Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

**waszka** · 03-03-2007, 09:09

Mnie też energia rozpiera

podpisano:
odchudzona Waszka

Anikas9 · 03-03-2007, 09:17

Hej Kasiu
o to widzę, ze jest nas dzis coraz więcej, bo i ja mam energii jakby więcej
super ze tak Ci się podobało na basenie!!
dzieki Tobie przypomniałam sobie ze kiedyś tam chodziłam systematycznie... a teraz.. tylko cięzko mi się samej zmobilizowac.. kiedyś chodziłysmy najczęsciej z przyjaciółą, a teraz jak jej tutaj bo się wyprowadziła do Sz-na to i ja na basen przestałam chodzic.. no ale moze namówię W. zeby chociaz pierwszy raz po takie przerwie ze mną poszedł

Kasiu gorąco Cię pozdrawiam!!! lubię do Ciebie tu wchodzic masz taki zapał ze aż troszkę zarazasz jestes niesamowita

Kasia Cz. · 03-03-2007, 09:23

Kolejna świetna wiadomość

Zmierzyłam obwód moich ćwiczonych bicepsów i .... bez naprężania jest 25 cm a po naprężeniu 27 cm .... przyrosło mi aż 1 cm w prawej ręce i 0,5 cm w lewej, odkąd zaczęłam ćwiczyć...

....jestem w lekkim, ale bardzo pozytywnym szoku

HUURRAAA, ćwiczenia z obciążeniem działają (zmierzyłam się 5 razy) - wcześniej w naprężeniu było 26 cm w prawej i w lewej - teraz jest 27 cm w prawej i 26,5 cm w lewej, muszę nad nią mocniej popracować

================================================== ==

..... i jeszcze jedna dobra wiadomość

Otóż ostatnio widziałam na wadze troszkę więcej niż pokazuje tickerek: nie pisałam o tym, bo się tym nie martwiłam, znam swój organizm, mam 'problem' tarczycowy, który czasami blokuje mi wodę w organizmie, spowalnia metabolizm.
Nie zmieniałam więc tickera, czekałam.

No i się doczekałam

5 dni diety wysokobiałkowej i niskowęglowej pięknie mnie odblokowało, oczyściło, spłaszczyło brzuch, podkręciło metabolizm i już jest tyle, co na tickerku - HURRRA!!!