Wątek: Zmiany na lepsze!

krewetki - nie jadlam i nie zamierzam :P i dobrze, po co dodatkowe kcal:P
Widze ze wazymy podobnie - moj tickerek jest nieaktualny
Ale to fajnie bo mam nadzieje ze chudnac tez podobnie bedziemy i razem dojdziemy do celu pozdrawiam Cie goraco :*:*

Hey, Nom dzień zakończył się w miarę pomyślnie, ale nie mam kompletnie siły na ćwiczenia, zrobie sobie tylko brzuszki i tyle. Jutro trening więc po treningu pewnie pobiegam czy coś Głodna jestem niemożliwie, nie wiem dlaczego może mi się od wczorajszego obżarstwa żołądek rozciągnął hihi
Dobranoc
PS mam nadzieję że utro do Was tu wpadnę ale nie obiecuję bo mam maaasę roboty

Takie same mam wrazenie jak nagrzesze i na nastepny dzien chce sie jest to mysle, ze sobie zoladek rozepchalam .... hmmm moze to i prawda ... jestl tak to jutro bede glodna jak wilk aj
Milego dnia i trenowania

ale ty duzo cwiczysz takie zorganizowane treningi mnie tez by sie przydaly, bo sama z siebie jakos nie umiem sie pozbierac MILEGO DNIA :*

Hey, owszem, zorganizowane treningi mobilizują (a właściwie tatuś który za nie płaci :P ale nie ważne, chodzi o to że chodzę z przyjemnością.) Ale wczorajszego nie było bo trener nie mógł... Za to była imprezka, kilka małych grzeszków ale.. waga i tak spadła! ważę 60.5!
Jestem z tego powodu przeszczęśliwa!
Zaraz idę na śniadanko, dzisiaj już 4 dzień A6W i 8 min ABS więc est ok!
Później was poodwiedzam. B uziaki

gratuluje spadku wag tez bym chciala juz tyl wazyc ;D choc tak z drugiej strony niewiem ile waze :P musze znalesc w koncu jakas wage zeby rozwiazac ta zawilosc;P

Heh ale najlepiej się ważyć bez ubranka i rano z tego co mi wiadomo.
Nom strasznie się z niej cieszę. To by znaczyło że moje marzenie staje się coraz bardziej realne i niedługo bd 5tka z przodu!
Dzisiejsze jedzonko:
Mix jogutrowy
mngo, jabłko
Obiadek u babci czyli zupa pomidorowa i 4 pierogi z serem
kawałeczek szarlotki

Jestem całkiem z siebie zadowolona chociaż teraz ściska mnie z głodu, ale się uparłam i wytrzymam!
No i zaczęłam pić herbatki SlimFigura zobaczymy czy one coś dają. Jak na razie idę sobie takową zaparzyć.
Pozdrawiam

Mirrah ale ty masz zapal! Gratuluje i podziwiam. I tak trzymaj kochana. Waga super, dietka tez. Gratuluje, gratuluje

Mirrah waga ślicznie spada Ależ jestem z Ciebie dumna Byle tak dalej Jesteś już tak blisko celu !! Trzymam kciuki za dalsze sukcesy

Gratuluję spadku wagi Widzę, ze A6w robisz, powodzenia, ja spoczełam na 3 seriach po 10 i robię to już dłużej niż powinnam i chyba na tym zostanę
Pozdrawiam