Wątek: od 17 sierpnia dietka BIKINI!Proszę o wsparcie!

KACZORYNKO - ŻYCZĘ TOBIE MIŁEGO DNIA!!!!
przepraszam że mało piszę ale mam dużo pracy, ale obiecuję poprawę od nowego roku

Kaczorynko - no właśnie doszłam do podobnego wniosku - zanim nadrobię zaległości, to wszyscy schudną A ja chcę rozmawiać, nie tylkko czytać. Więc zaległości w wolnych chwilach
Zdrowia dużo dla Twojej Asieńki
Ula

Cześć Kaczorynko!
Współczuję bólu brzucha! To pewnie ze stresu! Trzymam kciuki za małą Asieńkę! Wszystko bedzie dobrze!
Ja melduję, że kalorie wczorajsze w normie
Ruch - rowerek 1 h, codzienny marsz do i z pracy -1h
Słodycze - winogrona i malutki mikołajek
porządki - pranie poscieli+ krochmalenie+ porządki w ubraniach
Pozdrawiam!

Wróciłam od lekarza ,u Asi znaczna poprawa,bardzo się cieszę i chyba dlatego dorwałam się się do orzechowych kamyczków,mam nadzieję ,że mój żołądek i wątroba to przetrzyma -
100 g tego smakołyku ma chyba z 500 kcal,nie wiem co mnie tknęło...no cóż stało się ,będę musiała dzisiaj mniej zjeść i przede wszystkim niskokalorycznie,zostanę przy surówkach.
Kuleczko,Oskubanko i Celebrianko-bardzo dziękuję!!!!Pozdrawiam!!

Meldunek z wczoraj , czyli z 6 grudnia.
1207 kcal - wyszło tak dużo , bo Mikołaj mnie naciagnął na moja ulubioną czekoladę z orzechami laskowymi - tą z przeźroczystą szybką. I dlatego tyle się nazbierało. Ale jest to moja ulubiona czekolada, więc nie potrafiłam sobie odmówić.
Za to potem był godzinny aerobik , na którym instruktorka wyłewała z nas "siódme poty".
A poza tym wszystko ok. Humorek dobry.
Pozdrawiam wszystkich i duzo zdrawia dla małej Asieńki.

CELEBRIANKO-GRATULUJĘ!!! TWÓJ WCZORAJSZY DZIEŃ JAK NAJBARDZIEJ WG NASZEGO PLANU!!!
ASIU-ŚWIETNIE SOBIE RADZISZ!!! ZUCH DZIEWCZYNA!!BARDZO DOBRZE,ŻE MIAŁAS MIKOŁAJKA CZEKOLADOWEGO,NASTĘPNY DOPIERO ZA ROK!!!
POZDRAWIAM!!

Widzę Kaczorynko na innych postach, że niespecjalnie się dziś czujesz!
Chciałam ci więć przesłać wielkie buziaczki... wiem, że to pewnie niespecjalnie pomoże, ale jestem myślami z Tobą i twoimi dzieciątkami!! Trzymam kciuki, zeby wszystko się dobrze potoczyło! Jesteś naprawdę bardzo dzielną kobietą, podporą i wielka miłością swojej rodziny!!! Musisz być silna!! Na pewno dasz sobie radę!!
Przesyłam duuużo słońca, którego co prawda nie widać, ale wiadomo, że jest!!!

trzymaj się mocno Kaczorynko!
dasz radę! jesteś silną kobietą! z córeczką już lepiej więc przestań się martwić. dzieci mają silne organizmy. odpocznij chwilę i nabierz sił na kolejne dni...
przesyłąm buziaki!!

Witaj Kaczorynko!Zawsze mamy dni lepsze i gorsze grunt żeby sie nie poddawać!Jesteś przecież silna a jakby co to jesteśmy z Tobą .Trzymaj się dzielnie i ucałuj dzieciaczki.
Jutro mwstanie nowy dzień :P

Dzięki kaczorynko,no sporo było tych brzuszków,skusiłam się wczoraj na coś słodkiego i żeby mnie wyrzuty sumienia nie zżarły to sie pożądnie wypociłam
Ja Ciebie też podziwiam bo zawsze trzymasz diete i masz super efekty,bravo.
Ciesze się że z Twoją córką już lepiej
Buziaki,wpadne później.