Asiuuuu milego dnia i nie rpzemeczaj sie Nam tak:*
Asiuuuu milego dnia i nie rpzemeczaj sie Nam tak:*
WSZYSTKIEGO NAJ NAJ LEPSZEGO W DNIU KOBIET KOCHANA
MIŁEGO DZIONKA KWIATUSZKU
Witajcie moje Kochane w ten piekny dzień
wybaczcie nie miałam wczoraj zasu ani napisac ani Was wszystkie podwiedzać... normalnie czuję się mentalnie zgwałcona przez te matury... takie wyciaganie i egzekwowanie z nas wiedzy to koszmar... dawno nie byłam tak zmeczona... wczoraj padłam do lózka a dziś sie normalnie obudzić nie mogłam...
a co do matur poszło mi ok... pisałam w sumie 4 dni codziennie z czegos innego i jak na próbne to myslę że poszło mi całkiem ok jestem z siebie zadowolona zwłaszcza z geografii i kultury Hiszpanii... trochę gorzej z hiszańskim i polskim... ale cóż to w końcu tylko próbne...
i faktycznie były przecieki bo województwo podkarpackie urządziło sobie matury dzien wcześniej... i wszystko mieli o jeden dzień wcześniej niż reszta szkoły... tak więc uczniowie wpisywali do netu odpowiedzi ... ja dowiedziałam się o tym po fakcie to znaczy po mojej maturze... ale może to i lepiej nie korciło mnie by sprawdzić
co do dietki i ćwiczeń dzielnie tzrymam codziennie pól godziny ćwiczeń ABS do których jest mi się ciężko zmusić ale cóż trzeba walczyć... co do diety dziś na śniadanko ciemna bułeczka plasterek pomidora i plasterek salami... na obiad mam racuchy... nie zbyt dietowo ale muszę się jakoś dosłodzić i zregenerować siły a jak się postaram to i tak się zmieszczę w 1200
i dziękuję za wszystkie komplementy co do moich zdjęć... cóż łechtacie nimi moją próżność a i najważniejsze jestem 0.6 kg do przodu w tydzioeń to ładny wynik... i jak tak dzisiaj przestawiałam trackerek to się zorientowałam że do końca drugiego etapu pozostało 2,5 kg jak dla mnie bomba
a i pamietacie mini ze zdjęcia?? przymierzałam ja i się zapinam
miłego dnia KOBIET :*
się naszukałam trochę ale już znalazłąm te Twoje foteczki naprawde ślicznie wyglądasz masz śliczną buziunie a nogi wtedy nie były wcale grube ciesz się, że moich nie widzisz ale jak schudne do 65 to Wam pokaże jak kiedyś wyglądałam...kumpel się śmiał ostatnio, że nie było mi widać uszu zza tych polików
i chciałam jeszcze dodać, że jakbyś się wybierała do tej ciocio do Krakowa to prosze mi dać znać :P
Buziunie i trzymaj się tam słonko
Wiecie może ile waży jeden racuch?? albo chociaż tak na oko bo ja nie mam bladego pojęcia... w tabeli kalorii jest napisane że porcja ma 40 kalorii ale jakoś mi to nie pasuje...
Asienko to teraz musisz wyodpoczywac sie po tych matuirkach
'
te 40 kcal to w 10g - czyli 100g ma 400 - pojecia nie ma ile racuch wazy, tylko raz w zyciu jadłam gryzka racucha
mój watek:
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=184
moj watek na starym forum:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...er=asc&start=0
ojejku a tutaj widze temat o jedzeniu ...racuchy hmmm cale wieki ich nie jadlam )))o rany ale mi teraz smaka narobilyscie !! dobrze ze jest juz pozno bo jeszcze bym sie dala skusic
a mam takie pytanko bo pisalas ze cwiczyc pol godzinki jakies cwiczonka abs ...to z jakiejs plytki masz czy tak poprostu rozne brzuszki sobie cwiczysz??
1 cel 68.5kg-> 65kg osiagniety!!
tutaj walcze ja: http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...inear#post3915
Wszystkiego najlepszego z okazji dnia kobiet
Widze że moje woj. rozrabia xD w tamtym roku chyba było coś o przeciekach prawidłowej matury w którejś szkole jak dobrze pamietam..
Zakładki