chciałabym włączyć jeszcze więcej ruchu, ale nie mam na to wiele czasu . No i z ilością kawy też stanowczo przesadzam... ale trzeba się pocieszać,że zawsze mogłoby też być gorzej... :P

Hej Asioolku, bardzo Ci dziekuje za odwiedzinki

Jadlospis masz sliczny
Gratuluje, oby tak dalej

Pozdrawiam

dzisiejszy jadłospis bardzo podobny do wczorajszego ze względu na to że dziś wszystkie sklepy poamykane i robiłam jedzenie z tego co miałam pod ręka

2 kiwi
sałatka kurczak i salata plus sos
2 grzanki- sie normalnie nie mogłam powstrzymać
i jabłko

a co najważniejsze obeszło się bez kawyyy!!!!!!!! jupi :P

a tak wogóle to jestem rozdrażniona bo czekam na wagę która zamówiłam i ta na złość nie dochodzi grrrr

Ja bym ci radzila jesc mniej ale czesciej. Przyzwyczaisz w ten sposob organizm do posilkow o stalej porze i nie bedziesz chodzila glodna nawet jesli teraz wydaje ci ze jestes najedzona. Pozdrawiam

przyszłam się podzielić swoim szczęściem :P
tak jak już wcześniej zapowaidałam zamówiłam dokładną wagę która dzisiaj przyszłą znaczy się dziś dostarczył ją kurier
i ku mojemu zdziwieniu moja waga to 74.5 kg kurcze tak bardzo sie z tego ciesze byłam przekonana że ważę wiecej normalnie bardzo jestem zadowolona to podnosi mnie na duchu i wiem że warto walczyć o swoją wymażoną wagę
kurcze ktoś coś z tego zrozumiał?? strasznie chaotycznie piszę....
pozdrawiam