Wątek: Spalam tłuszcz, piękna talia jest tuz tuż!

Yagnah no to fajnie, ze znó coś ci spadło!!! Gratuluje Tak trzymaj kobietko!!! milego weekendu

Dziewczyny kochane, nie wytrzymałam i znów zwazyłam się w połowie tygodnia wagowego Ale bardzo, bardzo dobrze, bo waga pokazała mi 59.9 kg!!!!

Wczoraj zjadłam 1150 bardzo ładnych Kcal, było sporo warzywek (na kolację miska surówki). Dzisiaj narazie kromka chleba na zakwasie z pasta makrelową (250 Kcal).
Na obiadek SUUUUSHI będzie

Lazanka spróbuj, spróbuj bo warto

CarolineTy prorok jakiś jesteś kurka? Wpadaj częściej i przepowiadaj mi takie dobre wyniki wagowe

Bunny i znów

Narazie zjadłam 2 kanapki z pasta makrelową (skończyły sie niestety jogurty więc troche duzo chleba ale co tam...) za 500 Kcal. Własnie czekam aż dowioza mi 4 futomaki i 4 nigiri (400 Kcal) na obiad

Hej Yagnah nie pozostaje mi nic innego jak pogratulować spadku wagi
Już masz piękną 5 z przodu. Niedługo mnie dogonisz

Bardzo mnie ta "5" z przodu ucieszyła

DZIEŃ 23

2x kanapka z pastą makrelową 500 Kcal
Zestaw sushi 450 Kcal
Jogurt 200 Kcal
Surówka 200 Kcal

W sumie 1350 Kcal względnie dobrego, zdrowego jadłospisu

Jutro ide na uczelnię, mam nadzieje, że mi to dnia nie rozwali

Marzę o 5 z przodu i gratuluję Ci Twojej
A co do sushi to faktycznie muszę spróbować

Yagnah, gratuluje 5!!!! super! tak trzymaj!

Lazanko nic się nie martw, niebawem i Ty będziesz miała 5 z przodu!!
Ja jutro znów na obiad mam sushi...no uzależniłam się jak nic...a na diecie jest to dla mnie duża frajda, bo to takie mega zdrowe wydanie "fast fooda"

Madziu dziękuję Z piątki bardzo się cieszę!

Dzisiaj zjadłam 1210 Kcal czyli super i zdrowo. Na obiad był makaron z ziołami, na łyżce oliwy...mmm, pycha!!Na kolację 7 kiwi

Wstawiam na dobranoc moja malutka sunię, 4 miesięczną Hope
Może niedługo będe miała troszke lepszy aparat...zobaczymy czy sie uda zmienić

YAGNAH znowu CI spadło, wow piątka z przody. GRATULUJĘ.

Ja jakoś wegetuje... nic mi sie nie rusza na wadze, bo znowu sie troche zapuściłąm...masakra...

Ale mam coś dla CIEBIE

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Hej Bunny...

Dzisiaj mam beznadziejny humor i zły dzień. Napiszę tylko, że dietke trzymam, zjadłam dzisiaj:

kajzerkę z pasta z makreli 250 Kcal
Jogurt x 2 400 Kcal
Sushi 600 Kcal

W sumie 1250 Kcal.

Ide spać