Wątek: Cel 43 kg MNIEJ Uffff zostało 18 kg do porzucenia WSPARCIA

oj ten drink jest pyszny z truskawkami i z wódką

Kasik = jeszcze o jogurcie zapomnialas

Ania - nooooooo wlasnie troie drogi

... ale z drugiej strony, obaliłam w sobotę 0,5 litra ajerkoniaku i nic mi nie było oprócz upicia się of kors

Prosze,prosze). Jak dziewczyny imprezuja).
Kasiu,z pewnosci noc w kibelku pozostanie w Twojej pamieci na dosc dlugo).


Majusia, masz mocna glowe i zoladek godny pozazdroszczenia. Niezly miks).
Jak smakuja truskawki z lodami??. Nie probowalam.
Ambitne plany dietkowe.

Witam czwartkowo i szybko

bo szef dzis wraca a do tego wieczorem przylatuja Holendrzy
No i to mnie bardzo smuta bo tak bardzo chcialam z ktosiem sobie cwiercfinaly niemcow obejrzec
A tu lipa bede sobie siedziala w restauracji z moim szefem i doktorem i profesorem z holandii
Buuu
Wczorajsze jedzenie…. Hmmmm sama nie wiem co onim myslec
Kilka pokus pokonalam, kilku sie nie oparlam
A wiec

musli truskawkowe z jogurtem naturalnym – 250 kcal
300 g czeresni 120 kcal
spora nektarynka 60 kcal
gryz banana 20 kcal
10 malutkich skrzydelek z kurczaka z sosem curry 300 kcal
koktail truskawki z lodami waniliowymi 250 kcal
koktail truskawki z jogurtem naturalnym 70 kcal
koktail truskawki z wodka 200 kcal
piwo

Razem 1270 kcal + piwo

Cieniasto …. Ale te koktaile male byly wiec moze nie tak strasznie tych kcalkow….

Z ruchu byl ok 1,5 h bambington


Wiec cos tam uleglos spaleniu… Ok to ja spadam o za 2 minuty przylazi Szefo

Aha – No fakt Tusiaczku – zoladek mam niezly – ale po cichu powiem ze ta mieszanka lepsza niz blonnik

Majussiu, jestem pod wrażeniem Twojego wczorajszego truskawkowego menu
pozdrawiam serdecznie

Martuś, życzę więc aby spotkanie z gronem naukowym przebiegło spokojnie i przyjemnie.

Współczuję, że nie będziesz mogła obejrzeć meczu, buuu ... ja oczywiście kibicuję Portugalii

Trzymaj się dzielnie :P :P

Szef byl - przezylam
spotykamy sie oczywiscie o 16 na konferencji bo dzis znienawidzony przeze mnie czwartek

o 19.30 mamy te kolacje w zamku, wiec szans na obejrzenie meczu brak a szkoda

ja chyba musze solidaryzowac sie z moja niemiecka miloscia wiec jestem za niemcami
chociaz uwazam ze nie maja szans
i mam nadzieje ze nie maja

Majuś ja z tej diety to będę tą wodę żurawinową pić i te kapsułki... reszta się zobaczy

Martus, to ja napisze duzymi literami, ja tam chce, zeby Niemcy przegrali, to sie uspokoja troche, bo juz w piorka obrosli za bardzo! a co tam, zawsze maja szczescie, niech raz sie innym poszczesci! Viva Portugal!! hahah