Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Dla zainteresowanych planowaniem
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

podłonczona w pracy do netu. krzyczę na cały głos " Miłego dnia "

Fajnie Ci.Za miesiac bedziesz piec cialko na egipskim slonku. .
Ty wrocisz z wakacji. Ja polece. .
Milego dnia.
Buuuuuuuuzki:**.

Kasiu, faktycznie, tych wydatkow jest bardzo duzo
Najlepiej jak ktos pyta za ile wczasy
Wtedy odpowiadamy ile w biurze zostawimy, a nie ile naprawde kosztuja
Ale aparat jest potrzebny
Jak wrocisz, to zobaczymy piekne krajobrazy i jak odpoczywasz
Pozdrawiam

Kasieńko ja też dziś mam sporo pracy.
Aż oczy bolą nie wspomnę o głowie...
gdzie ta 16
Pozdrawiam

Zamieszczone przez gayga678

Kasia - noja koleżanka z pracy własnie wróciła z Egiptu, zadowolona, ale nie bardzo opalona,bo nie da się podobno wytrzymać na plaży

Byłam w lipcu w Tunezji, klimat ten sam, co w Egipcie i na plaży pod dużym parasolem było bosko, wiała miła bryza od morza i można tak było leżeć, leżeć i leżeć ....

Hehe, zresztą ja nie jadę do Egiptu się opalać bo nie lubię smażenia na plaży, nigdzie a wiadomo, że tam w 50 stopniach w słońcu opalać się nie da leżąc plackiem
Tydzień zwiedzania a potem tydzień leżenia w cieniu pod parasolem i pluskania sie w Morzu Czerwonym
Taki mam plan


Znowu przesuwam suwaczek o 200 g

... i idę się hantlować (niedawno wróciłam z zakupów )

Dzisiaj wykonam plan rowerowy na czerwiec, o dzień wcześniej niż miesiąc temu, bo w maju 1000 km przejechałam 21-go

Do wieczorka! :P

witam środowo

chciałabym się wspowiadać...

* pół serka homogenizowanego wanilinowego + 7 truskawek + 2 łyżki musli "6 płatków"
* 250 ml zupy (zmieszane 9 warzyw i pieczarkowa) + pół łyżki jogurtu 0%
* pół kubka ugotowanego brązowego ryżu + duszona pierś kurczaka z grzybami i cebulą (1 pierś kurczaka, na cały gar grzybów więc kaloryczność znikoma a obiad na kilka dni )
* 2 kromki pieczywa żytniego pełnoziarnistego "Okroba" z żółtym serem i ogrkami małosolnymi

co do ruchu to 3 godziny sprzątania kuchni + około 100 brzuszków (ćwiczę z płytką DVD "chcę mieć taki brzuch" więc nie wiem dokładnie ile )

Kasiu ale Ci zazdroszczę tego wypadu do Egiptu... Ja wybieram się z moim mężczyzną i znajomymi gdzieś za granicę (może do Hiszpanii) ale dopiero we wrześniu. Teraz mam na głowie sesję i poszukiwania pracy, bo od października zamierzam przenieść się na zaoczne

pozdrawiam serdecznie

Kasiulku piekny urlop bedziesz miała :P :P :P W pełni na niego zasłuzyłas :P
Ale masz racje!Te "poboczne" zakupy piekielnie duzo kosztuja
Ja juz tez kupe kasy wydałam
Buziaczki wieczorne podsyłam :P :P

Cześć Kasieńko!
Przy tym upale 50stopniowym to możesz nam się rozstopić zupełnie.
Dlatego proszę jedz tam różne ich specjały.
Trudno może znajdziesz może zgubisz jakieś gramy ale Ciebie całą tu chcę widzieć.
Pozdrawiam

Kasia u Ciebie sie tak urlopowo-lezeniowo-plazowo zrobilo ,ze az sie milo czyta
No..oprocz tego ,ze masz przez te wakacje mnostwo na glowie...ale ja mysle ,ze Egipt to podroz zycia ,wiec zalowac nie bedziesz
Ja jeszcze planow wakacyjnych tak do konca zrobionych nie mam ,ale cos tam swita ...poki ci chce zaczac w koncu prace (juz nie moge sie doczekac) i moze we wrzesniu pomysle o jakims last minute
Znow Cie mniej?? Rany rany Ty naprawde nam tu znikniesz (ja tam sie ciesze razem z Toba ,bo wiem ,ze madrze sie odzywiasz i nie glodujesz -waga jak sama chce to leciiiii )