2 sniadanie - 2 wafle ryzowe - 70 kcal
o remoncie napisze potem.
Jolś pisz o sobie jak najwięcej - ja lubie sluchac
2 sniadanie - 2 wafle ryzowe - 70 kcal
o remoncie napisze potem.
Jolś pisz o sobie jak najwięcej - ja lubie sluchac
mój watek:
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=184
moj watek na starym forum:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...er=asc&start=0
hey Pinku piwoszko ty :P polecam bezalkoholowe o wiele mniej kalorii
nooo
bez piwa sie nie da, ale dieta idzie
kiloski spadaja
bezalkoholowe??? niech nam swiata nie przyslaniaja kalorie poza tym jak sie napije to tancuje ;P
mój watek:
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=184
moj watek na starym forum:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...er=asc&start=0
hhe wiem wiem z tym bezalkoholowym to był tylko taki żarcik sytuacyjny
nie dajmy się zwariować jak to powtarza mój tatko
ok, to jeszcze zjadłam dzis pomidorowke z kluseczkami (oczywiscie bez tluszczu na 1 kostce knorra) oraz kawe z mlekiem i jeszcze 1 chlebek ryzowy z plasterkiem sera zołtego wedzonego
W sumie <1000
ale ze dzis piatek... oj bedzie piwko pewno
pzdr
Pinku
mój watek:
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=184
moj watek na starym forum:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...er=asc&start=0
Hej No w końcu dotarłam do Ciebie Pinku KONIECZNIE wstaw sobie linka- będzie nam znacznie łatwiej Cię odwiedzać
Przeglądnęłam cały wątek i stwierdzam, że dieta idzie ładnie i tylko patrzeć jak waga poleci Ja piwo lubię jedynie z potrójną albo nawet poczwórną ilością soku, w innej wersji nie przejdzie mi przez gardło :P
Dobrej nocy Kochana
łazanka: linka! dobry pomysł, dzis to zrobie
jola: no pewno, że sie nie przejmuje moja zasada - wyrzekam sie wszytskiego co łze, nie jem po 18, ale bez piwa? nie da rady
ticklerek przesuniety przecie w dobra stronę
juz po sniadaniu:
* 2 x waza zytniej (50 kcal)
* 2 plasterki szynki drobiowej (100kcal)?
* 1 pomidorek(20 kcal)
w sumie ok. 200
mój watek:
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=184
moj watek na starym forum:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...er=asc&start=0
Zakładki