Strona 2 z 9 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 86

Wątek: Nowa JA

  1. #11
    Awatar bes_xyfki
    bes_xyfki jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    6,463

    Domyślnie

    proszę, kop na zamówienie :P

    STARY WĄTEK | NOWY WĄTEK --> PODSUMOWANIE ROKU 2008
    "Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."

  2. #12
    Awatar SweetCookie
    SweetCookie jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-11-2005
    Mieszka w
    KRK
    Posty
    223

    Domyślnie

    wreszcie sie zmobilizowalam i 40 minut na orbitreku plus gimnastyka..mam nadzieje powtorzyc to wieczorem tez a narazie bede sie szykowac do obiadu troche w stylu SB czyli duzo bialka malo weglowodanow,zdrowe tluszcze

    O: 1 pulpet,salata z feta i pomidorem,papryka,1/2 grillowanego baklazana, woda z cytryna,



    Jillian 30 Day Shred

  3. #13
    Kate16 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-06-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    Hejka!!
    Obiadek widze pysznyBede odwiedzac i wspierac licze na rewanzyk

  4. #14
    Sunrise83 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-01-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Witaj
    Też mam 24 lata, na szczęście kończę studia i w przyszłym tygodniu powinno być już po wszystkim (obrona)
    Będę trzymać za Ciebie kciuki.

  5. #15
    Awatar katson
    katson jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-01-2005
    Posty
    514

    Domyślnie

    ZYCZE POWODZENIA

    TYLKO JEDNA UWAGA .MYSLE,ZE NIEJEDZENIE PO 16 MOZE SPOWODOWAC GLOD ,A POZNIEJ ZNIECHCECENIE DO DIETKI.PO CO SIE MECZYC JAK MOZNA CALKIEM SPOKOJNIE SCHUDNAC BEZ TAKICH TORTUR

  6. #16
    antares611 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    18-06-2008
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,322

    Domyślnie

    hej!
    trzymam kciuki za walkę z kilogramami

  7. #17
    Awatar SweetCookie
    SweetCookie jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-11-2005
    Mieszka w
    KRK
    Posty
    223

    Domyślnie

    Dzieki dziewczyny

    Katson-> niestety moj najwiekszy problem to opychanie sie na noc chocbym nie wiem jak ladnie trzymala sie planu,cwiczyla to popoludniu zaczynam krzatanie najpierw niegrozne tu cos skubne tam cos skubne a konczy sie na talerzu tostow z serem o 22 :/
    jakbym mogla to bym zamykala kuchnie na wieczor wiec wole unikac pokus..chociaz masz racje 16 to troche za wczesnie moze tak 17-18
    Najlepsze jest to ze kiedy przez tydzien uda mi sie wytrzymac bez tego cholernego podjadania to waga zaczyna leciec bez wiekszego wysilku

    troche zmodyfikowalam obiad: 1/2 baklazana,1/3 cukini (grillowane),2 malutkie pulpety,troche salaty z feta
    podwieczorek: niestety nie odmowilam sobie dzisiaj lodow naszczescie nie duzo,ale obiecuje robic to tylko raz w tygodniu
    kolacja: salata 1/2 tunczyka w puszce,pomidor feta

    caly dzien zamyka sie w ok 1077 kcl a te lody to pojde spalic jeszcze na orbitreku



    Jillian 30 Day Shred

  8. #18
    Awatar SweetCookie
    SweetCookie jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-11-2005
    Mieszka w
    KRK
    Posty
    223

    Domyślnie

    zieeew

    dzisiaj zaszalalam z serem Brie na saniadanie ale postaram sie spalic

    S;1 bulka razowa,35 g sera Brie (ok 287 kcl),zielona herbata



    Jillian 30 Day Shred

  9. #19
    Netoperka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-06-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    OOO jak ja kocham ser brie (i wszelkie pleśniowce). Dlatego trzymam się od niego z daleka- wiem, że nie skończy się na jednym plasterku...

    Spalisz, spalisz. W końcu śniadanie ma być syte O !

    pozdrawiam

  10. #20
    Sunrise83 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-01-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Widzę że sporo tu rannych ptaszków
    Serek na pewno spalisz. Osobiście za pleśniakami nie przepadam, ale za to żółty uwielbiam. Szczególnie na grzankach. I pizzy... Ech rozmarzyłam się Muszę sobie wmówić, że grzanki i pizzza to zło
    Miłego dnia życzę.

Strona 2 z 9 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •