Wątek: Początek..do konca długa droga.

właśnie też się zastanawiam nad wasą, ale też by mnie chyba z rana nie syciła
tima oj tam dobrze idzie a biszkopciki z galaretką to leciutkie ciacho
jutro będzie jeszcze lepiej

Dzień dobry
Kochana, przecież nie jest tak źle Od czasu do czasu jak zawsze mawiam można trochę zjeść pyszności Inaczej byśmy zwariowały Dzisiaj życzę pieknego, słonecznego, dietkowego dnia

Cześć Nie robisz planów jedzeniowych i trzymasz się jakoś, gratuluję Dla mnie jedzenie bez planów to już wyższy stopień zaawansowania, bez planów tracę kontrolę. Miłego dnia!

Hej
Wpadłam życzyć udanego poniedziałku i pięknego dietkowania
Pozdrawiam

Powodzenia na nowy tydzień
pozdr.

Cześć wam A o to jadłospis:
- Surówka
- 1 kostka czekolady z orzechami (nie tabliczka :P)
- Grahamka
- troszke masła
- kromka chleba ciemnego
- chyba z 3 plasterki sera..
- z pół pomidora
- udko kacze pieczone (przeraniłam sie normalnie...bo kliknełam przez przypadek kilka razy na to udko i myslalam że aż tyle kalorii zjadłam..całe szczęście to zauważyłam bo bym miała wyrzuty sumienie..)
- 1 gałka ziemniaków

Myśle przejść się do sklepu i kupić sobie jogurt ale nie naturalny bo go sobie obrzydziłam chyba na całe życie..nie moge na niego patrzeć za to ojej mamie smakował Przynajmniej sie zapasy nie zmarnowały.

monic Witaj Dziekuje że mnie odwiedziłaś licze że będziemy sie wspierać Także jem obiad w mniejszych ilościach. Staram sie zmienijaszać moje jedzenie
Asiolek Zgadzam sie z tobą że trzeba sie dopiweszczać ale mi sie to za często zdarza.
Neonka No niby lekkie a;e na pewno te swoje kalorie ma ale wole myśleć o dniu dzisiejszym co było wczoraj to mineło i nie pamietam :P Co do wasy to nawet nie wiem co to xD Pozdrawiam
AAnikAA Zgadzam sie z toba tak jak z Asiolkiem Nawzajem pięknego dnia życze
Tleli nie mam wyższego zaawansownia..diete stosuje po raz pierwszy ale jak widać nie idzie mi najlepiej. A jakbym planowała to by mi i tak nie wyszło więc radze sobie bez planowania
SaraP Także życze udanego dnia

Udko kacze? Fajnie, coś oryginalnego

Co do jogurtu to polecam 7 zbóż bacomy pyszny jest choć co prawda ma 150 kalorii w opakowaniu... ale i tak warto bo pozywny... i jaki smaczny...

hehe nie no za często się dopieszczać nie można
tylko nie przesadź znowuż w drugą stronę z tym zmniejszaniem jedzenia

a może i ja sobie jutro na śniadanko grahamkę zjem Już tak dawno ją miałam w ustach hehe

tima miłej nocki i powodzenia jutro

kupiałam jogurt ale zobaczyłam pomarańcze i kupiłam i jedną zjadłam

No kacze, kacze :P mieszkam na wsi i kaczki sie hoduje na miesko a kurki żeby jajka znosiły :P

Grahami pyycha lubie ciemne pieczywo kiedyś nie lubiałam tych ziaren w nim ale teraz może być
Jogurt może sprbuje na śniadanie z chlebem bacoma kupywałam go kiedyś i zgadzam sie mają smaczne jogurty