Wątek: Wrócić do formy po porodzie:)

Zamieszczone przez xseniaa

Madziu wiem ze ze sterydami trzeba uwazac,ja je stosuje tylko z koniecznosci.

No a waga nie musisz spadac,wazne ze obwody schodza.A najwazniejsze jest aby obwod ramienia pozostawal taki sam,bo wtedy wiemy ze nie spalamy miesni tylko tluszcz.

też nie wiedziałam....hmmmm muszę to przemyśleć


Margoluś słuchaj 5 km to bardzo dużo ja chodze jedynie tyle co po mieszkaniu na uczelnie mam 12 km w jedną stronę, to bym musiała już teraz iść, żeby na pojutrzejsze zajęcia zdążyć :P a serniczek wyszedł pyszny (ach ta skromnośc ale ja pierwszy raz w życiu sernik robiłam )

miłego dzionka kochana :****************

M

Margol to TY nieźle zasuwasz ze robić 5,5 km w 30 minut na piechotę..
ja bym robiła godzine hehe mam dobry km do pracy i idę prawie 15 minut

pozdrawiam Cię goraco!

Margol, piekny raporcik i super, ze ruch byl ! gratuluje!
jak Karolek? daj jakas nowa fotke!

Zycze slonecznego i udanego dnia! Co slychac?

Aniu - 5,5 to w dwie strony i idę 2 razy po pół godzinki

Musticzko - serniczek zawsze, zawsze, zawsze jest pyszny

Lili - dzięki. Zaraz idziemy na spacer, a potem szybciutko do pracy

Madziu - fotki będą jak Karol przestanie marudzić. Właśnie buczy dziś od rana z niewiadomego powodu. Poza zastrzykami chyba w końcu ząbki mu wyjdą, bo całe dziąsła ma już białe. Na razie jest marudny i nie chce pozować do zdjęć

witajcie wieczorkiem

przejdźmy do konkretów:
kanapka z sałatą i rzodkiewką
kanapka z sałatą i rzodkiewką
kanapka z sałatą i rzodkiewką
ryż i domowa chińszczyzna
rzodkiewka, jabłko i liść sałaty
Same rozmaitości, nie? Ech...
Poza tym spacer i trasa do-z-pracowa.

Z Karolem gorzej, komornik zajął wypłatę, dziadkowi się pogorszyło (od roku walczy z rakiem oskrzeli),kłótnia z teściową - ja jestem bardzo zmęczona. To był zły dzień. Czekam na jutrzejsze słońce

Buziole
:*

Margol życze Ci dziś lepszego dnia..
pozdrawiam CIę gorąco

Dzięki Aniu - będzie lepszy.
Musi

lepiej już dzisiaj kurcze...głupi komornik

mnie się dzisiaj cały dzień marzy piasek, plaża, słoneczko, woda.....



hehe w końcu na basen idziemy :P :P :P

Jak sie dzisiaj miewasz? Lepiej, mam nadzieje? Wszystko musi sie poukladac, trzymam kciuki!