Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Kasia to ja chwilowo bedę pedałowac za nas obie
hahahahahah jak bym dala rade dorównac mistrzowi hahahahahah

trzymaj się cieplutko

pozdrawiam

Byłam na poczcie i na bazarku

Kupiłam w sklepie serowym ser 13 % - hurra!!! Pyszny!!!
Do tej pory najchudszy, jaki był to 17 % Holender, a ten jest z Ryk

I jeszcze taki na kanapki do smarowania, 'DELFINA' Fitness z jogurtem mleczarni Starco - 14 % - jeszcze go nie jadłam, mam nadzieję, że będzie smaczny




Znalazłam na stronie tej mleczarni, że produkują serek wiejski lekki z zaw. tłuszczu 2,5 %, czyli mniej niż Piątnicy, bo Piątnica ma 3 %, ale nigdzie w żadnym sklepie w Warszawie nie widziałam tego serka


I kalafiora ogromniastego zakupiłam, będzie dzisiaj na obiad, za całe 3 zety
Czereśni też kupiłam, ale tylko 0,5 kg, bo jakieś masakryczne ceny - 12-14 zł kilo

Będzie kalafiorowa wyżerka

Aaaaa i jeszcze fasolę "Jaś" kupiłam wreszcie i zrobiłam biznes życia
.. bo kupiłam 2 torebki, każda po 400 g za prawie 12 zł a na bazarze była na wagę i kg kosztuje 9 zł
Troszkę przepłaciłam

No to już wiecie, co będę miała w lodówce i w żołądku

jejku ty to masz zapał z szukaniem produktów fit w necie
podziwiam, a kalafiora zazdroszcze
i chyba jutro bezie na obiad

smacznego i zmykam

No i jak wejde do Ciebei an watek to mi sie buzia zawsze uśmiecha))

Nie ma to jak lato tyle pysznych rzeczy możemy jeść, osobiście uwielbiam kalafiora tylko jest problem..ja lubie takiego z tartą bułką podsmażaną na maśle

Faktycznie bardzo drogie czereśnie u nas sa już o 3zł

Heh u ciebie to się duzo mądrych rzeczy dowiaduje o dietetycznych produktach, zawsze sobie myśle eeee u nas w Lublinie pewnie tego nie ma a okazuje się, że wiele rzeczy jest np od ostatnich 3-ch tygodniu kupuje opakowanie batoników corney linea w białej czekoladzie( 5 w cenie 4-ch ), teraz kupiłam tuńczyka, no i mam ochote na tą Delfinę))


Udanego popołudnia Kasiu))))



A to tak na polepszenie humorku

Zamieszczone przez flex007

jejku ty to masz zapał z szukaniem produktów fit w necie

Hehe, ja go wcale w necie nie znalazłam, po prostu był w zwykłym sklepie, dopiero po zakupie wrzuciłam nazwę mleczarni w google i znalazłam takie fotki

Ewelinko, zdjęcie BOSKIE!!!!!!!!!

Dziękuję

Powiesiłam kilka zdjęć

Sluszna decyzja, Kasiu

o! to ja sie ciesze, bo u mnie twarogow, serkow i serow zoltych jest pod dostatkiem chudych...tzn serki biale jakies 1-2%, a zolte nawet 5%....ale rewelacyjnie nie smakuje (chyba, ze na toscie stopiony ) , za to sa bardzo dobre 12-15%

u mnie prawie wszystkie warzywa kosztuja teraz 0,99 centow.....i owoce tez nie sa duzo drozsze Wiec nic, tylko jesc Zaraz sobie zrobie owocowy mix

Oświadczam, że na rowerze nie jeździłam! Dotrzymuję słowa
Poćwiczyłam trening B z hantlami i brzuch, co zajęło mi 90 minut (łącznie z 30-sek. przerwami między seriami)
Najadłam się kalafiorkiem polanym łyżką bułeczki zesmażonej na oleju ryżowym, pycha
Miłego wieczorku