Wątek: 15 kilo do lipca!!!!!!!!!!!

Witam!!!!!!!!! Napisalam juz prawie caly pierwszy rozdzial, uff Dzisiaj sobie poczytam ksiazke, jakos nie mam weny do pisania. Cos u mnie dzisiaj z humorem nietego... Jezeli chodzi o diete to dzisiaj bylo:
sniadanie- jajecznica z dwoch jaj, ze szczypiorkiem, 3 plastrami chudej wedliny i pomidorem
obiad- duza panga gotowana na parze + salatka grecka

Teraz sobie troche poleniu****e, a za jakas godzinki, 1,5 pocwicze sobie- to zawsze mi poprawia nastroj. Buziaki!

nio jadlospis jak zwykle chwale
az sie oplulam tak zglodnialam czytajac - zwlaszcza o tej jajecznicy'
dzis mam gloda giganta i i nie wiem czemu
no to idem sobiem zrobic zupke strupke :P

zatem miłego leniuchowania

Witaj

Bardzo ładny dietkowy dzień A Majusią i jej pluciem się nie przjemuj Ona bidulka głodna chodzi bo ma teraz kryzysowe dni na diecie U mnie opluła się bo zjadłam lody hahahaha Oczywiście Majusiu nie obrażaj się na mnie ja sobie żartuję

Bardzo ładnie idzie Ci pracka gratuluję!!!


Cmoki!!!

Dzieki dziewczyny za odwiedziny Majusia jeszcze troche i zjesz sobie smakowita jajeczniczke po tej diecie to wszystko smakuje lepiej- moja mama mowila, ze zwykla marchewka smakuje wysmienicie zakonczylam juz pierwszy rozdzial- nawet jestem w miare zadowolona- z reszta wszystko okaze sie w niedziele, wtedy mam seminarium. W ogole to juz jestem po cwiczeniach, zjadlam kawalek sera camembert figura, a za jakies pol godzinki zjem jogurt z ulubionymi orzechami wloskimi- ok. 5 sztuk (bo tylko tyle zostalo ) Ide zajrzec do Was. Buzki!

No i juz po kolacji- jogurt naturalny i orzeszki. mam zajzd w szkole w sobote i niedziele i kurcze za bardzo nie wiem, co mam zabrac ze soba do jedzenia... chyba jakies kefiry albo jogurty naturalne...jejku dzisiaj juz 10-ty dzien diety!!! ciekawe ile waze? to sie okaze 16-go. Tylko troche beznadziejnie, bo nie mam wagi elektronicznej tylko taka zwykla...trudno, dokladna wage bede znala na majowke, wtedy bede u rodzicow, a oni maja wage elektroniczna. pozdrawiam!

Misska jakis czas mnie u Ciebie nie było, ale wybaczysz, prawda?

poza jogurtami mozesz wziać tez jakies owoce czy warzywa. albo surówkę w kubeczku.

Cynamonowa- pewnie, ze wybaczam kurcze owocow za bardzo nie moge zabrac ze soba- moja dieta je wyklucza na dwa tygodnie, ale jakos sobie poradze z glodu nie umre buziaki dobranockowe!!!!!!!!

ja mam dzisiaj zastoj
i przez to dola potwora
moze rzeczywiscie nie jest najlepszym pomyslem wazyc sie codziennie

taka ciezka jest ta dieta - a tu mi nic spasc nie chce

buuuu


powodzenia w piateczek - nie wiem czy wpadne w weekend wiec jakby co to milego weekendziku

Majusia nie waz sie codziennie!!!!!!!!! Juz Ci to napisalam na Twoim watku. Codzienne wazenie doluje, zawsze moze sie zatrzymac woda w organizmie i wtedy waga jest na plusie i czlowiekowi odechciewa sie diety...

Moj jadlospis:
sniadanie- chudy twarog ze szczyopiorkiem, rzodkiewka, 2 plastry chudej wedliny
przekaska- kawalek camembert figura jogurtowa. Zaraz ide pocwiczyc, a pozniej obiadek. Pozdrawiam!