Wątek: Athshe łapie wszystkie sroki za ogon

TERAZ TO SIE IDE POWIESIĆ
BI JA TEZ NIE MAM KOMU ODDAC ROBOTY
SUCHAREK NIE ZNIRZA SIE DO TEGO POZIOMU
A JA NIE MAM CZASU
CZYLI ZYJEMY W SYFIASTEJ SYMBIOZIE
NIO CIO PRACA CHWILOWO WAZNIEJSZA

Twój plan motywacyjny do mnie trafił, mam nadzieję, że uda mi się z niego w pełni skorzystać

Rosół zrobiony,
grahamki upieczone (siakies inne niż Ani, ale też jeszcze nie idealne)
Drożdżówka samorobiąca się samasięrobi
Składniki na pikantne muffiny na śniadanie kupione...


Ja zjadłam 812kcal plus 3 trufle i jestem pełna...
Na kolację albo zjem rosół (bo jeszcze go nie jadłam), albo zrobię sałatkę. Raczej sałatkę, a rosół na jutro na obiad. Rodzice dzwonili, będą w domu około 22-23, wiec trzeba mieć coś dla nich na śniadanie - się zaniesie - stąd pomysł na muffiny i na obiad - rosół, a jak im mało, to niech sobie coś wymyślają

Spadam prasować, bo stoi mi cała suszarka prania, które już wczoraj wieczorem było suche...

Pracowicie,pracowicie widze....Kalorie spalasz).
Wrzuc jakas nowa foteczke).Swoja i kluski).
Milego prasowania,buzka.
Tusiaczek.

i jak rosołek zjedzony kochana?

JA ZJADŁAM DZISIAJ KESA MUFINA BURACZKOWEGO. SŁOWO ZE SAMKOWALY PODOBNIE DO CZEKOLADOWYCH RÓZNIŁY SIE TYLKO KOLOREM

A JAKA SALATKE ZROBIŁAŚ

milego dnia Athshe)

Bleee, pieczenie drożdżówki o 20 to nie jest dobry pomysł.
Piekłam w foremce do keksów i zjadłam dwa kawałki - jeden plus, ze to była wersja dietetyczna - bez kruszonki
A do tego pół litra mleka (mój kubeczek) i z powrotem 69,1 na wadze...


A dziś już za mną śniadanie 4 (CZTERY!!!) muffiny z mięsem, papryką i serem.... ręce opadają. Chyba już nic dzisiaj nie zjem. No dobra, nie nic, ale dopiero po 15 - obiad.

No może to pieczenie o 20 to nie jest najlepszy pomysł. Ale pomyśl, że to tylko jedzenie w brzuszku jest i niedługo na pewno sobie "pójdzie". Z tym niejedzeniem do 15 to może nie. Spróbuj może zjeść mniej na 2 śniadanie i na kolację, ale cokolwiek zjeść. Lepiej sobie posiłków nie odbierać całkiem. Bo po tej długiej przerwie można się rzucić na jedzenie. Zresztą 4 muffinki to ile to może być kcal??

Napisałam, ze do 15, bo czuję, ze do 15 bede pełna.
Bo teraz brzuch mam jak w 6 miesiacu ciąży i jestem czubata, ledwo się kulam.

Oczywiście, ze jak wcześniej bedę GŁODNA to coś zjem.
Będzie dobrze, też wierzę, że jutro nie bedę cofać suwaka.