Wątek: szukam siebie...

Tak sobie myślę...może jak zacznę prowadzić codzienne zapiski to mnie zmobilizuje do wytrwania w postanowieniu? Szukam dawnej siebie pod zwałami 15kg tłuszczu Mam 170cm i ważyłam w piątek 80,5kg (koszmar) Chcę wrócić do swojej wagi, czyli 62-64kg...czy się uda? Wczoraj weszłam na wagę i okazało się, że 1kg mniej jest dziś delikatne śniadanko za 200kcal (do śniadań najtrudniej mi się zmusić ) i spacerkiem do pracy Na szczęście nie lubię słodyczy, więc ten problem odpada
Trzymajcie kciuki pozdrawiam

Trzymam kciuki i zycze powodzenia! I bardzo dobrze robisz jedzac sniadania , to najwazniejszy posilek calego dnia
Pozdrawiam!

Siba, właśnie brak systematycznego jedzenia jest moim największym problemem mam siedzącą pracę, pracuję 10 godz dziennie... i najczęściej było tak, że rano kawa i do pracy, później około 14-15 pizza, hamburger albo inny tego typu posiłek, a wieczorem około 19-20 wiaderko jadła do tego jakieś piwko przed telewizorem w towarzystwie męża i...15kg sadła w ciągu dwóch lat
wczoraj miałam malutki dołek...wieczorem siadłam na rowerek (stacjonarny) a mój pan mąż stwierdził "po co ci to, i tak nie schudniesz" świetna motywacja

ROMINA- nie martw sie docinkami męża, cóż oni tacy są..... hmmm, niestety.
3mam kciuki za wytrwałość. A z tego co wiem to codzienny rowerek przy lekkim obciążeniu tak około godzinkę daje dobre rezultaty w topieniu tłuszczu z naszych schabów, więc do dzieła!!! - Jado

Jado, dziękuję za wsparcie pewnie że się nie dam za pół roku ubiorę się w moją ulubioną sukienkę (rozm40)
Największym problemem jest moja sunia Jak tylko położę się na podłodze (brzuszki) traktuje to jako zachętę do zabawy i włazi na mnie a waży już ponad 40kg - to 8-miesięczna bernardynka i z brzuszków nici muszę czekać jak sunia pójdzie spać
Pozdrawiam

To masz bruszki z obciążeniem
Ja mam królika, który waży 1,2kg, więc jego skakanie po mnie nie jest mi przeszkodą w ćwiczeniach. Conajwyżej dostaję ataku śmiechu.
Kurczę, ale 40kg... faktycznie przeczekuj
A ja się nie przedstawiłam, już się poprawię - mam na imię Ula i mam ten sam zawód co Ty , więc rozumiem ten ból - d.... przyrasta do krzesła. Ehhh...
Na pocieszenie napiszę Ci, że ja mam do zrzucenia 22 kg (było 23, ale jednego kiloska już pożegnałam ) Przy 164cm ważę 84kg Chciałabym 62 - i tyle będzie.
Męża nie słuchaj, bredzi - oczywiście, że schudniesz!
Mnie u mojego męża najbardziej osłabia fakt, że je WSZYSTKO na co ma ochotę i nic, a mnie od razu idzie w sadło. buuu, to niesprawiedliwe!
Ale i tak się nie poddam i schudnę, czego i Tobie życzę!
Pozdrawiam, buziaki gorące!
Ula

czesc romina!

wlasnie zaczynam odchudzanie (leci juz 4 dzien az dziw ze wytrzymuje ) i jak widze mam dokladnie ten sam problem co ty: 170 cm i 80 kg, tylko ze ja cale zycie bylam troszke za ciezka ale juz KONIEC mam nadzieje ze jakos wspolnie sie wspomozemy

a co do meza to sie nie przejmuj... ja mam w domu brata ktory z pelna premedytacja wcina przy mnie 3 poobiednie wafelki doskonale wiedzac jak bardzo lubie slodycze ... eh ile to trzeba miec silnej woli....

pozdrawiam

Ula, Ciasteczko jesteście kochane od razu mam więcej siły do walki uda się nam))))))))))))

Ja też mam brata (młodszego) - teraz już z nim nie mieszkam - ale ze 2-3 lata temu, jak się odchudzałam (zrzuciłam wtedy ponad 20 kg), to ja chciałam schudnąć, a on chciał przytyć! To dopiero było! Ale czasem sie przydawało - otwierałam czekoladę, zjadałam kostkę lub dwie, a rsztę dawałam jemu, żeby zdjadł szybko zanim ja się skuszę i pożrę resztę (a ja kocham słodycze, buuu stąd mój wygląd).
Pozdrawiam Was dziewczynki i miłego dnia życzę

Problem z przytyciem ma mój mąż ma 195cm i waży 75kg je za 4, słodyczy rąbie za 6, piwo i inne też i nic!! Ma niesamowitą przemianę materii