Wątek: Spalam tłuszcz, piękna talia jest tuz tuż!

Yagnah ja dopiero teraz zobaczyłam, że Ty wyższa ode mnie musisz być bo masz mniejsze niż ja BMI.
Ile masz wzrostu?

Yagnah - chyba mnie teraz rozumiesz, jak schudłam 0,1kg na tydzień, to też nie byłam po d wrażeniem - ale żyje! hehe.. Nie załamuj się, to tylko głupia waga. Ja mam teraz więcej determinacji, zeby sie trzymac limitu 1200kcal. No i na razie sie nie bede ważyc, bo juz i tak znienawidziłam swoją wagę.

Poprostu robię swoje i tyle. Pamietan : NIE PODDAWAJ SIĘ - to najgorsze co możesz zrobic!

Miłej nocki, pozdrwiam i lece spac

Hej towarzyszki niedoli

Dzisiaj tylko szybciutko u mnie napiszę, bo padam i zaraz lece do wyrka wcześniej!

Aniu ja mam 164 cm wzrostu Mam BMI niższe od Ciebie?? Jak to możliwe?

Oj Bunny rozumiem Cię aż za dobrze! To straszne co nas spotkało
Tydzień dietki a później taki zonk...dzisiaj udało mi się nie zważyć ale czort wie czy jutro mi się uda. Mam jednak nadzieję, że tak, bo o dziwo narazie udało mi się nie załamać i nie rzucić na jedzenie (choć mnie korci)

DZIEŃ 21
Kanapki z pastą makrelową 250 Kcal
Jogurt 200 Kcal
Zestaw sushi (4 nigiri 5 futomaków) 450 Kcal
Jogurt 200 Kcal

Nie ma co, bogaty jadłospis...na szczęście w sushi były i rybki i sałata i avokado i ryż i glon, co troche urozmaica mój dzisiejszy jadłospis

W sumie 1150 Kcal, czyli bardzo ładnie! A jakoś wcale nie czuję, żebym chudła

Dzięki Dziewczyny, że mnie tak dopingujecie...to mi pomaga nie poddac się i nie polec z pizza w kącie!

Jejku mnie też korci żeby się rzucić na jedzenie, ale resztką silnej woli walczę z tym...
Wezmę z Ciebie przykład i też będę się ważyć mniej więcej co tydzień, być może spadek wagi mnie zmobilizuje, chociaż różnie to bywa z tymi spadkami...
Ale póki co to świetnie Ci idzie, byle do przodu!

Yagnah !!! NIE - alsolutnie, nie polegniesz z zadną pizza w kącie, tylko będizesz sie ładnie, grzecznie zdrowo odżywiać i chudnąc!!!

Widze ze nadal szalejesz z sushi Ale to dobrze, bo to ma duzo białka Tez bym zjadła, znow mi smaka robisz..hehe..

Hej Yagnah...
No moje BMi jest wyższe
Mam co prawda problem z dokładnym określeniem mojego wzrostu bo zawsze myślałam, że mam 1,60 a tu się okazuje że chyba jednak 1,61 ... ale to raczej niewielka róznica

Lazana no teraz to mi głupio...Ty chcesz ze mnie brac przykład, a ja się dziś zważyłam po dwóch dniach zaledwie...nie wytrzymałam Obiecuje jednak świecic przykładem i nastepnym razem moja stopa stanie na wadze najwczesniej za tydzień Opłacało sie jednak bo jestem 200 gramlżejsza, czyli waga coś tam drgnęła...może nie jest to jais wielki spadek ale zawsze coś...bliżej 5 z przodu


Bunny no mam nadzieję, że nie polegnę. Dzisiaj narazie zjadłam sobie świeżo upieczony chlebek na zakwasie (kromka) z masłem i do tego pół szklanki soku pomarańczowego...a teraz wcinam kaszke smakiji na drugie śniadanie. Na obiad dziś SUUUUUSHI znów

Aniu no nie myslałam, że 4 cm to tak duzo jesli chodzi o BMI Wazysz dwa kilo mniej niz ja a i tak masz BMI wyższe Lepiej sobie policz z tym 161 to może będzie jednak spora różnica Kto tam wie to BMI

Oj, nie wiem co jest nie tak ale ciężko mi na tej diecie szalenie. Myślałam, że po @ to będzie szło jak z płatka, a tymczasem męcze się dzisiaj strasznie, głodna jestem przeokrutnie..

Zjadłam dzisiaj 1370 Kcal, czyli trochę więcej ale dalej ok

Kromka chleba z masłem
Pół szklanki soku pomarańczowego
Kaszka smakija z cynamomen
6 futomaków z łososiem
6 futomaków z krewetką
6 nigiri z łososiem
1 mandarynka


Uciekam spac, bo zaraz coś zjem!

Uffff i udało mi się przeczytać cały wątek
Widzę, że mamy ze sobą dużo wspólnego, a mianowicie: ja też niedawno wyszłam za mąż (26 maja, ale w sumie to niedawno :P), też lubię pieski i niestety również chodzę spać tak późno jak Ty i wstaję o równie nienormalnych porach...
To sushi mnie nurtuje, ja jeszcze nie jadłam nigdy jakoś zawsze się wzbraniałam przed tym, ale chyba muszę spróbować skoro to takie pyszne

P.S. Ja też chciałabym zobaczyć zdjęcie ze ślubu Możemy się wymienić
Buziaczki

no kochana 5 z przodu murowana
ja myślę że jak nasza waga pokazuje nawet 1 gram mniej to czasami aż się buzia sama śmieje

będzie dobrze kochana zobaczysz

Lazanka tez właśnie nie jadłam nigdy sushi :P moze czas się wybrać