to i ja ruszam na forum, na razie jest 7kg w dół i walczymy..
-------
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
to i ja ruszam na forum, na razie jest 7kg w dół i walczymy..
-------
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
37 - brzmi zle, ale jak tak soboe policze to do lipca, ze 20 dałoby sie zrzucic
Trzeba sie postarac![]()
mój watek:
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=184
moj watek na starym forum:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...er=asc&start=0
Hej łazanko,
Dzieki za odpowiedz.
Moja dieta (nie pierwsza oczywisice w zyciu) to klasyczne 1000kcal - bez słodyczy, pieczywa itp. i bez jedzenia po 18:00.
Jedyny grzech na jaki spobie pozwalam to piwo - bo bez niego nie umiem zyc
pzdr
Pinku
mój watek:
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=184
moj watek na starym forum:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...er=asc&start=0
hejkaa może coś powiesz więcej o sobie
ile aktualnie ważysz? ile masz wzrostu??
wścibska jestem co?
![]()
hej, asiool
Postaram sie wkrótce pozagladac na Wasze profile., ale mam strasznie duuuzo pracy
Waze 85 kg w tej chwiliDaze do 49 kg.
Dzis juz jedzenie zakonczone.
Zmiesciłam sie w 1000!
mój watek:
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=184
moj watek na starym forum:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...er=asc&start=0
ojoj, to nie dużo wzrostu, maluszek jesteś, trzymam kciuki za twoje odchudzanie, najważniejsze to się nie poddawać , mi dziś też dobrze idzie
a ty jak pijesz piwo to ile liczysz kalorii na pół litra, bo są różne opinie, niektórzy twierdzą że ma 400 kcal a niektórzy że 200 ja się przerzuciłam na wino czerwone , bo ma mniej kalorii
Pinku, faktycznie niewysoka jesteś, ale 'małe jest piękne', no nie?
gratuluję, że zmieściłaś się w 1000kcal, oby tak dalej.
Pozdrawiam,
Eveline.
Witam serdecznie
Gratuluję już tych zrzuconych kilogramów i trzymam dalej kciuki
![]()
hyhy - dzieki
uff - nic od tamtej pory nie zjadłami nadal nie mam zamiaru - w nagrode wypije szklanke coli light.
a teraz dalej czeka mnie praca - dzieki dziewczynki
co do wina - mam po nim zazwyczaj straszna zgage i nie moge jakos go pic :\![]()
mój watek:
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=184
moj watek na starym forum:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...er=asc&start=0
Zakładki