Wątek: od 17 sierpnia dietka BIKINI!Proszę o wsparcie!

Mam nadzieje, że nie będziecie miały nic przeciwko jak się dołączę??

Starciłam rachubę czy doleciałyście już na tą Majorkę, czy nie?
W każdym razie czekam na Was pod 4 palmą na plaży wsród niesamowicie przystojnych facetów z drinkiem w ręku.
pozmacie mnie po odlotowym kapeluszu i zajeb...... różowej parasolce w drinku.

Czekam z niecierpliwością

36 DZIEŃ.Witam serdecznie,widzę ,że za oknem się przejaśnia ,moje choróbsko oddala sie wielkimi krokami i czuję się coraz lepiej.Dziękuję wszystkim dziewuszkom ,które systematycznie wspierają mnie w moim odchudzaniu.Wczoraj zjadłam te frytki i powiem wam szczerze,że najpierw miało być 6 ,póżniej 10 ,a skończyło się na 16,czyli jeszcze nie jest ze mną tak żle.
Dzisiaj zjadłam 6 łyżek musli,dosypałam jedną łyżkę rodzynek i jedną łyżkę siemienia lnianego i 150 ml kefiru ,jedna tekturka z sezamem
Na obiad będzie 200 g surówki z papryki ,cebulki ,marchewki i kapusty ,rybka z folii-100g
kolacja-jeszcze nie wiem ,jak przyjdę z pracy po 20.00 to napiszę.Wszystkich pozdrawiam! Niestety wyłączam kompa,bo mam dużo roboty a teraz będę ćwiczyć ,na inne posty wpadnę po 20.00.PA!

KACZORYNKO

DOBRZE, ŻE CI JUZ PRZECHODZI Z CHOROBĄ...CO DO FYTRK TO SPOKO JA WCZORAJ ZJADŁAM DWIE....GOTOWAŁAM JE DLARODZINKI I MUSIAŁAM SPRÓBOWAĆ CZY NIE SUROWE ..EH ALE BYM SOBIE CZASMI JE WSZAMAŁA

WIDZĘ DZIEWCZYNY, ŻE WYBIERACIE SIE NA MAJORKĘ ..TO MOŻE I JA DO WAS DOŁACZE TYLKO WYKURUJE TEN KATAR BO NIE CCHE POZARAŻAĆ TUBYLCÓW I ZROBIC AJKIEJS EPIDEMII

TO DO OZBACZENIA I TRZYMAJCIE DLA MNIE AJKIES MIEJSCE POD PALEMKA..

BUZIAKI K.

Kaczorynka, KaMa ! Podziwam, za silną wolę. Jakbym miała przed sobą talerz frytek nie opanowałabym się... niestety jeszcze nie jestem wyleczona z nałogu
Może powinnam zacząc brać chrom? Miłej pracy i lekkiego dnia!
pozdrówka!

Jest 21.15,jestem najedzona ,ale zjadłam 1200 kcal.jestem zadowolona,chociaz nie zdążyłam dzisiaj z ćwiczeniami,już zaczęłam mniej zaglądać na forum ,dosłownie włączam rano kompa na godzine i wieczorem, a i tak na nic nie starcza mi czasu ,przepraszam wszystkich ,że nie zajrzę na inne posty ,ale nie mam siły,jestem zmęczona. DOBRANOC.

Kochana kaczorynko przekazuję Ci moje pozytywne fluidy i życzę Ci, abyś miała więcej czasu dla siebie !!!!!!!!!!!!!!!!

U mnie jak widzisz humorek się poprawił

hej kaczorynko

w liczbach wyglada to ladnie - gratuluje a brak czasu ma tez swoje dobre strony, przynajmniej nie mysli sie o tym co by tu zjesc

37 DZIEŃ. Jestem w płaczliwym nastroju ,wszystko mnie wkurza ,nie mam cierpliwości do dzieci i wszystko jest do bani ,mam dość,chcę ,żeby ten dzień się skończył!
Jutro mam wolne ,muszę coś wymyślić i wyrwać się sama lub z koleżanką na jakiegoś drinka i pogadać o czymkolwiek,żeby się odstresować .Nie wiem skąd brać siłę na to wszystko ,może ja nie jestem zorganizowana ,może powinnam ułożyć sobie plan dnia,nie mam na nic czasu ,przychodzę padnięta z pracy po 20.00,a w domu zamiast odpocząc, czeka mnie jeszcze więcej roboty,to jest jakieś chore,przez 21 dni w miesiącu jakoś sobie radzę ,ale ten ostatni tydzień doprowadza mnie do szału ,te moje nastroje ,wybuchowość ,krzykliwość i płaczliwość doprowadzają mnie do szału i moją rodzinę też.Biorę magnez,ale i tak jestem jakaś taka ...
A zresztą ,przynajmniej tu się wygadałam,wczoraj zjadłam wszystko wg planu + trzy małe gryzy pizzy ,którą mój mąż zrobił ,nie chciałam mu zrobić przykrości ,no właśnie,znowu się poświęciłam...
Dzisiaj jestem po małym śniadanku-8.00-2 łyżki musli,łyżka siemienia lnianego,łyżka zarodków przennych,200 ml kefiru.
11.00-II sniadanie-kromka chrupkiego pieczywka nie wiem jeszcze z czym
13.00-serek wiejski z siemieniem lnianym
16.00-w pracy sałatka warzywna słoiczek 200 g
20.00-jeszcze nie wiem ,ale coś na ciepło,może rybka w folii...albo pierś kurczaka (cholernie marznę w pracy)Przez cały dzień dwie herbaty czerwone w dużych m kubku 400ml oraz 1 litr wody mineralnej

kaczorynko
NIE MARTW SIE GORSZYM NASTROJĘ ..TO PEWNIE POCZĘŚCI TEZ PRZE TA WSPANIALA POGODE , KTORA OD DWOCH DNI PUKA DO NASZYCH KOIEN/MNIE JUZ TEZ COS TRAFIA/........HUMORKI NAPEWNO SZYBKO CI PRZEJDA I ZNOWU BEDZIESZ KOLOROWO PATRZEC NA SWIAT...CZASMI TRZEBA SIE WYPLAKAC BO TO PRZYNOSCI ULGE...

GRATULUJE CI , ZE MIMO WSZYTSKO UTRZYMUJESZ DIETKE....GODNE PODZIWU..JA JAK MAM GRSZY DZIEN TO MUSZ EZJESC COS BARDZO NADPROGRAMOWEGO..I NIE SA TO 3 KAWALKI PIZZY..ALE NP. KABANOSIK

CHYBA ZARAZ ZNOWU ZACZNIE PADAC ZARAZ MNIE COS TRAFII.......

ZRESZTA KACZORYNKO NIEDLUGO WEEKEND TO TROSZJE SOBIE ODPOCZNIESZ

TRZYMAJ SIE KOFANA POZDRAWIAM K.

Kaczorynko, nie jest to jak sądzę kwestia organizacji dnia, tylko nasz hmmm..."szczęśliwy" kobiecy byt Gdyby w małżeństwie był RÓWNY (naprawdę równy!) podział obowiązków, to okazałoby się, że mamy dużo czasu dla siebie Nie trzeba byłoby się zastanawiać, czy poćwiczyć, czy poprasować Ja też późno wracam z pracy, więc wiem, jak to działa
Życzę poprawy humorku
Pozdrawiam