Wątek: To teraz ja... ;)

Jak ja sie ciesze,ze ktos do mnie napisal
Dzieki Ci Jadus

Wszystko to co piszesz jest prawda.
Ze miesnie zajmuja daleko mniej miejsca,ale sa daleko (tez) ciezsze niz tluszcz.
I takze o tym,ze przy mojej wyjsciowej wadze...nie bedzie mi az tak predko zobaczyc to co widza inne Panie z wieksza waga na starcie.
Mnie sie wydaje,ze im wiecej ma sie do stracenia tym szybiej ubywa na poczatku,a najtrudniej jest starcic te ostatnie(bo ja wiem...8 czy 5 kg.

Tyle,ze obie to wiemy,a mnie taki obrazek nieco frustruje - co nawet zauwazyl moj maz i zapytal dlaczego wyzywam sie na nim(ma facet swieta racje,bo nie nie fair!)
Ale dzis nie popuscilam tylko dalej bylam good girl i zachowywalam sie bardziej niz przyzwoicie,choc czwartkowym wieczorem juz przygotowalam sobie paczke ciastek...coby sobie pofolgowac skoro i tak rezultaty zadne,ale nic nie zjadlam.
Zal mi byl tych prawie 3 tygodni,ktore dobrze mi ida.

Ide sobie wpisac co dzis wszamalam...na pewno 40 dkg koralikowych(tych malutkich) pomidorkow.
Prosto z worka!
Sa takie slodkie,bardzo je lubie,a 40 dkg to zaledwie 75 kalorii...niechby nawet bylo i 100.
I tak ZERO tluszczu,no nie?!
Caluski Jadus

Wlasnie sobie uswiadomilam,ze ja mam w sumie(na dobry poczatek) do zrzucenia tylko 6 kg polskich(w funatch to brzmi daleko grozniej - dla mnie przynajmniej 15 funtow).
Zeby tylko zechcialo laskawie zaczac mnie ubywac

Dzisiaj bedzie 1 kolba kukurydzy,kawek steaka i gora krewetek(11 krewetek ma tylko 30 kalorii,za to kupe bialka!).
Juz sie ciesze na te shrimp'iki
Yummy

Witaj Joko,

echchchch, Ty to masz fajne jedzonko ... krewetki.
W Polsce są dostępne , ale tak bardzo drogie , że mnie na nie nie stać.
Obecnie mnie stać na jarzynki, więc je sobie na rynku zanabyłam drogą kupna.
Po południu wybrałam się z Teściową do Geatna po dodatkowe spawunki i dokupiłam sosy różniaste, tzn. sojowy, sojowo-grzybowy, chili i suszone przyprawy, żeby potem te warzywka różniaście dosmaczać.
Mam nadzieję, że dopuki są w miarę niedrogie , no te jarzyny, to się nimi najem , a i przy okazji waga trochę opadnie.
Jak przychodzą chłody to trudno na lekkim jedzeniu wytrzymać i dietkować , niestety.

Tak te ostanie kilogramy są okropniście oporne. Z tym, że ja jestem na początku drogi , a i tak waga nie chce się ruszyć w dół. Ale to przyczyna moich wielu lat trwającej huśtawki - 20 kg na plus, 20 kg na miniu, 25kg na plus itd , więc organizm się broni jak diabli, żeby znowu "krzywdy" mu nie zrobić

Oj, ale się rozpisałam , aż wstyd , że taka gaduła ze mnie ,ale jak są fajni ludzie to i fajnie się do nich gada

Pozdrawiam Cię Magdziu serdecznie - Jado

Ja rowniez dzis wybralam sie na zakupy warzywno-owocowe,bowiem w lodowce mielismy regularne ECHO!
Miecha pelen zamrzalnik,ale nic poza nim

Nakupowalam czego sie dalo plus lokalne ontaryjskie jablka (McIntosh),ktore z pierwszych zbiorow(tak,tak...my jesmy za polska pogoda ze 2 miesiace do tylu ) sa pycha,twarde,soczyste,a pozniej....nic stary rozdeptany papuc.
Wiec trza teraz jesc,poki sa dobre.

Co sie tyczy krewetek to teraz uwaga!
Wyraze sie dosc nieparlamentarnie.

Kur....!
W Polsce to wszystko jest drogie.
Nawet drszze niz tutaj,co gorsze nasze zarobki sa NORMALNE podczas gdy polskie sa chore!
Za moje krewetki(taki krazek malych,naprawde malych)zaplacilam 2.97$(1CDN=ok.2.90zl).
Oczywiscie sa i w sprzedazy tzw.jumbo krewetki,ktorych dlugosc spoko moze dojsc do 17 cm,ale te kosztuja 2.99$/sztuke.
A te ja zjem sama(no dobra podziele sie z Misiem)...to nie party.
Moich jest ok.50 szt.
I sa dokladnie warte tych 3$ zaplaconych dolarow.

Bedac w Polsce zawsze staram sie kupowac tylko to co polskie,by popierac polska gospodarke,polski przemysl,macie przepiekne buty(i tych akurat sobie nie zaluje,ale to jest tylko to jedno) i srebrna bizuterie (cud,miod!),ale ciuchy?
Oj,Boziu....nie za tych czasow.
Chyba sie nawinie sie jakis wolny handelek....

Lece teraz do kina na Collateral z Tomem Criuse...bo moj maz chce to zobaczyc...mnie to jakos nie gigla

Buziaczki Jadus

Witam Was Joko i Jado, sredecznie i słonecznie

Jak obiecałam, zjawiam się gdy tylko mam trochę czasu dla siebie.
Fajnie się czyta wasze pogaduchy
Ja między wami średniak jestem, jeśli chodzi o odchudzanie. Jestem tak trochę za połową tego co powinnam schudnąć.
Konkretnie 20,5 kg za mną i jeszcze czeka na zgubienie 14 kg. Przez ostatni miesiąc nic mi nie ubyło, waga tańczy pomiędzy 79 a 77 kg, raz w dół, raz w górę, raz pośrodku.
Obiecałam sobie , że w końcu muszę się spiąć i przekonać ją żeby poszła trochę w dół.

Joko widzę , że figury to my mamy podobne. Duży biust (źródło kompleksów) i to coś pod biustem jak ogromny plecak . Właśnie żołdek i górna część brzucha, tam siedzi najwięcej sadła. Reszta może być.
Jednego tylko nie mogę zrozumieć. Ty przecież ćwiczysz, dużo się ruszasz, dużo chodzisz i czemu to draństwo się u ciebie trzyma . Chyba, że spada powoli i tego nie zauważasz .
Ja chwilowo ruchu mam malutko i muszę go bardzo ostrożnie dawkować (przez kręgosłup).
Zwyczajnie pojąć nie mogę jak to jest.
Trzymajcie się, nie traćcie zapału, nagrodą będą wściekłe spojrzenia koleżanek i wyraz dumy na obliczach naszych panów jak inni będą podziwiać ich żonki
Ale mi się marzy

Szanus kochana

czy ja sie tak wiele ruszam?
Chyba jednak nie,ruszam sie,ale moglabym daleko wiecej,bo u nas jest wiele terenow spacerowych.
Wielka promenada nad jeziorem(to jezioro jest naprawde wielkie,linia brzegowa ma cos kolo 77 km - tylko w jedna strone),mamy trasy rowerowe takie po 17 km w jedna strone,mozna tez jezdzic na tych lyzwo-rolkach(ja mam,ale raz sprobowalam,wypierdo....sie okrutnie,prawy nadgarstek prawie zlamalam plus kosc ogonowa tez i to by bylo na tyle...wiecej nie odwazylam sie wyjsc,zeby sprobowac).

Co ja lubie najbardziej to nie cwiczenia aerobowe tylko silowe-stacjonarne,a te mozna robic co drugi dzien(chyba,ze chcemy sie uszkodzic predzej czy pozniej),wiec roznie to u mnie bywa.

Jestem zmeczona,mam rozstroj zoladka,nic mi sie nie chce.
Kiepski dzien

Wczoraj cos dlubali przy skrypcie to tez nie moglam sie dostac

A teraz musze nadrabiac!

Joko ,życze wytrwałości ,i pięknej figurki oraz weny twórczej ,której i tak ci nie brakuje .
dasz sobie rade bo jestes mocna choc drobną kobietką
pozdro

Kogo widza moje zapracowane oczy...i to o 1 w nocy.

No,no Krysia...a Ty co tutaj robisz?

Spac nie mozesz czy hipnotyzyjesz lodowe?