Wątek: od 17 sierpnia dietka BIKINI!Proszę o wsparcie!

WITAM!!!
WŁAŚNIE PRZED CHWILĄ ZJADŁAM DWA OLBRZYMIE ŚLEDZIE Z CEBULKĄ I WRESZCIE JEST MI CIEPŁO,ALE TO CHYBA JEST ZE 450 KCAL.NO DOBRA MUSZĘ PRZYSTOPOWAĆ Z ŻARCIEM I WYMYŚLIĆ COŚ INNEGO ,CO DA MI WIĘCEJ CIEPŁA...
KALORYFERY ZAKRĘCONE,BO MĄŻ OSZCZĘDZA...
ĆWICZENIA SUPER ,ALE TO BEDZIE 1,5 GODZINY CIEPŁA...
A CO Z RESZTĄ DNIA...CHYBA KUPIĘ ZUPKI KNORRA,ALE JESZCZE MAM SWOJĄ ZUPĘ OGÓRKOWĄ I NIEZABIELANĄ...TO CHYBA NAJLEPSZY POMYSŁ,ZJEŚĆ COŚ GORĄCEGO ,ALE NISKOKALORYCZNEGO.
MUSZĘ SIĘ PRZESTAWIĆ NA NISKOKALORYCZNE CIEPŁE POSIŁKI ,BO ZWARIUJĘ,
LUDZIE JA ZAMARZAM!!!!!!!!!!!
FRUKTELKO BARDZO CI DZIĘKUJĘ,STARAM SIĘ JAK MOGĘ,ALE CHYBA TO ZIMNO ZWYCIĘŻY I ZACZNĘ ŻREĆ!!!!!
SHIZUŚ,NIE CHCIAŁAM NIC MÓWIĆ,ŻEBY CI NIE BYŁO PRZYKRO,ALE NA SZCZĘŚCIE SAMA ZROZUMIAŁAŚ,WAGA ,KTÓRA SIĘ WAHA MIĘDZY 50-52 TO NAJWSPANIALSZA WAGA POD SŁOŃCEM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!JESTEŚ SZCZUPLUTKA!!
BIKE,JEŻELI PRZETWAM ZIMĘ BEZ JOJO TO BĘDZIE WIELKI SUKCES.DOBRZE ,ŻE BĘDZIE TA AKCJA OD 1 GRUDNIA,BO DO ŚWIĄT WCHŁANIAŁABYM WSZYSTKO ,A W ŚWIĘTA UMARŁABYM Z PRZEJEDZENIA TRZYMAM ZA NAS WSZYSTKIE KCIUKI ,ŻEBYŚMY WYTRWAŁY W SWOICH POSTANOWIENIACH...ABY DO WIOSNY :!
POZDRAWIAM WAS MOJE KOCHANE DZIEWCZYNY!!!!MUSI SIĘ UDAĆ!!!!!!

Trzymaj się dzielnie kaczorynko

DORCIA WIELKIE DZIĘKI!!!IDĘ TERAZ DO CIEBIE

Kaczorynko... pewnie że się uda )
oczywiście też przyłączam się do nowej akcji i wierzę, że dotrwam do końca
A że nawaliłam za pierwszym razem, narzucę sobie większy reżim

Trzymaj się cieplutko

ZUZIU SUPER!!!!! BARDZO SIE CIESZĘ
JESTEŚ WSPANIAŁA!!! CUDOWNIE MIEĆ TAKIE WSPARCIE!!
DO ŚWIĄT MUSIMY WYTRZYMAĆ,BO 24,25,26 GRUDNIA TO WIELKIE OBŻARSTWO!!!
CZEKAM NA CIEBIE ZUZIU!!

Hej Hej Kaczorynko.
U mnie źle. Jem dużo - bardzo dużo. I od trzech dni nawet nie poczułam głodu.
Próbuję w sobie znaleźć motywację i przygotować się psychicznie na Twoją akcję.
Pozdrawiam piątkowo i życzę miłego weekendziku.

ja właśnie zastanawiam się czy nie pozbyć się kilograma, wtedy bym wchodziła po sniadaniu na wagę i byłoby 50; a tak na czczo jest 50,5

Hej Kaczorynko!
Ja tez mam nadzieje, ze do świat bedę wyglądać zadowalająco. I najważniejsze, że nie rzucę się na jedzenie. Ostatnio mam z tym problem.
Co do zimna - mieszkałam kiedyś w wynajmowanym mieszkaniu, gdzie panowała temp. 16 stopni. Przy ogrzewaniu w postaci elektrycznego grzejniczka pod oknem. Gdy dołaczyliśmy grzejnik olejowy to temp podskakiwała do 18. Milusio! Robiłam wtedy pracę dyplomową i siedziałam w domu, ale miałam sposoby na rozgrzanie: zamiatałam codziennie dywan (nie mieliśmy odkurzacza) na którym było pełno kłaków psów. Po godzinie byłam mokra jak szczur. A drugi sposób to wieczorem kąpiel w wannie, skarpety na nogi i biegusiem do wyrka
Życzę ciepła!!!!

A MI TERAZ JEST ZIMNO W PRACY.
ALE DZISIAJ MAM SZKOŁĘ, ZALICZENIE MNIE CZEKA HE HE;
WIĘC ZRYWAM SIĘ WCZESNIEJ. ANALIZA FINANSOWA.../YHHH;
NO A PRACA DYPLOMOWA TEŻ JUŻ W TRAKCIE.

Witam już weekendzikowo ... trzymajmy się kochane, bo zima jest trudna i często mamy przez nią wpadki... ale nie tym razem
pozdrawiam cieplutko