Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

ja tak wpadam na chwilke ,powiedziec ,ze jestes moim idolem w kwestii odchudzania i cwiczen ,pozdrawiam Cie goraco ,bo widze ,ze nie tylko dla mnie. Ale za to ja przeczytam caly Twoj watek (juz dotarlam do str.184) i napewno poi drodze sporo sie dowiem. Milego weekendu Kasiu i naprawde Cie podziwiam)

kasiu lubie czytac twoje posty... twoj watek daje duzo motywacji :d

KASIU NIE MIESZ AJĄ CI SIĘ ĆWICZENIA. STRASZNIE ICH DUŻO .
MNIE BY SIĘ NIE CHCIAŁO.
BUZIACZKI

Kasieńko mogłabyś u mnie na forum jeszcze raz napisać ale mam jeść mięska i ile warzyw na mieszanej??
Bardzo ładnie proszę)))

Halinko, nie mieszają mi się, bo mam je wydrukowane, ofoliowane i zawsze pod ręką
Są tylko 2 zestawy + ćwiczenia na mięśnie brzucha, więc nie ma tego aż tak dużo

Dorotko, już do Ciebie lecę

Wrotkfa :P :P dziękuję, ojej, zawsze czuję się troszkę zakłopotana takimi komplementami ale nie przestawajcie, nie, nie!

Kasiu, cieszę się :P :P :P

Strasznie Ci dziękuje Kasiu Bardzo mi pomogłas... Tak sobie myślę, że gdybyś kiedyś miała problemy ze znalezieniem pracy to może my tu na forum wspólnie zatrudnimy Cię jako prywatną forumową dietetyczkę

Ja się podpinam pod słowa Wrotki - jestes tu dla nas wszystkich wzorem
Od jutra chyba pójdę w jej ślady i zacznę czytać Tw ój wątek od początku

Dobrej nocy!

Dziękuję Klajdusiu i polecam się na przyszłość :P

Dobrej nocki życzę, pora iść spać

Tu tak slodkoscia i komplementami nadziane, ze mnie juz tylko zostaje zyczyc Ci slodkiego snu teraz, a milego weekendu pozniej, Bohaterko Forum Nie, no wiesz, ze ja tez Cie podziwiam

I ja I ja Niedościgniony mój wzorze .I jeszcze wdzięczna jestem bardzo za pomoc
Ja już czekam z niecierpliwością na poniedziałek i powrót do moich pańć z fat burnera
pozdrawiam Kasieńko serdecznie.
A ja Małysza nie widziałam Może jutro tzn.już dziś uda mi się załapać na powtórkę.

Dzień dobry

Mnie wczorajszy sukces Adasia też w jakąś eufroię wprawił I ta duma przy słuchaniu Mazurka Dąbrowskiego... piękne uczucie

Miłego weekendowania Kasia