Strona 5 z 12 PierwszyPierwszy ... 3 4 5 6 7 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 41 do 50 z 112

Wątek: zaczynam odchudzanie!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mieszany widok

kulka zaczynam... 11-02-2008, 22:18
Sandra wierzymy Trzymam kciuki... 12-02-2008, 06:23
carolll hej hej trzymam kciuki za... 12-02-2008, 08:54
sycia witaj, ..bo chyba... 12-02-2008, 09:20
kulka dziękuję wam za szczere słowa... 12-02-2008, 10:18
tdk Witam . Mam nadzieję , że... 12-02-2008, 10:32
kulka witaj tdk ja równiez życze... 12-02-2008, 12:01
AAnikAA witam ;) chciałam zapytać,... 12-02-2008, 12:56
kulka witam AAnikAA tak stosuję... 13-02-2008, 19:33
kulka AAnikAA z ciekawości weszlam... 13-02-2008, 19:42
chcebycchuda Witaj :):) Życzę Ci... 13-02-2008, 19:58
kulka hejka chcebycchuda... 13-02-2008, 21:33
kulka kolejny dzien zmagan ... 14-02-2008, 14:28
chcebycchuda Cieszę się, że dzień minął Ci... 14-02-2008, 20:12
tdk Cześć Kuleczko Cieszę się... 15-02-2008, 07:43
kulka witaj tdk chciałam ci... 15-02-2008, 16:04
justynaromania witaj I JA ZYCZE CI... 16-02-2008, 07:47
bes_xyfki jakim cudem wytrzymałaś aż 13... 16-02-2008, 18:16
chcebycchuda Witaj Kuleczko!!!!! Ja... 16-02-2008, 22:05
kulka cześć dziewczyny po... 17-02-2008, 14:03
kulka witam witam i o wasze zdrówko... 19-02-2008, 15:57
tdk Cześć kuleczko. GRATULACJE.... 20-02-2008, 13:38
kulka droga tdk bardzo mi miło że... 20-02-2008, 19:49
Gość uhh gratuluje pozbycia się... 20-02-2008, 20:06
kulka oj cos zapmniałam o was... 22-02-2008, 20:37
agata1001 Witam :) postanowiłam... 22-02-2008, 21:28
kulka witaj serdecznie wsród swoich... 24-02-2008, 10:52
kulka dziś zjadłam śniadanie:... 24-02-2008, 11:12
agata1001 WITAM :) Ja jestem na forum... 24-02-2008, 21:19
kulka witam was kochani jest... 24-02-2008, 22:15
kulka hejka kochani uzupełniam... 25-02-2008, 11:27
tdk Witam Kuleczko. Pięknie Ci... 25-02-2008, 12:33
kulka witaj tdk miło cię znowu... 25-02-2008, 13:39
Maxima Najcudowniejszy sprzet do... 25-02-2008, 17:13
agata1001 nono musze pochwalic Cie za... 25-02-2008, 20:00
kulka witam choć już pozno napisze... 25-02-2008, 23:04
agata1001 nono nieżle czasami jak licze... 26-02-2008, 21:11
kulka witajcie przedstawiam... 27-02-2008, 10:42
tdk Hej Kuleczko. Za to ciasto... 27-02-2008, 17:54
agata1001 nono za to ciasto musze... 27-02-2008, 20:57
kulka :cry: :cry: :cry: :cry: ... 28-02-2008, 10:44
agata1001 WITAM wiesz ja sobie myślę,... 28-02-2008, 21:54
kulka kochani nie pisałam tak długo... 02-03-2008, 09:01
Gość Witam kulka :wink: no to... 02-03-2008, 09:08
tdk Cześć Kuleczko. Ani mi się... 02-03-2008, 10:14
agata1001 WITAJ KULECZKO :) Ciesze... 02-03-2008, 10:26
waszka poczytałam Sobie cały... 02-03-2008, 12:12
kulka kochani wszyscy jestescie... 02-03-2008, 15:09
waszka No, to trzymaj się cieplutko 03-03-2008, 08:00
tdk Cześć Dziewczyny ! Ale... 04-03-2008, 07:51
tdk Hej Kuleczko. Ta bajka tak... 06-03-2008, 10:04
waszka czemu się gdzieś chowasz? 06-03-2008, 10:22
kulka przepraszam was wszystkich za... 06-03-2008, 11:00
tdk I tak trzymaj , bo już się... 06-03-2008, 12:07
kulka witaj tdk ja nie poddam... 06-03-2008, 15:02
tdk Witaj Kuleczko. Tak trzymaj... 07-03-2008, 07:30
waszka czekam na wyniki ważenia :):)... 07-03-2008, 08:07
kulka zgłaszam się i grzecznie... 07-03-2008, 17:22
waszka Bardzo się Cieszę :D:D:D:D... 09-03-2008, 17:59
kulka witam weekend mam juz za... 09-03-2008, 22:01
kulka o jejku przepraszam za te... 09-03-2008, 22:02
waszka Spacery też są dobre na... 10-03-2008, 10:09
kulka o jejku moj wlasny watek... 11-03-2008, 16:16
waszka Oby tak dalej - grunt to... 11-03-2008, 17:22
kulka nastawienie mam bardzo... 12-03-2008, 11:28
tdk Witam Kuleczko Widzę że... 13-03-2008, 14:05
Nersenelia zazdroszcze motywacji i... 13-03-2008, 18:28
kulka witaj tdk ja mam takiego... 13-03-2008, 22:15
waszka Wiesz, czasami dobrą... 14-03-2008, 05:26
kulka witajcie co u was nowego???... 18-03-2008, 11:41
waszka U mnie OK, waga troszkę... 20-03-2008, 06:36
waszka http://kartki.net.pl/kartki/3/... 21-03-2008, 09:31
tdk http://img149.imageshack.us/im... 22-03-2008, 07:11
kulka Słońca, szczęścia,... 22-03-2008, 21:51
chcebycchuda Witaj Kuleczko!!! Jak mija... 25-03-2008, 17:46
kulka witam dzien byl strasznie... 25-03-2008, 21:43
waszka ja będę teraz więcej pracwać... 27-03-2008, 07:45
chcebycchuda Odezwij się :):) czekamy:) 01-04-2008, 18:50
waszka Gdzie nam się chowasz?? chyba... 02-04-2008, 08:00
kulka powinnam schować głowę w... 02-04-2008, 22:30
kulka tak wróciłam dzięki za... 04-04-2008, 15:42
waszka Ciesze się że jesteś 04-04-2008, 15:43
kulka ja też się cieszę i to... 04-04-2008, 15:46
chcebycchuda WWitaj Kuleczko!!!! ... 04-04-2008, 16:31
kulka mnie też często napadają... 05-04-2008, 18:01
kulka79 Witam drugą Kulkę :lol: :lol: 06-04-2008, 07:02
kulka ja również witam widzę że... 06-04-2008, 10:01
bogunia78 Kulko tu przepis na ciasto z... 06-04-2008, 16:49
kulka dziękuję ci boguniu za... 06-04-2008, 22:31
tdk WITAM KULECZKO Proszę... 07-04-2008, 07:03
waszka szalejecie z ciastem :):)... 07-04-2008, 08:10
bogunia78 Kulko ja w kwestiach... 07-04-2008, 09:59
kulka pewnie że czasem trzeba sobie... 07-04-2008, 10:50
chcebycchuda Witaj Kuleczko :) Wpadłam... 09-04-2008, 17:14
kulka chcebycchuda dzięki ja... 11-04-2008, 11:38
tdk Kuleczko . Nie wstyd Ci że... 05-05-2008, 11:43
kulka hej tdk ja cały czas tutaj... 05-05-2008, 17:51
tdk Kuleczko Ty moja kochana .... 06-05-2008, 08:13
agata1001 Witam Nie było mnie tu... 11-05-2008, 11:06
kulka dzięki za wsparcie i za to że... 19-05-2008, 22:50
tdk Kuleczko Mam nadzieję że... 20-05-2008, 19:15
kulka hejka składam meldunek bo... 23-05-2008, 14:09
kulka tak bede jeść latem ... 23-05-2008, 14:29
agata1001 Witam :) Dobrze,że wróciłaś... 25-05-2008, 09:17
tdk Kuleczko już za chwilę... 25-05-2008, 09:36
kulka kochani dziękuje wam za miłe... 05-06-2008, 22:48
tdk Kuleczko Kochana To już... 13-06-2008, 19:01
kulka hejka dziewczyny tdk... 16-06-2008, 13:37
kulka a to na przeprosiny :)... 16-06-2008, 13:38
tdk Kuleczko cieszę się że nie... 19-06-2008, 08:41
kulka witajcie mam prosbę do... 21-06-2008, 20:15
  1. #1
    kulka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-12-2007
    Mieszka w
    Sheffield
    Posty
    651

    Domyślnie



    mieliście rację jestem załamana i wsciekła na sama siebie po co ja jadłam to ciasto bo dzis na wadze 92,8 w jeden dzien wskoczyło 800 g to straszne teraz juz wiem ze nie moge sobie pozwolic na łakomstwo i oszukiwanie samej siebie

    od dzis kategorycznie nie!!!!!!!!! słodyczom i odstepstwom od diety
    1000 kcal dzinnie i koniec

    a dziś ostra praca żeby zgubić te 800 g a moze uda sie od razu wiecej



  2. #2
    agata1001 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-06-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    WITAM
    wiesz ja sobie myślę, że czasami można sobie pozwolić na małe co nieco no ale to musi być na prawde małe conieco. Jeśli czujesz, że nie dasz rady sie powstrzymać to najlepiej tak jak piszesz zrezygnować całkiem. JUTRO NA PEWNO POJDZIE CI LEPIEJ no i dziś też pewnie poszło dobrze tak więc pamiętaj ze 6 kg już za Tobą i dasz radę zrzucić resztę. '

    POZDRAWIAM

  3. #3
    kulka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-12-2007
    Mieszka w
    Sheffield
    Posty
    651

    Domyślnie

    kochani nie pisałam tak długo bo miałam lekka załamkę
    ostatnio mówiłam ze na wadze 92,8 to było we czwartek
    w piątek jak ustałam było juz 93,8!!! a w sobotę rano 94!!!!
    myslałam że zwariuję dietka jest cwiczenia sa a na wadze kilogramy ida w góre
    byłam wsciekła odechciało mi się juz odchudzania bo po prostu załamałam sie i uznałam ze to nie ma sensu

    dziś jednak obudziłam sie z lepszym nastrojem niż miałam kilka dni wstecz

    ustałam na wagę i jest 93,6 kg też dużo ale to już nie 94!!!
    wziełam zię w garśc i dietkuję dalej
    nie moge sie teraz poddać bo schudłam już te kilka kg

    mysle ze waga tak mi szaleje bo kg uciekły bardzo szybko w 14 dni prawie 7 kg
    moze organizm teraz sie regeneruje i normuje
    nie mam pojecia
    jedno wiem na pewno nie poddam sie a moja waga nie wygra z moim umysłem
    do boju gotowi WALCZ!!!!

    POZDRAWIAM

  4. #4
    Neonka Guest

    Domyślnie

    Witam kulka

    no to rzeczywiście szybko schudłaś wow
    nie możesz się poddać Nikt nie mówił, że będzie lekko, a ty chyba nie chcesz ważyć 100 kg więc ani się waż rzucać diety
    Skoro jesteś na diecie to waga w końcu zacznie spadać i nie ma bata
    Musisz być cierpliwa
    zobacz ile już schudłaś
    nie zaprzepaść tego
    pozdr.

  5. #5
    Awatar tdk
    tdk
    tdk jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    06-02-2008
    Mieszka w
    Bielsko-Biała
    Posty
    8,187

    Domyślnie

    Cześć Kuleczko.

    Ani mi się waż przerywać dietkę i ćwiczenia .Pierwsze rozczarowanie za Tobą , to normalne że waga skacze.
    Ja zawsze denerwowałam sie gdy na wadze nic się nie działo lub pomimo diety jeszcze pokazywała więcej kg.
    Teraz mam świetną metodę : ważę się rzadko i nie muszę się stresować.Trochę sobie pofolgowałam wczoraj ale od dzisiaj znów się pilnuję .
    Kuleczko damy radę , najgorzej było rozpocząć dietę teraz musi być tylko lepiej .
    Tego właśnie wszystkim życzę na nadchodzący tydzień.
    Pozdrawiam pa pa

  6. #6
    agata1001 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-06-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    WITAJ KULECZKO
    Ciesze sie, że wróciłaś z lepszym nastawianiem. Wiesz ja myślę, że najlepszym rozwiązaniem dla Ciebie bedzie ważenie sie tylko raz w tygodniu. Nasza waga może się zmieniać w zależnośći od dnia cyklu, ilości gromadzonej wody, a nawet od ilości wykonywanych ćwiczeń. Tak mówiła moja instruktorka na aerobiku.Postaraj sie ważyć raz w tygodniu i będzie oki. Nie załamuj się małymi wahaniami wagi najważniejsze, że walczysz i za jakiś czas będziesz z siebie bardzo dumna
    POZDRAWIAM GORACO I TRZYMAM ZA CIEBIE KCIUKI

  7. #7
    Awatar waszka
    waszka jest nieaktywny Sławny na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Ursynów / Kołbiel
    Posty
    20,842

    Domyślnie

    poczytałam Sobie cały wąteczek
    bardzo ładnie Ci idzie

    i nie martw się wahaniami wagi do góry. to normalne.
    Na samym początku diety zeszło z Ciebie dużo wody, która jest w tkance tłuszczowej i pierwsza schodzi dając szybki efekt na początku dla zachęty. Potem waga spada wolniej.
    Nigdy nie schodź poniżej 1000, a uważam, że przy twojej wadze to 1000 to jest za mało, powinnaś jeść minimum 1200. Jedzenie zbyt mało powoduje oszczędzanie tuszczyku
    Teraz organizm przestawia Ci się na tryb "głodowy" i zaczyna oszczędzać zapasy na gorsze czasy. Jedz więcej, częściej i tylko zdrowe rzeczy.
    A poza tym, poza ważeniem konieczne jest mierzenie - zaczęłaś ćwiczyć, więc wzmacniają Ci się mięśnie, a one ważą więcej niż tłuszcz - za to zajmują "mniej miejsca" i powodują, że będziesz wydajniej spalać kalorie, bo to przecież głównie mięśnie je spalają

    Buziaczki i nie poddawaj się!!!
    Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
    Etap II ..... wychodzenie z diety
    Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia

  8. #8
    kulka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-12-2007
    Mieszka w
    Sheffield
    Posty
    651

    Domyślnie

    kochani wszyscy jestescie
    serecznie wam dziękuję za cudowne wsparcie
    widze ze nie jestem sama ze swoim problemem to naprawde dla mnie wiele znaczy
    dzieki wam usmiechnelam się dzisiaj i mam sile na dalszą walke
    jeszcze raz dziekuje jesteści wspaniali

    pozdrawiam i wielkie buziaki :P :P :P :P :P :P

  9. #9
    Awatar waszka
    waszka jest nieaktywny Sławny na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Ursynów / Kołbiel
    Posty
    20,842

    Domyślnie

    No, to trzymaj się cieplutko
    Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
    Etap II ..... wychodzenie z diety
    Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia

  10. #10
    Awatar tdk
    tdk
    tdk jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    06-02-2008
    Mieszka w
    Bielsko-Biała
    Posty
    8,187

    Domyślnie

    Cześć Dziewczyny !
    Ale złapałam doła , nic mi się nie chce, to chyba dlatego że moja waga nie chce się ruszyć.
    Stoi sobie w miejscu i ma mnie gdzieś.
    Wczoraj znów sobie pozwoliłam na kanapeczki i takie tam inne.
    Jak tak dalej pójdzie to zacznę jeść jak wcześniej , następnie przestane czytać nasze forum i to już będzie koniec mojej walki.
    Wiem, teraz to mnie przydałby się pas na tyłek, ale tak ciężko mi się zmobilizować.
    P O M O C Y

Strona 5 z 12 PierwszyPierwszy ... 3 4 5 6 7 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •