Wątek: Chcę żeby mi się wkońcu udało!!!

Dzieki Neonko Masz calkowita racje jutro zaczynam od nowa...
nie moge zmarnowac tego co juz osiagnelam buzka dzieki

no właśnie nie możesz tego zmarnować przez swoja głupotę i pamiętaj o swoim najpiękniejszym dniu Chyba chcesz być powalającą panną młodą

Podpisuję się pod Neonką! Bierz się w garść, jutro będzie lepiej - ja mówię tak sobie co wieczór, hi hi. Też miewam dołki, ostatnio ciągle, ale cóż... Nie poddaję się.
Będzie dobrze!

Witaj Asiu! Jak tam zaczynanie dietki od nowa? Powiem Ci, że ja też mam ochotę się najeść, jak wchodzę na wagę... Minęły 3 tygodnie lutego a ja schudłam raptem niecały kilogram. Ale jeszcze się trzymam, bo mam nadzieję, że ten zastój w końcu minie. U Ciebie na pewno też! Trzymam kciuki i pozdrawiam serdecznie! :*

hej dziewczyny... no wiec u mnie tak srednio
zrobilam cos czego nie powinnam ale jakos tak wyszlo. postanowilam ze przez weekend moge jesc to na co mama ochote... a od pon znowu pierwsza faza diety ale tak na powaznie nie to zebym sie przezerala popsrostu jem ajk mam ochote
wiem ze to jest niedobre fee i wogole ale cos... musialam dac sobie odpoczac. dzis sie zwaze u rodzicow pewnie waga pokaze z 66kg ale nie bede sie zalamywac i od jutra zaczynam znowu wiem ze nie powinno sie odkladac do jutra ale...
dzieki za wsparcie

Jeżeli nie przesadzisz z jedzeniem w weekend to odkładanie diety do poniedziałku nie zaszkodzi. Aczkolwiek ja tam preferuje im szybciej, tym lepiej. Nie przejmuj się tym, co pokaże dzisiaj waga, żadnej tragedii nie będzie, a jeżeli będzie ciut więcej niż ostatnio to szybko się tego pozbędziesz. Ważne, żeby się nie poddawać i nie tracić tego co się już osiągnęło. Będzie dobrze.

Buziaczki i przyjemnego weekendu!

czesc dziewczynki u mnie dieta ruszyla pelna para
mam dla was przepis na pyszne placuszki z kurczaka
piers z kurczaka
jajko
cebula
1 lyz maggi
papryka
pieczarki

wszytsko kroimy w mala kosteczka lacznie z piersia z kurczaka, dodajemy lyzke maggi i jajko( mozna dodac rowniez lyzke maczki ziemniaczanej ale ja robie bez) wszytsko mieszamy i smazymy tak jak placki ziemniaczane pyyyycha i nie tuczace bo malo oleju uzywamy a najlepiej oliwa z oliwek

milego dnia

mm jak mówisz, że pycha to może wypróbuję brzmi smakowicie
no nareszcie wzięłaś sie w garść i porządnie za dietkę hehe
tak trzymać

a ja właśnie pochłonęłam serek który ma aż 206 kcal no ale chciało mi się coś słodkiego, więc lepsze to niż ciacho

pozdrawiam hehe

No i super, że masz tyle chęci i werwy do odchudzania! Przepis brzmi apetycznie, może się skuszę następnym razem, jak będę mieć kurczaczka w domu. Jak tam minął dzień? Przynoszę owocki na kolacyjkę i pozdrawiam!

czesc wszytskim...ostatnio jakos nie mam czasu zeby cos napisac...
dietka idzie calkiem dobrze mialam isc sie dzis zwazyc ale jakos mi nie wyszlo i pojde jutro... mam nadzieje ze chociaz pol kilogramka zgubilam przez ten tydzien.
dzis na obiadzik rybka pieczona w folii w przyprawach a w pracy salatka meksykanska z tunczyka
jescze tylko dzis do pracy i weekend
zycze Wam dziewczynki milego dnia i musze sie wkoncu na wasze watki wybrac zobaczyc jak Wam idzie buzka obiecuje ze niedlugo Was odwiedze