Wątek: Pamiętnik Dorin

No to dzisiaj bilans kalorii zamykam na 1150. I już nic więcej nie będzie. Najwyżej herbata. Strasznie mnie dzisiaj nosiło żeby coś słodkiego zjeść ale się nie dałam I normalnie jestem taka z siebie zadowolona. Ja wiem że to nic wielkiego ale ciesze się nawet z takiego małego sukcesiku. A za chwilkę siadam na rowerek i biorę się za spalania wczorajszych kaorii.
pestkapl Dzięki za kciuki A z tym chodzeniem to fajna sprawa. Czasami jak mi autobus ucieknie i na następny muszę czekać 15 minut to też sobie robie spacer. Ale nie zawsze mi się chce, zwłaszcza jak pada deszcz.
Asq Ten rowerek tak długo to za te wczorajsze 2000 kalorii, a i tak wszystkiego nie spaliłam. Ale dzisiaj też będę jeździć. Zresztą ty też ostatnio ostro rowerkujesz z tego co widzę na twoim wątku
Dobra dziewczyny to teraz szybciutko pozagladam do was i siadam na rowerek, bo trzeba się w końcu rozprawić z tymi kilogramami

No niestety tak to jest, im więcej ćwiczysz tym więcej kalori spalasz i tym więcej jesz

Zamieszczone przez dorin

Strasznie mnie dzisiaj nosiło żeby coś słodkiego zjeść ale się nie dałam I normalnie jestem taka z siebie zadowolona. Ja wiem że to nic wielkiego ale ciesze się nawet z takiego małego sukcesiku.

Kochana, to jest wielki sukces i koniec! Pewnie większość z nas wie, jak to jest i jak ciężko się powstrzymać... Brawo dla Ciebie!

No i jeszcze do dzisiejszego bilansu dorzucam 2 godziny rowerka Oj to był dobry dzień. Lubie jak mi tak ładnie dietka idzie. Przyjemnie jest kłaść się spać bez wyrzutów sumienia, że za dużo zjadłam albo za mało poćwiczyłam. A zaraz zmykam spać bo jutro o 9 aerobic. Nie wiem co mnie podkusiło żeby się na tak wczesną godzinę zapisać. Dobranoc

Świetnie, podziwiam! a jutro na pewno będzie fajnie na aerobicu.

hahaha 2 h jak Ty to wytrzymujesz... nie nudzi Ci sie kochana???? bo ja po 30 minutach juz sie nudze poprostu na nim hihihih:P

milego dnia kochana

Cześćdziewczynki Aerobic dzisiaj zaliczony, ale nie jestem zadowolona bo strasznie dużo ludzi było i źle się ćiwczyło, bo strasznie trzeba było uważać żeby na kogoś nie wpaść. Ale jeszcze sobie na rowerku pojeżdze
Asq No mi się na rowerku nie nudzi bo jak jeżdże to zawsze albo książke czytam albo tv oglądam albo się uczę. Więc to jeżdżenie jest przy okazji czegoś innego, więc mogę też troche nogami poruszać

No widzę że wiosna nam służy! czytam już tyle wpisów i każda ostatnio ma jakieś dobre dni. Wskoczyłyśmy na dobrą drogę i oby nam się tak wiodło z dietką, jak do tej pory

Dorin no tak jak cos w TV leci fajnego to rozumiemz e lepiej sie jezdzi hihihih:PP

To teraz pora na raport za dzisiejszy dzień.
1109 kalorii
1 godzina aerobicu
1,5 godziny rowerka
Czyli dzień zaliczam do udanych
Pozaglądam do was szybciutko i idę spać, przede mną kolejny dzień dietkowo-ćwiczeniowy.