Wątek: Niezła praca, niezły facet, do kompletu teraz niezła figura

No i watek nadrobiony
fajnie, że nie długi i już wiem skąd bede czerpac siłę do ćwiczeń; ja na poczętek jakieś lekkie
A Ty super-ćwiczysz, dietkujesz i o to chodzi-najwazniejsze się nie poddawac.
Lepsze i gorsze dni zdarzaja się każdemu

no to ja też mogę dołączyć do UPARTYCH udek

gratuluję kondycji przy brzuszkach z doświadczenia wiem że nie jest łatwo dotrzymać tempa na treningach doświadczonym trenerom

a wracając do moich ud uwierz że moje nie wyglądają estetycznie, zwłaszcza że są wieksze od bioder i głupio to wygląda

oj dziewczynki, martixa główka tak boli, że jutro dopiero nadrobi zaległości iw as poodwiedza...

oj to niedobrze z ta głową mam nadzieję że nie siedziałaś długo przed komputerem i poszłaś spać by wypocząć
miłej niedzieli

jak tam dzisiaj lepiej się już czujesz ??

pozdrawiam i miłej niedzieli

hej
w niedziele trochę ruchu martix porobiła (przysiadów kilka minut), w poniedziałek więcej (marsz + rehabilitacja), we wtorek nic, ale za to w środe duuużo (marsz, rehabilitacja i aerobik)
dziś jest czwartek, martix trochę poćwiczyła (marsz i rehabilitacja), zaraz po pracy padła spać zamiast iść ćwiczyć pilatesa
a teraz pisze wam conieco
a najważniejsze, waga martixa spadła o pół kilo

gratuluję spadku wagi kurcze człowiek ruszy tyłek do ćwiczeń i od razu mu kilogramy lecą :P

jak tam Matrix ??

GRATULUJĘ SPADKU WAGI

i miłego weekendu

ello
martixowi czas leci zbyt szybko weekend przeleciał jak strzała...
w piątek zaraz po pracy była na pilatesie, w sobote nie zdarzyla nic zrobic, nawet posprzatac a w niedziele była pobiegać ale głównie szybko maszerowała
jeszcze nie ta kondycja

martix chyba jest gruba, na imieniny dostala krem wyszczuplajacy...