Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Ja rowniez gratuluje synowi.
Milego dnia .

Witaj Kasiu
chciałam powiedzieć, że ja też jestem wielka, bo czytam zawsze wszystko co napisałaś, naprawdę czytam

gratulacje dla Twojego syna, wspaniale że dostał się do wymarzonej szkoły ja po cichutku pochwalę się bardzo dobrze zdaną maturką naszego młodego :P

pozdrawiam cieplutko

ps
czemu wyrzuciłaś pulpę fasolową przecież można było pysznie doprawić, zmielić i wyszłaby wspaniała pasta do pieczywka, ja tak robię czasami i to specjalnie, a nie przypadkiem

Dobrze ze dostał się do tego LO do ktorego chcial A z klasy do klasy naprawde latwo sie przeniesc

Ja mogę się pochwalic
Jestem uczennica klasy 1b (matematyczno-informatycznej + fizyka) LO im. Jana Kochanowskiego w Warszawie

Uff, ale jestem zmęczona: wykończyły mnie zakupy w Realu, koszmarne korki, gorąc (źle byłam ubrana - półbuty na nogach ), po powrocie dokończyłam fasolę - wyszła pyszna!
Też zjadłam miseczkę

Dziękuję Wam raz jeszcze za ciepłe słowa, przekazałam synowi gratulacje

Oczywiście cieszy się, że dostał się do tego LO, ale tak nie do końca .... bo wiadomo, że nie o tę klasę chodziło

Hmm, zabrakło mu 1,41 pkt ... no cóż takie życie

Jest więc uczniem klasy 1 t o profilu edukacja europejska w LO im. Jana III Sobieskiego w Warszawie oczywiście

Niestety jego najlepszy przyjaciel nie dostał się do żadnej z 2 klas w tej szkole: do dziennikarskiej wiadomo, że nie, bo miał jeszcze mniej punktów niż mój syn, ale do muzycznej też nie ....

O mamo, padam na ryja a tu hantle na mnie czekają, bo dzisiaj kolej na trening A

Zmykam popodnosić, ale ..... ekhm ... nie chce mi się No co

Gratuluję mimo że to nie ta klasa o której marzył syn, a może uda się jeszcze postarać o przeniesienie? Nie wiem jak teraz działa system szkolny, ale może będzie to możliwe
pozdrawiam

Kasia, widziałam, ze już Cie ktoś "uświadomił" co do dziennikarstwa otóż ja zdawalam na dziennikarstwo, brakło mi chyba 3 punktów (potem sie okazało, ze mogłam sie odatć z odwołania, ale dostałam sie na polonistyke). Na pierwszysch zajęciach na polonistyce pytano nas, dlaczego polski? Połowa osób odpowiedziała - bo nie dostaliśmys ie na dziennikarstwo. A pan doktor powiedział nam - bardzo dobrze! Że to dla nas lepiej, ze gazety wolą polonistów czy w ogóle ludzi z konkretnym wykształaceniem, bo jak już powiedziałam - fdo tego tzreba miec powołoania, zadna nauka nic nie da, o ile nie ma sie tej żyłki

A Twój syn mądry chłopak, więc da radę

Tobie sie nie chce ćwiczyć?

Kasiu, wpadam ze śliweczkami Twoimi ulubionymi

ja już pohantelkowana, poćwiczona i potańczona do muzy z Radiostacji

jutro i pojutrze nie mam szans na ćwiczonka jakiekolwiek, bo jak wrócę o 22ej z pracy, to na ryjofon będę padała i nie w głowie mi będzie robienie czegokolwiek

buziaki

Madziu, mój syn już dzisiaj mi powiedział, że jak mu nie będzie szło w tej europejskiej klasie, to on powie nauczycielom, że chodzi do niej tylko dlatego, że nie dostał się do dziennikarskiej O matko, co ja z nim mam
Oczywiście poćwiczyłam, ale zmęczona byłam strasznie

Sprawdziliśmy na stronach LO, że w każdym wtorek po lekcjach są warsztaty dziennikarskie, w których mogą uczestniczyć takę uczniowie innych klas, więc syn już planuje w nich uczęszczać


Beatko, dziękuję za pyszne śliweczki, już się nie mogę doczekać
.... uwielbiam to Twoje określonko: RYJOFON

==================================================

Raporciki

RAPORCIK JEDZENIOWY

woda na czczo z cytryną
4 malutkie kromeczki chlebka alpejskiego z serkiem jogurtowym DELFINA Fitness 14 % + pomidor
serek Activia śliwkowy
szprotki w pomidorkach
Duo Fruo Tymbark 200 ml o smaku mango & brzoskwinia w trakcie zakupów



jogurt musli Zott - w samochodzie po zakupach w Realu
2 paski czekolady gorzkiej z pomarańczami Alpen Gold - uwielbiam, jak na czekoladę ma 'tylko' 485 kcal, więc mało
miseczka fasolki po bretońsku - nareszcie
jogurt Fruttis lekki malinowy

RAPORCIK RUCHOWY

ĆWICZENIA Z HANTLAMI

2 x 15 - przysiady z hantlami w rękach - pupą do ziemi :P (po 5 kg w każdej ręce)
2 x 15 (na każdą rękę) - wiosłowanie hantelką w opadzie (5 kg)
2 x 15 - unoszenie hantelek na boki (barki) (po 2,5 kg w każdej ręce)
3 x 15 - uginania ramion z hantelkami (biceps)(po 4 kg w k.r.)
2 x 15 - francuskie wyciskanie hantelki siedząc (triceps)(4 kg)
2 x 15 - rozpiętki ze sztangielkami (klatka piersiowa)(po 2 kg w k.r.)
3 x 15 - szrugsy z hantelkami (po 5 kg w k. r.)
4 x 15 - spięcia brzucha z hantlami (mięśnie skośne brzucha)(5 kg w k.r.)


Jutro chyba zmienię suwaczek, przesunę oczywiście w jedynie słuszną stronę :P

Kasiu, Ty już lepiej nigdzie nie przesuwaj tego suwaczka, chudzino jedna

a określenie "ryjofon" pożyczyłam od Uleńki Usiaka

cmok

Kasia, a jak kolana? bo jak beda dalej bolec, to chyba bede musiala ci te buty wyslac Bo wygladaja na wygodne...to do pracy jak znalazl