Xsenia widze że już masz avatarek
Honoratko dzięki za bardzo prosty i wyczeroujący pis ale mi już nie jedna osoba chciała wklejać avatarek ale mam coś nikomu sie nie udało bo coś tam... i mi dzisiaj też ale jeszcze spróbuję
Wyslalam ci prive .
A u mnie dzis 2cm mniej w brzucholu i 1cm w biodrach,jutro jeszcze raz robie pomiar i waze kg i wtedy jesli bedzie to samo to zmieniam tickericki.No i jestem przed @to moze waga byc niestety wieksza,w tamtym miesiacu przestalam brac piguly to napewno dlugo bede czekac.
A dzis juz zjadlam kanapke z pelnoziarnistego(mamy taki wybor polskich chlebkow)z indykiem okolo 100gr i pomidorem.
caluski kochane i super weekendu u mnie jest dlugi weekend.Acha i Lui naszczescie zdrowy.
Fajnie sobie radzisz. Ah te pigulki ja kiedy przestalam brac przytylam jakies 5 kg masakra, ale to byla moja wina, bo sie nie pilnowalam. Powodzonka
xseniaa, ja niedawno odstawiłam plastry, ale @ dostałam w terminie - na szczęście!
Gratuluję spadających centymetrów!
U mnie ważenie + mierzenie 3.06
Ja zawsze to znaczy kiedys jak odstawialam to zawsze na 40dzien dostawalam teraz tez sie z tym licze,brzuch jak balon,ale i tak pokazalo mniej.Jestem juz po dwoch posilkach i po cwiczonkach na orbitreku
3min rozgrzewaka lekki trucht
1min sprintu
2min truchtu
1min
2min
1min
2min
1min
2min
1min
2min
3minuty dochodzenia do siebie
Wygladam nadal jak buraczek,w fazie sprintu tetno dochodzi mi do 30 uderzen na 10sek czyli 180 na minute,spalanie jak sie patrzy.zaraz jade na plac zabaw z "dziciomi".
Och jak sie ciesze ze jestescie.
Kseniu - planujesz brzdąca, czy odstawiasz tak "dla zdrowotności"?
Ja jak odstawiałam, to nigdy nie tyłam... Jak brałam, to też nie,
Ja jeszcze nie ćwiczyłam, ale za to mieszkanie mam wylizane (odstawiłam wszystkie szafy i łóżka )
Co nas nie zabije...
Tak było:
A teraz z wyznaczoną górną granicą 77kg dbam o nowe życie rozwijające się we mnie
13tc - 64,6kg
No to faktycznie lepiej odstawić
Miłej nocki
Co nas nie zabije...
Tak było:
A teraz z wyznaczoną górną granicą 77kg dbam o nowe życie rozwijające się we mnie
13tc - 64,6kg
Witaj Xseniu.... zdecydowanie odstaw jak nie masz ochoty na sex.. duzo opini slyszalam ze po piulkach spada libido..... ja nigdy nie uzywalam antykoncepcii ale teraz musze zaczac....... tez nie mam ochoty na dzidzusia....... chociaz zebym mila gwarancje ze dzidzia bedzie zdrowa a ciaza ksiazkowa to kto wie?????? ale takiej gwaracii nikt mi nie da......
Xseniu dzięki za wiadomość na priwa dzisiaj nie będę się w to bawić bo mam inne plany, przecież Dzień Dziecka, moje dziecko dostało prezenty więc spokojnie moge na necie posiedzieć wczoraj byliśmy na festynie na łonie natury, czułam się jak u siebie na ws
Gratulację spadku centymetrów, u mnie w górę ale wczoraj były małe grzeszki oczywiście podziwaim za ćwiczonka :P
Ja też biorę anty nawet jak męża nie ma bo nie chcę miec dzieciaczka narazie, chciałabym iść do pracy, w następnym m-cu zaczynam inne bo lekarza zmieniłam i mi zmienił ciekawe jak się będę czuć?
Miłego długiego weekendu, podobno pogodę macie ładną, mąż mi szeptał
Zakładki