Wątek: od 17 sierpnia dietka BIKINI!Proszę o wsparcie!

Kociamber witaj na Majorce Ja niestety dziś się nie popluskam w turkusowej wodzie razem z Tobą bo okresik dostalam, więc tylko z plaży Ci pomacham. :P :P

Kaczorynko życze wytrwałosci. Ja ostatnio mam problem wieczorami z "niejedzeniem". robie się taka głodna i taki mam ślinotok na jedzonko, ze ledwo ledwo to ciagne, jem kolacje ale starm sie najpóźniej o 19.

Życze dzis powodzenia, wytrwałości i małokalorycznych i małotłuszczowych potraw.
:P :P :P

CZeść dziewczyny!
Ja qurczę, też mam dziś kiepski nastrój! To przez pracę. Muszę się bardziej skoncentrować , bo głupoty wyczyniam. Trzymaj się Kaczorynko. Niedługo weekend, postaraj się odpocząć. Ja już też zamierzam się nie przepracowywać, bo potem w pracy jestem rozkojarzona... trzeba się w końcu wyspać! A może zrób coś tylko dla siebie, kup jakieś fajne bąbelki do kąpieli ( o ile masz wannę ) i zrób sobie wieczór spa!
Buziaki!

Kaczorynko , sama wiesz że tak bywa raz jest OK, a raz źle. Nie przejmuj się. Sama mam takie dni! Dziś rano do pracy przyszłam wściekła jak osa , zadzwoniłam do ciotki wygadałam i wyszczekałam co mi na sercu leży i jest OK!
Wygadaj się - może do mnie?
Pomysł z koleżanka-bardzo dobry

MojeOdbicie to będziemy sobie razem machac ,bo też dzisiaj z kilkudniowym opóznieniem dostałam okresik...,znowu nie bedzie basenu ,ćwiczeń !!!Przynajmniej te napady głodu sie skończyły ,dlatego dzisiaj nie chce mi się jeść,już wszystko jasne...
Dziękuję wszystkim za wspaniałe wsparcie,niestety zajrzałam tu tylko na moment ,już muszę się szykować do pracy,czekam na lepsze dni...pozdrawiam, DORCIA-kaczoryna

Siedzę i płaczę ,jest mi przykro ,wlaściwie to nie wiem po co tu zaglądam ,ale będzie mi może lżej ...z dietką jest ok,zjadłam 850 kcal ,i właściwie nie mam na nic więcej ochoty ,
niestety nie ćwiczę i nie wiem czy będę miała na to ochotę w najbliższym czasie ,jutro mam aerobik ,może pójdę...
pozdrawiam

eh, czasem chcialabym byc facetem u mnie tez przy okresie kazdy powod jest do placzu dobry wyplacz sie kaczoryniu, na pewno bedzie Ci lepiej... a jutro juz mam nadzieje swiat wyda Ci sie pieknieszym miejscem

dietkowo jest idealnie - i juz jeden powod do usmiechu
trzymaj sie dzielnie kaczorynko i nie dawaj smutkom

Kaczorynko, co słychać? Jak humorek?
Wiem,że okres masz bolesny - ja też nie długo będę miała a narazie choroba mnie zapała.
Gorączka i katar - jutro mam wolne, więc będę leżała i się pociła.
Muszę być zdrowa.
Napisz co u Ciebie!
Pozdrawiam

DZIEŃ następny diety.Już mi lepiej...
Dziękuję Oskubana i Wiczusiu!!!
Dieta w porządku ,zjadłam:
śniadanie-3 łyżki musli +150 ml kefiru+2 kromki pieczywa chrupkiego
II śniadanie -trzy kromki pieczywka chrupkiego z paprykarzem
obiad-pulpet w sosie pomidorowym+sałatka warzywna 150g
kolacja -jeszcze nie wiem
Niestety 0 ćwiczeń,ale pójdę na aerobik dzisiaj.
POZDRAWIAM

Kaczorynko ) trzymam za Ciebie kciuki )
mogę dać Tobie trochę dobrego samopoczucia... bo od trzęsienia ziemi mam go pod dostatkiem ))

Trzymaj się cieplutko ))

kaczorynko kochana !!!!

Czasami tak już jest, że chce nam się płakać ... ja też tak mam i przeszłam to tu na forum, a dzisiaj jak wstałam wszystko się do mnie uśmiechało - nawet góra garów do zmywania Wypłacz się - bo to oczyszcza na pewno i wypłacz się też słownie nam tutaj, bo wszystkei chcemy polepszyć Ci nastój i pocieszyć

Ja ze swojej strony, aby polepszyć Ci humorek serwuję kawał, ja płaczę ze śmiechu jak go czytam

Idzie sobie Czerwony Kapturek. Idzie, idzie. A tu wilka nie ma.
Szuka, wola, wilka ni widu, ni slychu. Glupia sprawa - mysli - bez
wilka bajka niewazna. W koncu dotarl Czerwony Kapturek do babci, ale
tu tez nie ma wilka. Babcia zdenerwowana, wilk dawno powinien tu byc i
ja zjesc - a tak to bajka moze nie wyjsc. Dzwonia po lesniczego.
Lesniczy przyjechal w te pedy.
Radza co robic, wilka nie ma, bajka niewazna a dzieci sluchaja.
Postanowili poszukac wilka w lesie. Chodza, wolaja. Wreszcie patrza, a na polance
lezy wilk. Rozwalony, prawie sie nie rusza. Cala trojka skoczyla do wilka:
- Te, wilk, bajka zawalona, kapturka w lesie przegapiles, babci nie zjadles,
co jest?
Wilk na to:
- Dajcie wy mi wszyscy spokoj. Jestem kompletnie zjebany. Cala noc
tanczylem z Costnerem.

Wysyłam Ci dobre wibracje i przytulam mocniutko,
Mała.Żabcia