Wątek: Mój pamiętnik

Tak w pracy, dziś ciężko się pracuje...
Tez planuje jakiś czas pobyć na 1000 i ograniczyc słodycze.
Jak wyjdzie zobaczymy...

Gosiula
Ja też "na nowo" startuję
Dobrze, ze jesteś

Super, startujemy razem
Czekam na Twój nowy pamiętnik!

dziewczyny i ja się do Was dołączam bo po tych kilku dniach wolnych wszystko mnie ciśnie, gniecie, uwiera itp

no nie jesteście same co........ mnie też gniecie i uciska

Gosiunia wszystkiego naj...na Nowy Rok by każdy nastepny dzień był lepszy od poprzedniego

widze ze nie jestem sama tez postanowilammsie odchudzac bo ze smuklej dziewczyny przemienilam sie w dziewczyne z faldami tluszczu wylewajacymi sie ze spodni, wszystko mnie cisnie, uwiera wydaje sie za male....



zycze wytrawalosci Wam i sobie

pozdrawiam

O żesz, no dlaczego mnie nic nie chce cisnąć, tylko muszę się wyłamywać z klubu gwałconych przez własne spodnie
Czuję się wielce pokrzywdzona

Ja dzisiaj miałam dużo pracy, ale nawet dobrze mi szło

Buziaki Gosia :P

KasiuCz. wiesz ja tez chcialabym sie wylamywac z tego klubu ale niestety za wlasna glupote i lakomstwo trzeba placic

Ja po cichu sie przyznaje ze mimo tego ze mi troche przybyło spodnie mnie nei gwałcą - pewnie sie rozciagneły

A dziś było:
* kawa z mlekiem
* activia jogurt x2, 2 łyżki otrębów
* herbata z miodem
* salatka warzywna, 2 tekturki
* fasolka po bretońsku (troche osssstra wyszła), kromka chleba
* musli miodowe 2 łyżki

W sumie kalorii: 1 200
Ruch: orbitrek 30 min i 25 powt A6W

Nie jestem zadowolona, myślalam że uda mi sie z tym 1000 może jutro bedzie lepiej... no ale przynajmniej bez słodyczy!
_______________________________________________

Dorka, Basia, Alessaaa - spokojnie szybko przyszło, szybko pojdzie. Ważne żeby w pore wziąść sie w garść i nie dopuścić do katastrofy...

Kasiu Cz. mnie nie ciśnie, ale waga podskoczyła... ech mam nadziej że szybko się z tym uporam...

Gosieńko dobrze wiesz, że 1200 to dobry wynik Ja wiem, jak to jest, że coś sobie zaplanujemy a potem zły humor, jak nie wychodzi... Ale 1200 jest jak najbardziej OK więc możesz być z siebie zadowolona
Milego dnia Gosiu