Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Kasiorek!

Całuję, ściskam i wszystko wszystko... myślę o Tobie

Kurka Twój pmietnik to przdało by się przedrukować ... pod tytułem "Pamiętniki Kasi Cz." tyle tutaj cennych porad .
Kasiu te batony to sycą jak cholerka, na uczelni wiesz nie mam za bardzo ruchu, to jak takiego zjadłam ot masakra pełna byłam, ze szok, a w tygodniu to zamiast posiłku połowę takiego zjadam . Wanilowy jest pyszny, czekoladowy okej, ale koks jest bllleeee . Miłego dnia Kasieńko!

Kasieńko usanego pierwszego dnia wiosny
Mam nadzieje, że Twój dzień chociaż będzie słoneczny, bo mój wzrostem wagi się zaczął

Pozdrawiam serdecznie naszą Specjalistkę.Bardzo dziękuję za dietkę 1000.No i za doping w nieprzerywaniu weidera.

Udanego dnia Ci życzę

Kasiula dziękuję, że jesteś
Zaglądałam tu do Ciebie nie raz i zawsze na uśmiech mogłam liczyć. I na solidną dawkę dobrej energii. Wiem, że oryginalna nie będę, ale powiem Ci, że jesteś po prostu niesamowitą babeczką
A teraz jeszcze wyszczuploną (z czego ty jeszcz chudniesz ) i bardziej umięsnioną
Buziaki na nowy dzień

Dzień dobry Kasieńko,
posyłam wiosenne pozdrowienia i uśmiechy :]
Miłego dnia!

Witam, witam Piękne Panie w pierwszym dniu wiosny - wprawdzie nie jest on tak malowniczy, jak na zdjęciu powyżej, ale JEST!!!!!!

Dziewczynki, jak zwykle dziękuję Wam bardzo za tyle miłych słów, tyle komplementów mi prawicie, a ja przecież sobie troszkę schudłam (bo co to jest niecałe 10 kg przez rok ), troszkę się umięśniłam i to wszystko


Ziuteczko, :P :P ja jako wzorzec? oj, chyba są lepsze ode mnie

Waszko, cmoki środowe zakręcona Kobietko :P

Martunia, tak, masz rację - ten kokosowy baton jest najsłabszy, wczoraj go zjadłam i nie smakował mi, więcej go nie kupię, ale reszta - pycha! :P

Dorotko, jak to wzrostem? pewnie woda stoi, to minie! nie przejmuj się!

Qqłko, weidera naprawdę warto skończyć, daje dobre efekty!

Aga, oj! nie zawstydzaj mnie

Gosiu, wielkie dzięki!!!! nawzajem :P


Miłego pierwszego dnia wiosny Wam życzę! :P

WITAM KASIU.
U NAS BARDZO BRZYDKA POGODA SIĘ ZROBIŁA A WCZORAJ BYŁO ŁADNIE.
W NOCY NAPADAŁ ŚNIEG A TERAZ PADA DESZCZ.
MNIE SIĘ CHCE LATA.
MIŁEGO DNIA.

Witaj Kasiu
u nas na Bielanach jest tak dziwnie, bo mgła wisi w powietrzu, ale co jakiś czas prześwituje słoneczko tak jak właśnie w tej chwili
pierwszy dzionek kalendarzowej wiosny moim zdaniem ( przynajmniej w Wawce ) wygląda dość typowo, każdego roku o tej porze zazwyczaj jeszcze zima walczy z nadchodzącą wiosną ale koło mojego domu liguster wypuścił już listeczki i jakieś drzewa z rodziny śliwowatych też już całe zielone od listków a poza tym jest dość ciepło
dietkowo mam się nieźle, ostatni dzień @, a jutro ważonko
buziaki wysyłam wiosenne

Jak cudnie i wiosennie u Ciebie Przyznam sie, ze brakuje mi kolorków wiosny, bo szaro-bury widok za oknem nie nastraja zbyt pozytwnie, przynajmniej mnie

A dietke juz sobie druknelam i mam nadizeje,z e moze nie 15 kg ale chociaz z 8 przez cztery miesiace zgubie

Milego dnia

Kasiu pomysl z opublikowaniem historii twojego odchudzania to pomysl na blog lub stronkę www może to przemyślisz bo to wcale nie jest az taki abstrakcyjny pomysl ,masz wiedzę ktorą wiesz jak spożytkowac.....jestes przykladem ,że dietkę ćwiczenia można realizowac jestes tego przykladem
ale ci posłodzilam ? nie to szczera prawda!!!!!!!