Wątek: ruszam

o kurcze gratki..10 kg dla mnie to szok bo dla moich oczu to rzecz nie do wyobrażenia..ale z moim obżarstwem nie ma szans :/ Twje pleny sie na pewno powiodą jesteśnastawiona na to baaardzo optymistycznie czyli pewna a skoro tak to sie uda
Pozdrawiam i trzymaj tak dalej

dzieki

dzis na sniadaie to co zwykle 2 x wasa z szynka, ogrokiem zielonym i ketchupem

wzystkiego dobrego w dniu kobiet

PS.jak dietka??

dzis była pizza

Jestem strasznie najedzona, wiec czuje, ze jutro trzeba bedzie zacisnac pasa, bo kilogramków na pewno przybedzie

Ale oczywiscie nie jem po 18

jak tak sobie przegladam te rozne pamietniki, to najsmutniejsze dla mnie ejst to, ze prawie kazda z nas, ktora schudła po dluzszym lub krótszym czasie wraca sie odchudzac od nowa, czesto z jeszcze wyzszej wagi niz zaczynała

Jesli chodzi o mnie to tez moja niepierwsza dieta, nie druga, nie trzecia... setna?

Wahania mojej wagi oscyluja i oscylowały nawet w granicach 30kg :\ (30 kg - tylko raz, ale 20 kg to norma, chyba z 5 razy waga latała mi w te i spowrotem)

Ciekawe czy tym razem uda sie schudnac na zawsze... Musi..

Napewno się uda schudnać raz na zawsze!!dlatego ja postanowiłamże nawet gdy skończę się odchudzać to i tak nadal bedę pisać tutaj na swoim wątku... bedzie to taki rodzaj samokontroli

Witaj, wszystkiego najlepszego z okazji dnia kobiet
Schudnąć sie musi udać i sie na pewno uda raz i na zawsze choć na jedzenie nie będzie sie można ot tak rzucić

Pozrdrawiam

zrobilam przeglad ubran i wchodze w kilka nowych
(m. in superboska bluzke z esprita, ktora kiedys kupiłam na przecenie, bo nie mogłam sie oprzec - była przeceniona ze 129 na 19)
Na poniedizałkowa imprezke jak znalazł

no, mnie też to doluje jak czytam, że ktoś schudl a potem jojo i spowrotem to samo
w sumie ja mialam przyklad jojo na sobie
ale to tylko dlatego że diety niemozna tak naprawde skonczyc , trzeba potem bardzo uwazac i caly czas byc juz na takiej troche- diecie
inaczej wszystko na nic

własnie najbardziej to chyba sie kazdy tego boi :/ efekt jo-jo nie doświadczyłam i mam nadzieje że nie doświadcze.

hehe Pinku lepiej nie móc sie oprzeć na kupnie ciuchów niż sie nie oprzecić np. górze słodyczy