Wątek: 15 kilo do lipca!!!!!!!!!!!

No wlasnie cyferki...one jednak motywuja czlowieka. Na razie musze sobie poradzic z ta zwykla waga lazienkowa, o zakupie elektronicznej pomysle w przyszlym miesiacu... Ale bede u rodzicow na majowke- oni maja wage elektroniczna i wtedy poznam moje prawdziwe gabaryty Chociaz z drugiej strony dobrym miernikiem wagi sa nasze ubrania- np. zwisajace z tylka spodnie Buzki!

Ja postanowiłam nie wydawać pieniędzy na wagę elektryczną i podbiorę ją mamie z mojego rodzinnego domku

Mi jeszcze nic nie zwisa no prócz tłuszczu hahahaha

Cmoki Maju!! MissMaju

ano...ja mam takie spodnie, które mówią mi jak tam moja sylwetka się trzyma...i na razie tzn. już dopinają się...ale jeszcze za bardzo opinają...i uda mi musiały sporo utyć..bo jak parówki..takie w tych spodniach ściśniętea to nawet nie jeans, tylko sportowe bojówki...mam nadzieję, że już niedługo będę w nie wchodzić bez problemu..pozdrawiam

Kasia, ja tez chyba ukradne wage od rodzicow , bo na razie nie mam kaski, a wydatkow mam sporo...
Dzisiaj zauwazylam roznice na moich udach- wyraznie wyszczuplaly (widac efekty cwiczen), nawet dzisiaj kolezanki stwierdzily, ze schudlam (a nic nie wiedza o tym, ze stosuje diete).
Nomorejojo- na pewno Twoje spodenki beda Ci leciec z tylka, masz super jadlospis, staraj sie go przestrzegac jak najdluzej.

Moj dzisiejszy jadlospis:
sniadanie- serek wiejski light, pomidor, papryka, szczyopior, 2 plastry chudej wedliny
obiad- duszona piers z pieczarkami + salatka grecka

Ide zobaczyc co u Was, a pozniej pocwicze. Buzki!

Czuje, ze codzienne cwiczenia wchodza mi w krew- juz jestem po dzisiejszej dawce. Musze przyznac, ze naprawde czuje sie po nich duzo lepiej, mam wiecej energii, nie chce mi sie spac, no i widac zmiany na sylwetce. Kurcze dziewczyny boje sie tego jutrzejszego dnia, poznam moja obecna wage...sama nie wiem czemu mam jakies obawy, chyba dlatego, ze dawno sie nie wazylam i dobrze mi z tym bylo....hmmm chyba najbardziej boje sie rozczarowania...

Witaj

właśnie zaczęłam SB i strasznie jestem ciekawa, jakie masz wyniki po tych 2 tyg

trochę mam zamiar też 'pościągać' z Twojego jadłospisu

pozdrawiam

Milo, ze wpadlas No coz, wyniki beda jutro...Ale generalnie polecam Sb- w ciagu tych 2 tygodni w ogole nie czulam glodu i nie musialam liczyc kalorii (czego nienawidze), po prostu mialam liste produktow dozwolonych i na jej podstawie komponowalam posilki. Pozdrawiam i ide poczytac Twoj watek

Jestem po kolacji- jogurt naturalny i 7 sztuk orzechow wloskich. Ide sobie zrobic herbatke- czerwona albo zielona waniliowa. Cos mi dzisiaj humor nie dopisuje... Pozdrawiam wszystkich!

hej...ej...o jakim ty tu rozczarowaniu mówisz...nie będzie żadnego...nawet koleżanki mówią że jakaś chudsza jesteś ...zatem waga na pewno tylko to potwierdzi...pozdrawiam serdecznie..a teraz idę do swojego pamiętniczka zdać relację...i zapraszam w odwiedzinki

hej..co do owocków to winogrona już mi się skończyły..ale rozmroziłam truskawki...tyle że jeszcze nie wymyśliłam w jakiej postaci je zjem...taki truskawkowy mus mi się marzy..więc może je po prostu zmiksuję..a tak w ogóle to chyba czas wybrać się na jakieś zakupy do warzywniaka..bo u mnie tylko cebula, koktajlowe pomidorki i kawałek selera się ostały...he he he

mam nadzieję, że nie chcesz mnie kopnąć w tyłek że ci tu tyle o owocach truję..ale od jutra ty też już możesz je jeść jeśli oczywiście chcesz... pozdrawiam papatki na dobranoc