Wątek: Początek..do konca długa droga.

a dziś jdłopis to:
- kromka ciemnego chleba
- kromka zwykłego chleba
- plasterek żółtego sera
- 2 plasterki Pomidora
- zupa pomidorowa
- 2 Kajzerki
- troche masła Masła
- 2 Marchewki


Może faktycznie troche czasem mało ale słabo czuje głód wieczorem i to wytrzymuje spokojnie
Co do tych ciastek jejku dalej nie jestem przekonana. Przecież z samego białka i z cukru nie da sie nic upichcić.
Jak kupiłam jogurt naturalny to był taki kwasowaty :/ już lepsze kwaśne mleko Chrupy uwielbiam wogóle lubie słodycze ale nie jadam w szkole odmawiam.
asioolku czy oby napewo z samego białka i cukru da sie to zrobić?? Jak to potwierdzicie mi jeszcze raz to nie bede mieć wątpliwości. I zrobie w sobote

pozdrawiam all :*

no a beze z czego się robi?? z białek i cukru.
hehe więc gwarantuje, że wyjdzie
Tima na twoim miejscu wywaliłabym te białe pieczywo i zastąpiła go jakimiś warzywami czy owocami

No faktycznie tochę mało czasami jadasz... co do ciasteczek mówie że ja robiłamz migdałów i mi się udały... ale jak nie ejsteś przekonana to zrób może kruche ciasto i do niego dodaj te platki a jeśli dalej Cie to nie przekonuje to platki możesz wykorzystać w inny sposób na przyład zrobić sałatkę i trochę ich dodać żeby była chrupiąca

no tak od dziś bede jadać ciemne :P o ile zostanie mi bo sie okazało że mam łasucha w domu na nie. Dziadek to o każdej porze je i ile mu sie podoba. Więc mama kupiła mały bochenek bo mówi że mi starczy xD wierzyłam w to póki nie zobaczyłam dziadka hehe
Tak jutro w szkole zamiast kajzerek bo one to naprawde są białe w środku więc na pewno kaloryczne ale mówie jakie dobre! ale cóż już mam bułeczki z cienego pieczywka doprawie jakimiś warzywami i do szkoły marsz
Do ciastek jestem przekonana zwłaszcza jak wspomniałaś ciasto kruche ten pomysł to mi sie podoba
Co do bezów nigdy ich nie robiłam więc nie wiedziałam jak sie je robi..ale przyznam są pyszne kiedyś jadłam hehe dziś sie oparłam chrupkom ) choć niosłam je otwarte bratu to sie nie skusiłam. Ale chciałam ale sie powstrzymałam.

hehe kolejna walka z chrupkami
a ja może sobie jutro zrobię takie ciastko z tych białek pomyślę nad tym
no i cóż komu nie smakuje jasne świeżutkie pieczywko ale ciemne też pycha chociaż ja pieczywo na diecie ograniczyłam do minimum kiedyś to było moje uzależnienie, praktycznie żyłam na kanapeczkach, ale na szczęście już z tym skończyłam

Witaj! Miłego, udanego dietetycznie piątku :*

Cześć Tereska
Chrupki... Średnio lubię i jeść nie mogę, bo brzuch mnie po nich boli straszliwie A Tobie gratuluję silnej woli

Neonko kolejna ale tym razem wygrana :P dziś sie znowu oparłam tym razem w szkoe. Ale szczerze mówiąc to już mnie do nich nie ciągnie
Tlei Dzięki i nawzajem
AAnikAA chrupli dobre :P ale różnie bywa prawda..silna wola ostatnio sie staram :*

A dziś:
- pierogi ruske
- 1 kromka pieczywa ciemnego
- filet w sosie pomidorowym ( mniam! ale nie cały tylko troszke wiadoo myśle nie? :P )
- 1 plasterek sera żółtegp
- 2 plasterki pomidora
- troszke masła
- bułka grahamka ( bardzo lubie
- jabłko
- marchewka
- 2 gumy do żucia

Dośc duzo tego dziś :/
-

tak sobie zajrzalam z ciekawosci do Ciebie

wiesz moim skromnym zdaniem nie liczy sie ilosc a jakosc... chleb bialy,kajzerki.... pierogi... to raczej niedietkowe prawda????

2 plasterki pomidora???? ja np jem 2 pomidory (cale) dziennie


pomysl a potem sie odchudzaj

pozdrawiam

Zamieszczone przez tima

Neonko kolejna ale tym razem wygrana :P dziś sie znowu oparłam tym razem w szkoe.

BRAWO brawo no i widzisz, można? Można mały sukces a jak cieszy

Lisa a moim zdaniem liczy sie ilość kalorii
nie no jakość jak najbardziej ale kalorie też