Wątek: Lipcowy powrót skruszonej neli :) walka z posesyjnym jojem..

*stoi razem z tłumem oczekujących*
Wracaj, Nel!

Witam Neluś.
POwróciłam po dłuuugiej niobecności. NIe zamierzam kontynuować poprzedniego wątku gdyż nie chce do neigo wracać .. Obecny bedzie ostatni , z tego wzgledu iż dzieki temu forum schudne a w nowej szkole pokaże sie od całkiem innej strony .
Ps. W sumie nie wiem czy mnie pamietasz.. W kazdym razie gdy bedziesz mieć czas zerknij na mój post. Zyczę powodzonka iw dalszym ciągu możesz na mnie liczyć!!

Przejrzałam fotki. Neluś bardzo duzo schudłaś,gratuluje.Ile ja bym dała zeby zatrzymać sie przy twojej wadze...
Piękna czerwona bluzeczka...

Cześć Laski... Przepraszam że Was tak zostawiłam... Dużo róznych spraw się działo itych lepszych i tych gorszych... Różnie to bywało, tak samo, jak i z moją wagą. Obecnie ważę około 65-66kg i nie jest mi z tym dobrze. Ale ostatnia sesja mnie przytłoczyła jedzeniowo. Wracam więc skruszona do walki... I mam nadzieję, że tym razem dobiję do celu!

Dzięki Dziewczyny za pomoc, mam nadzieję, że przynajmniej jeszcze część z Was mnie kiedyś odwiedzi...

nela22i witaj bardzo ciesze sie ze wrocilas, damy rade ja od dzis zaczynam swoja walke, dostalam @ , jest mi niedobrze, nie mam apetytu wiec to idealny poczatek hehe, mamy podobna wage, ja mam jakies 62-63 kg ruch to podstawa wiec zmuszajmy sie do godzinki codziennie ale w roznej formie zeby monotonnia nas nie dobila

Nelusia ..Ty czarna owieczko... jak dobrze ze wrocilas;*;*;*;*;*;*;*;*;*

No i jestem, teraz już będę regularnie oby. Są wakacje, jest czas, żeby o siebie zadbać...

Jadłospis dzisiejszy cd: obiad: dwa małe dewolaje (nie wiem jak to się pisze :P) z ogórkami, kolacja: 2 morele, 2 garstki czereśni i 2 garstki malin... No tutaj to dowaliłam owocowo, że szok. Ale było pyszne.

Anastazjo - miło Cię widzieć. U mnie początek @ to obżarstwo, więc ja pojawiłam się już po @. :P

Asiu - oj czarna czarna, przeżarta i "wypasiona" że tak powiem.

Z ruchu dzisiaj było narazie 26 min na rowerku, ale najszybciej jak mogłam, licznik pokazał 20km, 300kcal, ale jakoś mu nie zawierzam. :P Idę jeszcze popróbować, może cosik pojeżdżę...

Aha, zapomniałam dodać... Nie ważyłam się już z tydzień albo i dwa i... jeszcze się boję wejść na wagę, więc daję sobie tydzień, do poniedziałku rano! Wtedy pojawią się jakieś tickerki i konkretne cele...

ja juz dzis zaliczylam w miare pozytywny dzien, tobie widze ze tez sie udalo proponuje nie wazyc sie narazie wcale bo mozna sie zdolowac, lepiej znajdz jakis ciuszek i ubieraj go co tydzien rano, wtedy bedziesz widziala roznice, ja tak robilam ze spodniami zajebiste uczucie

Anastazjo, bardzo fajny pomysł z tymi spodniami. Chętnie wypróbuję! Ale u mnie z ważeniem jest tak, że poszłam dziś do znajomej, a tam waga w łazience i buch! Oczywiście, że wskoczyłam! Dwa razy, najpierw pokazała 65,2 potem 65,4kg. W domu odszukałam swoją wagę i pokazała 65,0kg, więc tak źle to nie jest. Obawiałam się, że będzie gorzej. W maju ważyłam 63kg, więc pierwszy etap to zrzucenie tej 2kg nadwyżki, a potem się zobaczy...

Dzisiaj: śniadanie: 2 kromki chleba ciemnego, 2 jajka na twardo, obiad (planowany): gotowany kalafior (może z bułką, jeszcze nie wiem)... Aaa i na 2 sniadanie 1 morelka.

Ruchu narazie nie było, sprzatam...